ich bitte gleich vorab um Verständnis, dass ich als Anfänger so ein komplexes Problem bearbeiten möchte . . .Vor über einem Jahr hatte ich schon mal so einen Anflug von Wechseljahresproblemen. Also ein bisschen Hitzewallungen und leichtere Schweißausbrüche. Dagegen hat mir mein selbst angesetzter Alchemilla-Auszug sehr gut geholfen.
So! Nun hab ich das Problem wieder, aber umso mächtiger. Erst dachte ich, da habe ich mich wohl vor einem Jahr zu früh gefreut, also wieder Alchemilla, dann noch Granatapfel, als das nicht half Diosgenin-Öl und Leber/Galle-Globuli. Phyto-Estrol hat nicht geholfen, musste ich absetzen weil ich allergisch reagiert habe.
Inzwischen dämmert mir aber, dass das alles vielleicht nicht wirklich hilft, weil es nur wie Wechseljahre ausschaut und sich so anfühlt, in Wirklichkeit könnte der jetzt über 3 Jahre anhaltende Dauerstress durch die Krebserkrankung meines Mannes bei mir zu einer Nebennierenschwäche geführt haben.
Wie bekomme ich dieses Hormonsystem wieder ins Lot? Ich möchte nichts nehmen, schon gar keine synthetischen Hormone oder Cortisol oder sowas. Außer mit diesen Hitzewallungen und den Schweißausbrüchen kämpfe ich jeden Abend so zwischen 10 und 1 auch noch mit einer geradezu todesähnlichen Müdigkeit. Das würde ganz gut zum Cortisolmangel passen, denn genau in dieser Zeit füllt der Körper diesen Speicher wieder auf. Ab ein Uhr morgens bin ich dann wieder fit.
Dann habe ich eigentlich keinen richtigen Appetit, esse aber stoisch alles was auf meinem Teller liegt auf, dementsprechend mieserabel fühle ich mich auch. Keine Energie, Körpergefühl Fehlanzeige, Libido total im Keller - da könntet ihr mir jetzt Brad Pitt schicken, ich würde mich umdrehen und weiterschlafen
Habt ihr einen Tipp
Ich dachte nämlich dass ich das dann mit meiner JSJ-Frau morgen im Termin durchspreche 
dann kann sie mir auch gleich zeigen ob ich es "richtig mache" 
LG
Britta
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Die 8 bearbeite ich ja schon seit einiger Zeit, mit mäßigem Erfolg. Ich denke aber auch dass man/frau bei so heftigen Beschwerden mehr tun muss. Hormone zählen für mich aber nicht dazu, und wie schon gesagt, das Problem hat nur vordergründig was mit den Wechseljahren zu tun. In Wirklichkeit ist es eine ganz tiefe Erschöpfung und dazu das Wissen, dass ich stressmäßig noch lange nicht den Höhepunkt erreicht habe . . . mit anderen Worten: ich weiß dass noch einiges vor mir liegt, das Tal der Tränen ist lang 
erst hab ich das zu schnell gelesen vorMITTAGSschlaf 
und dachte, na toll, und wann soll ich arbeiten? OK, diesen Schlaf vor Mitternacht holt sich mein Körper ja indem er mich dazu zwingt, danach bin ich aber wieder fit und könnte ab 1 Uhr morgens Bäume ausreißen . .. irgendwie ist alles aus dem Lot. Wahrscheinlich auch das Ergebnis langjährigen Ignorierens meines eigenen Tages/Nacht-Rhythmus, bin ein Nachttier, lebe aber seit mehr als 12 Jahren den Rhythmus meines Mannes - morgens um 6 aufstehen, fit sein 
