Strömsequenz für :( heute, dann aber 19.03.09

[Somorai]

Hallo meine lieben StrömfreundInnen,
habe völlig verschwitzt , dass heute MITTWOCH ist.

Nun strömen wir vielleicht morgen oder heute noch oder ... wann es Euch gefällt:

Und da der MAGENSTROM bei der letzten Strömrunde doch so einiges in Bewegung gebracht hat, habe ich mich heute für ein MUDRA entschieden. Es ist immer günstig so etwas Nettes in der Tasche oder im Kopf zu haben.
Wenn wir uns müde fühlen (Frühjahrsmüdigkeit)
Wenn wir uns unsicher fühlen, wenn uns alles mögliche fehlt: die Gesundheit, die Lebensqualität, das Glück,
Wenn ich in den Spiegel schaue und feststelle: "Mann / Mädchen, bist du ALT geworden. Und jetzt fühle ich mich auch noch so"
Wenn ich mich ständig dabei erwische, wie ich ärgerlich werde und wie mich die Wut packt über alles und nichts
Wenn ich vor lauter Sorgen nicht mehr ein noch aus weiß,

dann ... nicht weitermachen mit dem was ich bisher getan habe (siehe oben) sondern ...
dann halte ich die drei Finger (Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger) meiner linken Hand mit Daumen und Fingern der rechten Hand (der Daumen der rechten Hand liegt obenauf).
Ja, danach kommt der Wechsel zur andere Hand. Gut aufgepasst.

Und heute bitte ich euch besonders inständig: Bitte haltet mal hin und wieder länger, als ein paar Minuten oder ein paar Atemzüge. Wartet, bis ihr den Puls fühlt, spürt hinein, ob und wo euch warm wird, wann und wie Druck nachlässt, wo und welche Last abfallen.

SORRY, dass ich so spät bin. Aber da gibt es ja so viele Tage, an denen ich diese Sequenz für Jetzt und die Zukunft anwenden kann.
Ich hoffe, ihr verzeiht mir.
Grüße und frohes Strömen
Somorai

[Fish70]

Hey Somorai,

da gibt es doch nichts zu verzeihen, das kommt doch vor. Und danke nochmal, dass du dir immer mittwochs und sonntags so viele Gedanken für uns machst.

Vielen Dank für diese Mudra, kannte ich bisher noch nicht und werde sie gleich ausprobieren.

Liebe Grüße

vom fish

[Ernestine]

Hallo Somorai,
ich hab Dich gestern schon vermißt .
Aber vom timing taugt mir Dein Mudra heute noch viel besser.
Wie immer also: es kommt alles so, wie man es braucht.
Ich werde später strömen und dann berichten.
1000 Dank, Tina

[Klee]

Evtl. will uns das Universum sagen, wir sollten mal die Tage verändern?

Bringt ja auch in gewisserweise eine Art Abwechslung und frischen Wind.

Zumal die Wochentage ja auch ihre eigene Qualität haben.

Klee

[Somorai]

Hallo Liebes Klee-Blatt (Glücksbringer)
Das wäre sicher mal OPTIMAL,
ich habe Mittwoch's Strömgruppe und oft anschließend noch Kliententermine, so dass ich manchmal erst gegen 21:00 die Praxis dicht mache.

Was schlägst du vor?
Gruß Somorai

[Klee]

eine Umfrage .

Mach ich gleich!

[optimistin]

Hallo liebe Somorai,
auch von mir ein herzliches Dankeschön für Deine tollen Strömtipps. Ich habe heute das erste mal daran teilgenommen, mir sehr viel Zeit genommen und in mich hineingehorcht. Die Finger haben so stark pulsiert, dass es schon fast schmerzhaft war. Werde mich weiterhin mit großer Freude beteiligen. Es grüßt Dich herzlich die Optimistin

[Somorai]

Danke

[Panthera]

dann halte ich die drei Finger (Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger) meiner linken Hand mit Daumen und Fingern der rechten Hand (der Daumen der rechten Hand liegt obenauf).

Gutenmorgen und guten Tag Somorai,

heist "halten" hier, genau dasselbe wie beim Strömen der Finger?

Also alle drei Finger innig umarmen mit der anderen Hand ?

Wölfin

[Ernestine]

ich hab es zumindest so gemacht - alle drei finger innig umarmt . sie wurden recht warm, die nicht umarmten dafür ganz kalt . und eng wurd´s mir in der brust. und der gedanke kam, das solltest du wohl öfter machen...
schneestine sagt danke!

[Panthera]

Schneewölfin grüsst Scheestine
und jault ein tag-und-nacht-gleiches "Danke"
in den Süden Bavariens!

Schneewölfin

[Somorai]

Hallo ihr StrömfreundInnen und "Stinen",
ja, das ist traumhaft formuliert: innig umarmen. Genauso ist es zu machen.
Wenn die gehaltenen Finger kalt wurden, könnte es daran liegen, dass deine Schultern nicht in deine Zehen hineingeschmolzen sind. Hier hilft ein bisschen Frühlingssonne im Rücken (hihihi)
Gruß Somorai

[Subbamän]

Hallo liebe Miß Samurai


darf mich ja noch herzlich bedanken für den Suppentopf



Und auch für den Tip mit dem umgreifen


Meine Variante war:

liegen, Hand auf Heldenbauch, die angegebenen Finger drüber
dann natürlich Stellungswechsel auf die andere Handfläche

hat schön gepulst

war trotzdem weniger schön, mich selbst ruhig zu halten


Wie heißts so schön: Das Leben ist Bewegung


schönen Tag an alle und liebe Grüße

[Luna]

hallo somorai,
habe andere sequenz geströmt(wahr wohl mit meinen gedanken nicht bei deiner anleitung)
strömte kleinen- und ringfinger. ich bekam davon herzrasen, konnte es aushalten und strömte mich weiter. ich werde heute deine position strömen.
lg
luna

[Sammy]

Hallo Somorai,
Mir ging es wie Tina, alle drei finger innig umarmt, sie wurden recht warm, die nicht umarmten dafür ganz kalt und beim ersten mal wurde es mir in der Brust eng und ich bekam Herzrasen.Beim zweiten mal am nächsten Tag habe ich nur ein ziehen im Daumen der rechte Hand gehabt und einen Stich im rechten Schulterblatt verspürt. Das solltest du wohl öfter machen und die 11/ 25 ergab genau das selbe Herzrasen und Stich in der Schulter, aber alles nur beim ersten mal.
Liebe Grüße Renate