"kreisende gedanken" >> festplatte löschen

[dschin]

stressbedingt wache ich desöfteren in der nacht auf und die gedanken über unzählige in sich vernetzte ideen beginnen zu kreisen.

als selbsthilfe wende ich 20/21 beidseitig gleichzeitig an.

ich hab dann das gefühl, dass die "festplatte" gelöscht wird und schlafe in kürzester zeit wieder ein.

auch bei besprechungen ist der griff recht brauchbar *g*

[neptunia]

lieber dschin,

EEEK! festplatte gelöscht? oh, nimm lieber einen anderen vergleich, sag "arbeitsspeicher gelöscht" - das klingt besser

neptunia, mit einem auge auf ihre zwei leise brummenden festplatten

[dschin]

oder cache läschen *g*
aber im ernst - manchmal glaub ich der altersheimer hat zugeschlagen

[Panthera]

Grüss Dich dschin

ich ströme jetzt seit Monaten die 20 - 21 ... und mir bringt sie eine Art "Klarheit" ... also ... das Gefühl keinen Ausweg mehr zu haben ... löst sich.

Was hat die Ruhelosigkeit der Gedanken für einen Bezug zu Deiner letzt genannten Befürchtung ---
versteh ich nicht ganz.


Wolfsfrau

[Lilienthal]

Hallo dschin,

wie strömst Du das genau? Heißt das, daß Du vier Punkte gleichzeitig hältst oder jeweils auf einer Seite 20 und 21 und dann auf der anderen Seite? Sorry, manchmal bin ich ein bißchen schwer von Begriff.

Martina

[dschin]

ja, ich ström alle 4 punkte gleichzeitig

daumen > 21
zeige/mittelfinger > 20

lg hannes