Welcher finger für stabile knochen?

[Kirk0018]

Welcher finger ist für stabile knochen gut? Bei meiner mama (73)

Danke

[Momabo]

[Rotezora]

Regelmäßig beide SES 15 strömen.

[Kampfkarpfen]

Hallo Kirk,

siehe

https://www.stroem-forum.de/viewtopic.php?t=6930

[Nirbheeti]

Die Knochendichte wird u. a. von der Beanspruchung durch die Muskulatur mitbestimmt.

Nirbheeti

[strömhexe]

Liebe Nirbheeti,
Kannst du das näher erklären?
Das ist gerade mein Projekt. Ströme den Nierenstrom und nehme u.a. Calcium ein. Leider habe ich nicht genau geschaut was mir der Arzt verschrieben hat. Die Brausetabletten sind suboptimal. Für Tipps und PNs bin ich dankbar.
Liebe Grüße
Strömhexe

[Estrella]

Good Morning Stromhexe

22 for absorption of calcium.


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Guten Morgen, Stromhexe

Nr. 22 für die Kalziumaufnahme

[strömhexe]

Liebe Estrella,
Vielen Dank und liebe Grüße
Strömhexe

[Estrella]

You are most welcome! Stromhexe and Good Morning

Good timing too, because I was just to tell you that the Spleen Current (Thumb) also helps with the absorption of nutrients.

Also Special Body Function (5): same side 11+ opposite side 19, helps fragile bones like osteoporosis.

Have a lovely day!
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Sehr gerne! Hallo Stromhexe und guten Morgen.

Das passt ja zeitlich perfekt, denn ich wollte dir gerade noch sagen, dass der Milzstrom (Daumen) auch bei der Nährstoffaufnahme hilft.

Außerdem hilft die spezielle Körperfunktion (5) – gleiche Seite 11 und gegenüberliegende Seite 19 – bei brüchigen Knochen, wie etwa bei Osteoporose.

Hab einen schönen Tag!

[strömhexe]

Danke, liebe Estrie, für die vielen Tipps. Da bin ich ja gut versorgt.

[Rotezora]

Estrie es gibt keine Zufälle Schüssler Nr. 22 ist Calcium Carbonicum, es reguliert den Calciumstoffwechsel.

[strömhexe]

Oh, das ist ja krass.

[Nirbheeti]

Die Knochendichte wird u. a. von der Beanspruchung durch die Muskulatur mitbestimmt.

Nirbheeti

Liebe Strömhexe

Liebe Nirbheeti,
Kannst du das näher erklären?
Das ist gerade mein Projekt. ...
Liebe Grüße
Strömhexe

Sorry, dass ich erst so spät antworte, aber "Altwerden ist nichts für Feiglinge", also voller Überraschungen und Unwägbarkeiten. Immer wieder werde ich davon überrascht, dass plötzlich für das Nächste, was ich tun wollte, keine Kraft mehr da ist. Und genauso überraschend kann sie wieder dasein, wenn plötzlich etwas Positives geschieht. So, und heute antworte ich dir.

Unsere Knochen bestehen aus Knochenzellen (Osteozyten) und scheinen sehr fest zu sein. Aber sie sind in einem ständigen Umbau begriffen. Damit sind zwei Zellformen beschäftigt:

Die Knochenerbauer (Osteoblasten) gehören direkt zum Knochengewebe und haben die Fähigkeit, Kalzium in die kollagene Struktur der künftigen Knochenzelle einzulagern. Durch die kollagene Struktur bleiben die Knochen elastisch, durch die Kalkeinlagerung werden sie fest. Ist diese Kombination im Gleichgewicht, können gesunde Knochen eine Menge Druck aushalten, bevor sie brechen.

Verschiebt sich das Gleichgewicht zugunsten der Festigkeit, greifen knochenabbauende Zellen (Osteoklasten, spezielle Zellen des Immunsystems) ein. Nach einem Bruch z. B. räumen sie Trümmerteile weg. In der Schwangerschaft ziehen sie Calcium aus den Knochen der Mutter Knochen ab, um das Baby zu versorgen. Dadurch entsteht bei der Mutter ein Kalziummangel.

Die Knochen werden von den Muskeln bewegt, die mit Sehnen an ihnen befestigt sind. Je nach dem wie wir uns bewegen, üben wir Zug und Druck auf die Knochen aus. Die beiden Gegenspieler sind unser ganzes Leben lang damit beschäftigt, die Knochenfestigkeit über Knochenaufbau und Knochenabbau in dem Gleichgewicht zu halten, das wir für unsere Lebensweise brauchen. Wir vernachlässigen beim Bewegungsmangel nicht nur unsere Muskulatur (4. Tiefe), sondern auch unsere Knochen (5. Tiefe).

Ich fand diesen Schulfilm ganz hilfreich und anschaulich.
https://www.youtube.com/watch?v=otGjTxmoLVU&t=51s

Das war's.
Nirbheeti

[strömhexe]

Liebe Nirbheeti,

vielen Dank für deine ausführliche Erklärung. Du bist toll und musst Dich wirklich nicht entschuldigen. Ich habe inzwischen ein super Buch, wo das alles erklärt ist, gehe ins Fitnessstudio und probiere mich gesund zu ernähren. Irgendwie muß ich da meinen Weg finden. Alles nicht so einfach. Von Waltraud habe ich mir das Buch für Frauen besorgt. Da steht auch noch einiges drin. Und natürlich strömen, strömen, strömen...

Ganz liebe Grüße an Dich und alle Mitströmer
Strömhexe