Nachdem ich in letzter Zeit vermehrt hier gestöbert habe (es gibt einige P... äh Projekte) und viel dadurch gelernt habe, dachte ich, es sei doch an der Zeit vom passiven Konsumieren zum aktiven Partizipieren überzugehen. Mein Name ist Heike und Novelera ist spanisch und heißt so viel wie Leseratte und wissbegierig, was sehr gut passt, da ich mich mit Jin Shin Jyutsu im Selbststudium befasse. Mein erstes Buch war das von Ingrid Schlieske, die aber anscheinend irgendwie verpönt ist. Bei meiner ersten Jin Shin Jyutsu Behandlung Jahre später meinte die Therapeutin, das Buch könne ich gleich in die Tonne schmeißen. Hab ich nicht getan, aber es waren auch schon weitere Bücher dazu gekommen, z. B. das von Alice Burmeister und Tom Monte.
Es war jahrelang on und off mit dem JSJ. Zwischendurch geriet es wieder in Vergessenheit und ich war mit anderen Dingen beschäftigt. Wenn es mir dann nicht gut ging, erinnerte ich mich wieder dran. Oder wenn ich ein Buch suchte und mir dabei ein JSJ Buch in die Hände fiel.
Und dann gab es plötzlich auch so viel im Internet zu entdecken: Mit den SES habe ich mich durch den Adventskalender von Anke Oltmann (war das 2022?) intensiv beschäftigt und ab da wollte ich wirklich mehr wissen und strömte mich auch regelmäßiger. Und dann haben mich die Tiefen interessiert und ich habe dazu den Let's start selfhelp Kurs online gemacht.
Es ist viel Rumprobieren gerade, wie gesagt, es gibt einige Projekte und ich kann mich nicht so recht entscheiden, welchem ich Priorität einräume. Zur Zeit versuche ich mich auf den Milz- und Magenstrom zu konzentrieren, da ich ich die 1. Tiefe stärken möchte: Urvertrauen ist mir leider nicht in die Wiege gelegt worden. Habe gerade viele Sorgen (jaja der Daumen), esse deshalb zu viel Süßkram (wo sind die Chocoholics hier?
und prokrastiniere. Dilemma 
. Wenn ihr dazu Ideen habt, gerne her damit.Nun zu was Spannendem: Ich übe seit den 90er Jahren Yoga und habe entdeckt, das es sehr viele Haltungen gibt, bei denen die SES unbewusst gehalten werden! Die Yogis waren einfach sooo klug. Die Mudras im JSJ kommen ja auch daher. Dadurch inspiriert, versuche ich gerade herauszufinden, wo ich weitere SES in meine Yogapraxis einbauen kann. Das macht großen Spaß
. Und auch bei den Hilfestellungen in den Yogahaltungen (ich unterrichte auch) ist mir bewusst geworden, dass ich da natürlich auf Energieschlösser "treffe" z.B. SES 9 und 10, wenn ich den Rücken der Teilnehmer:innen halte. Dazu werde ich weiter forschen, würde mir wünschen, dass es sich auf die Qualität der Hilfestellung auswirkt.Ups, das war jetzt viel länger als geplant. Ich freue mich auf den Austausch mit euch allen,
herzliche Grüße
Heike
Alles, was wir im Rhythmus der Atmung tun, ist Meditation.
Daya Mullins
