Strömbar eröffnet

[Kampfkarpfen]

Ihr Lieben,

nachdem wir letztes Jahr so toll gemeinsam die Zeit zwischen Tag Nacht Gleiche und Wintersonnwende geströmt haben,

http://stroem-forum.de/viewtopic.php?f= ... ht+Gleiche

dachte ich es wäre doch schön wenn wir dieses Jahr mal die Mudras intensiver strömen.

Ich will euch einladen gemeinsam jede Woche ein Mudra zu strömen und dann auch die Erfahrungen die jeder gemacht hat hier auszutauschen.
Am Sonntag würden wir anfangen.
Wer hat Lust mit zu strömen??

[ate2011]

Schöne Idee, ich bin dabei.
Gruß ate

[Christa]

Schön, dass Du daran gedacht hast. Bin gerne dabei.

[Valeria]

Liebe Kampfkarpfen,

das is eine gute Idee. Vor kurzem habe ich nachgedacht, was ich machen könnte, weil ich eigentlich zur Zeit ziemlich wenig mache.

LG Valeria

[Coco53]

Ich bin auch dabei,

für deine Initiative

Schönes Wochenende
Coco

[Kampfkarpfen]

Ja schön, wenn so viele mitmachen.

[strömhexe]

Liebe Kampfkarpfen,

ich auch. Freue mich drauf.

Liebe Grüße an Dich und alle anderen
strömhexe

[Kampfkarpfen]

Ihr Lieben,

die schönste Zeit des Jahres ist da..
Der Herbst
Loslassen, Kraft sammeln, sein strahlendes Selbst wieder finden - das bedeutet der Herbst für mich. Ganz schöne Aufgabe die da ansteht.
Wenn man jetzt bedenkt, das jedem Finger 14400 Funktionen im Körper zugeordnet sind wird diese Aufgabe schon leichter
Und die Mudras können uns dabei helfen.

Das 1MUDRA
Um Neues in unser Leben zu lassen dürfen wir erstmal alte Bilder, Eindrücke, Schmutz, Staub und schmierigen Dreck loslassen. Tief ausatmend geht das leicht. Wir lösen dadurch Spannungen und Stress , sehen danach wieder besser oder wichtigere Dinge, Entscheidungen fallen leichter und auch die Müdigkeit die uns lähmte verschwindet mit jedem Ausatmen.

Mary meint dazu

LÄCHLE.
Ich habe diesen Atemzug, der ich bin,
niemals zu vor erfahren;
noch werde ich ihn jemals wieder erfahren.
Genieße jetzt den Atemzug, der ich bin.
(Buch3)

Viel Spaß mit dem ersten Mudra



Und für alle die, die die Mudras noch nicht so gut kennen hat Leon sie hier sehr gut beschrieben
http://stroem-forum.de/viewtopic.php?f= ... n+1#p32218

[Kampfkarpfen]

Heute ist ja der Tag des Jin Shin Jyutsu und was wird da üblicherweise geströmt?
Die 8 Mudras.
Passt doch wunderbar

[Cestca]

Oh, das sehe ich erst jetzt, da mache ich gerne auch mit. Ich halte das Mudra nun einfach doppelt so lange, um die sechs verpassten Tage aufzuholen (nicht ganz ernst gemeint).

Obwohl, ich werde ja gar keine Zeit haben, weil heute gehe ich in meine erste Lektion eines dreimonatigen Schnupperkurses Schwyzerörgeli (Schweizer Handorgel), und sobald ich dann in 1-2 Wochen mein Mietinstrument habe, heisst es täglich 30 Minuten üben

[Kampfkarpfen]

Hallo Cestca,

schön das du mit dabei bist.
Du kannst es ja als Lockerungsübung und Aufwärmtraing betrachten.

[Kampfkarpfen]

Ihr Lieben,
eine Woche ist um.

Ich für mich habe festgestellt das ich die linke Hand " leichter" ströme als die rechte. Ca in der Wochenmitte ist mir bewusst geworden daß wenn ich meine Hände mal in den Schoß legen konnte und nichts tun ich ganz oft unbewusst das 1. Mudra gehalten habe.
Und ich hatte diese Woche nicht einen Tag an dem die Finger eingeschlafen sind.

Und wie ging es euch dabei?

[ate2011]

Ihr Lieben, hier kommt meine Rückmeldung
Mir ist bewußt geworden, dass es meinen Knubbeln
(habe ich an beiden Mittelfingern auf den Mittelgelenk)
gut getan hat & ich konnte besser durchatmen.
Da ich nebenbei häufig noch viel für die Augen geströmt
habe, war die Dauer des 1. Mundras etwas kürzer, dafür
immer mal zwischendurch, sobald sich die Gelegenheit
dazu bot.
Noch etwas anderes, ich freu mich auf die Zeitumstellung,
endlich wieder meine innere Uhr leben zu können.
Gruß ate

[Coco53]

Ihr Lieben!
Ich muss berichten, dass ich das 1. Mudra nicht regelmäßig und nicht ausschließlich genug geströmt habe. Tut mir leid.
Anke hat am 21. Oktober ein anderes Fingerströmen vorgestellt. Das hat mich so sehr angesprochen, dass ich davon nicht lassen konnte.
Nächste Woche werde ich versuchen, mich nur auf das 2. Mudra zu konzentrieren.
Ich wünsche Euch allen einen schönen Sonntag
Coco

[Kampfkarpfen]

Vielen Dank für eure Rückmeldung.
Ich finde sie immer sehr interessant,

Heute wechseln wir zum 2. Mudra.

Der Herbst strahlt heute mit der Sonne um die Wette. Wir spüren nochmal so richtig die Kraft, des Lebens.
Wir können tief Einatmen und damit wieder Fülle empfangen. Unser Gehör wird damit unterstützt, so das wir besser hören und auch wieder die für uns wichtigen Dinge. Die Augen werden entlastet und gestärkt. Da wir ja an den Füßen beginnen einzuatmen bis hin zum Kopf, werden wir aufgerichtet und regeneriert. Wir müssen nicht an Altem festhalten, so können wir die Zeitumstellung als Neues leichter annehmen.
( Wobei es mir wie Ate geht, ich bin ein Normalzeit Mensch)

Mary sagt dazu

LÄCHLE
Jeder Tag ist ein NEUES Wunder
Wir können all die Fülle, die wir brauchen, empfangen.
Wir müssen nicht am Alten festhalten.
Atme all das Alte aus und empfange das Neue.

(Buch 3)

Und auch hier wieder das Bild zum halten dazu.

http://stroem-forum.de/viewtopic.php?f= ... n+2#p32342

Viel Spaß dabei