Ich heiße Erwin und komme aus der Steiermark nähe von Graz. Habe das strömen vor ca. 2-3 jahren kennengelernt, mir ein Buch gekauft. Habe kurz mal drin geschmöckert und dann wieder weggelegt. Seit 4 wochenbetreibe ich es intensiv. Ströme mich jeden Tag. Fang mit den 36Atmemzüge an und geh dann zum Mittelstrom über und am Schluß Ströme ich noch meine Finger. Dies mache ich konsequent jeden Tag morgens nach dem Aufstehen. Irgendwie spüre ich meine Schwachstellen im Körper nach dem Strömen.
Jetzt habe ich gleich eine Frage: Ist das eh nicht zuviel(knappe Stunde jeden Tag)? Sollte ich mal Pause einlegen?
Wäre nett von euch zu hören.
glg Erwin




