Wirbelkanalstenose

[Moana4761]

Hallo ich habe vom 1-5 Lendenwirbel Bandscheibenvorfälle und 2-3 mehr oder weniger starke Wirbelkanalstenosen und soll eigentlich operiert werden, das heißt die Lendenwirbelsäule würde versteift.
Kneif ich natürlich vor und will ich nicht.
Großartige Rückenschmerzen habe ich eigentlich nicht, aber mit dem Laufen ist es nicht mehr so wie es soll, das heißt ich habe Schmerzen in den Pobacken und ziehen in den Beinen und ich muß öfter Pause machen.
Mir ist auf der Straße auch schon einmal ein Bein weggesackt und kam auch sehr schlecht wieder hoch. Tabletten usw. helfen nicht.
Da ich noch Anfänger bin, bitte ich euch um Rat.
Habe mir auch schon die Strömkur für den Rücken ausgedruckt, bin ich damit auf dem richtigen Weg? Liest sich eigentlich stimmig für mich oder kann ich noch etwas anderes ausprobieren?
Freu mich auf eure Antworten
Gruß Moana

[Momabo]

Liebe Moana,
hm wenn alle 5 Wirbel betroffen sind, dann halte dir einfach jeden einzelnen Finger und Schambein / Steißbein würde ich auch empfehlen, macht das Becken auf > gut für die Beine...

glg Mona

[Moana4761]

Hallo Mona,
danke für die schnelle Antwort, freu mich.
Also da habe ich seit einer Woche unbewußt schon das Richtige gemacht.
3mal am Tag die Finger und morgens und abends den Zentralstrom.
Leider habe ich an einigen Schlössern noch keine Resonanz, andererseits wiederum leichtes Stechen oder kribbeln zum verrückt werden. Das kenne ich aber schon vom Reiki her.
Soll ich einzeln öfter noch Steiß-Schambein strömen?
Schaden kann es ja eh nicht.
Moana
lustig, bei dir fehlt nur das "A" :-) im Namen.

[Nirbheeti]

Liebe Moana,

zusätzlich zu Monas Vorschlag denke ich auch besonders an den Nabelstrom, der die Entwicklung der Wirbel unterstützt. Knochen sind nun mal die festeste Struktur in unserem Körper. Da wirst du einen langen Atem brauchen.
Weil es um den Hohlraum innerhalb der Wirbel geht, passt aus der Strömkur alles, was direkt in der Wirbelsäule arbeitet, also auch der Hauptzentralstrom die Wirbelsäule hinauf. Da der Atem der größte Heiler ist, verbinde es mit dem bewussten Ausatmen und dem genießerischen Empfangen des Einatems. Auch damit kannst du den Hauptzentralstrom strömen. Ebenso Mudra 1 und 2, wenn du die Hände frei hast.


Rechte Hand auf linke 20 - Linke Hand auf rechte 19
oder
Linke Hand auf rechte 11 - Rechte Hand auf linke 12

Lieben Gruß!
Nirbheeti

[Moana4761]

Hallo Nirbheeti,
lieb von dir, danke.

Ich werde das nachher sofort in Mona`s Vorschlag mit einbauen.

Habe mir vorhin die kostenlose App "Medigong" von A....n geholt.
Man kann eine feste Zeit oder auch Intervalle einstellen. Ich finde das echt gut, weil ich sonst zu schnell beim strömen wegdusel
Vielleicht finden das andere Mitglieder ja interessant?

Viele liebe Grüße
Moana