Schon wieder in einem Loch!

[Nirbheeti]

Liebe Cheyenne,

uff, uff, es ist gar nicht so einfach, das alles in Worte zu fassen.

"Rückwärts strömen" bezieht sich auf die Verbindung zwischen Lebensalter und Tiefe. Die hab ich unten mit aufgeführt. Nach dieser Ordnung schreiten wir also im Laufe der Jahre weiter und erfahren jeweils eine der Tiefen intensiver, entsprechend der Herausforderungen des jeweiligen Lebensalters. Was in dieser Lebensspanne nicht gelöst wird, geht als Belastung in die folgende Tiefe über, bis sich das schließlich mit 60 Jahren alles in der 5. Tiefe tummelt. Dann hilft es, wenn ich aus den 5-Tagekursen UuZ 4., 3., 2., 1. Tiefe ströme, also im Alter rückwärts. Dadurch kann ich die 5. Tiefe wieder entlasten. Du hast aber den 5-Tage-Kurs noch nicht gemacht. Als ich mich mal kaum bewegen konnte, war gar nicht daran zu denken, diese UuZ in Selbsthilfe zu strömen. Da habe ich als mein eigener Künstler einfach dasselbe mit diesem "Projekt" aus Selbsthilfebuch 1 gemacht, weil ich nur Finger, Kopf und Rumpfvorderseite schmerzfrei erreichen konnte.

Nun kann ich mit einem Problem auch schon in jüngeren Jahren durch alle Einstellungen der ersten vier Tiefen in der Einstellung der 5. Tiefe gelandet sein und "gelernt" haben, mich zu verstellen (innen weinen, außen lachen). auch dann kann ich mich mit diesem Projekt durch die Einstellungen rückwärts strömen.

Hier meine Kurzanweisung, nach der ich die Positionen auswendig gelernt habe. Sechs Wochen habe ich dafür gebraucht!

Um die Einstellung der betreffenden Tiefe zu harmonisieren, nur den fettgedruckten Finger mit den Fingern der anderen Hand umhüllen.
Für eine gründlichere Harmonisierung alle angegebenen Finger nacheinander mit den Fingern der anderen Hand umhüllen.
36 bewusste Ausatmungen pro Tiefe auf einer Seite. Die andere Seite kam dann beim nächsten Durchgang dran.

So sah dann mein selbst gebasteltes Projekt aus:

4. Tiefe: Angst (Wasser, blau, 46-60 J.) Daumen, Zeigefinger, kleiner Finger --- 12 bewusste Ausatmungen pro Finger
3. Tiefe: Wut (Holz, grün, 31-45 J.) kleiner Finger, Ring-, Mittelfinger --- 12 bewusste Ausatmungen pro Finger
2. Tiefe: Trauer (Metall, weiß, 16-30 J.) Daumen, Zeige-, Mittel-, Ringfinger --- 9 bewusste Ausatmungen pro Finger
1. Tiefe: Sorge(Erde, gelb, 0-15 J.)Daumen, Mittelfinger, kleiner Finger --- 12 bewusste Ausatmungen pro Finger

Aber stell du es dir selber so zusammen, wie es für dich stimmig ist. Ich mach das vorwärts, rückwärts (seitwärts müsst ich wohl erst noch erfinden), mit Atembeobachtung (wie der Atem gerade ist) oder bewussten Ausatmungen, nur eine oder mehrere Tiefen, lasse während des Harmonisierens das Problem/Projekt in mir ablaufen, ... Ich nutze die Freiheit, mein eigener Künstler zu sein. Allerdings mit dem Respekt, nie eine Sequenz eigenmächtig zu verändern.

War's das?

Zum Thema Dorf: Die Leute denken sich ihr Teil - auch von dem anonymen Schreiber. Sie tragen es nur nicht auf der Zunge. Bleib in deiner Mitte und in deiner Achtsamkeit. Die Zeichen sind oft sehr versteckt. Ich hätte mir viel inneren Tumult ersparen können, wenn ich diese Zeichen sofort erkannt hätte. Naja, als ich es dann erkannt habe, war die Überraschung umso größer!

Dir alles Liebe!
Nirbheeti

[SaxMan]

Liebe Cheyenne,

gegen die spitzen Pfeile der Höflichkeit hilft kein Schutzschild!!!


@ liebe Nirbheeti,

Dein, für mich, grenzenloses Wissen über JSJ => WOW !!!

lg und nochmals Danke für alles, bin feste am auswendig lernen!

SaxMan

[Nirbheeti]

@ Lieber SaxMan,

schön, dass du wieder da bist!

Was grenzenloses Wissen angeht:
Ich hab mit 40 angefangen, an mir zu arbeiten, weil ich nur noch die Wahl hatte, zu stranden oder sicher zu landen und zwar dort, wo ich hin gehöre. Jetzt bin ich 69 und fühl mich wie 10jährig, wenn ich mit Marys Numerologie spiele. Die ist nämlich ∞. Wenn du so weitermachst, landest du womöglich auch in diesen ∞en Weiten! Pass bloß auf!

Dir einen lieben Gruß und heile, heile Segen!
Nirbheeti

[Cheyenne]

Hallo Nirbheeti,

für die ausführliche Antwort. Ich habe auch das erste Buch von Marry herausgesucht und dort einiges nachgelesen!
Werde mir jetzt einmal eine schöne Strömstunde gönnen.
Mein Wochenende ist ziemlich hektisch und anstregend gewesen!
Mein Mann ist weggewesen und ich bin mit den Kindern allein gewesen.
Ich habe mich das ganze Wochenende nicht so toll gefühlt. Mir sind echt schnell die Tränen gekommen wegen jedem bisschen.
Am schlimmsten ist es abends gewesen, da ist in mir wirklich die Angst hochgestiegen das doch noch etwas kommen oder passieren würde jetzt wo ich allein bin. Somit habe ich auch sehr schlecht geschlafen.
Auch meinem Magen geht es nicht gut. So ein komisches brennen!
Werde mir jetzt dafür heute Vormittag, wo ich endlich einmal allein bin und ruhe haben, dafür ein bisschen ruhe gönnen, etwas lesen, Tee trinken und mich schön lang einmal wieder strömen

Ich hoffe das es mir nachher wieder etwas besser geht!

Euch allen noch einen schönen Tag! ( Hier ist es kalt und wir haben sogar schon Schnee bekommen!!!!!)

[Nirbheeti]

Liebe Cheyenne,

an diesem Datum diese Antwort! Kram dir bei einer guten Tasse Tee auch noch Shb 2 raus und schau mal unter 19, 9, 20 und 11 nach. Passt, wackelt und hat Luft! Wär ja auch mal eine Idee, die jeweilige Tageskombination zu strömen? Himmel noch mal, in dieser steckt der Anfangsgriff vom Nabelstrom drin!:
19 (auch Selbsthilfegriff für 9) mit gegenüber liegender 20! Der hilft auch den 5 aufsteigenden Strömen der 1. bis 4. Tiefe. Das ist wirklich stark!

Gruß!
Nirbheeti

[renate*anna]

Liebe Nirbheeti !

Diesen genialen Strömtipp (heutiges Datum) hat auch Mona auf ihrer Homepage !
Ihr seid stark
Ich liebe es... JSJ

LG !

[Momabo]

siehste, das wußte ich am Samstag, dass es das heute braucht...


Datumsströmen mach ich immer dann, wenn mir sonst nix einfällt. Kommt von der Waldfee, ist echt genial weil es die besondere Tagesqualität unterstützt.

Grüßlies
Mona

[renate*anna]

Mona, ich "erwische" mich auch immer mehr mit Datum zu arbeiten.
Nachdem mein Geburtsdatum und die Jahreszahl die 9 ist, ich die 19 vermehrt ströme, tut sich so einiges...

LG !

[Cheyenne]

Hallo liebe Strömgemeinde,

Wollte Euch einmal auf dem laufenden halten und ehrlich gesagt kann ich schon wieder einige aufmunternde Worte von Euch gebrauchen.

Seit dem letzten Zettelchen haben wir uns ganz normal und höfflich benommen.
Mein Mann ist weiter im Verein und hat sich dort versucht aus allen Sachen rauszuhalten, sich nichts anmerken zu lassen und freudlich zu allen sein.
Auch bei Diskussionen hat er sich immer eher zurückgehalten um ja niemandem auf die Füsse zu treten.
Auch ich bin immer gut gelaunt durchs Dorf. Hab alle freundlich gegrüsst und auch besagte Person immer mit einem lächeln begrüsst oder auch versucht einige Worte mit ihr zu reden.

Tja, leider hat alles nichs gebracht. Ein neuer Brief kam ins Haus und diesesmal mit der Post. Aus diesem Brief kommt sooo viel Hass und Wut!
So etwas kann doch gar nicht sein. Wir sind wieder aus allen Wolken gefallen und wirklich am Boden zerschmettert.
WARUM? WAS IST JETZT SCHON WIEDER? WAS HABEN WIR JETZT DENN FALSCH GEMACHT?
Und was sollen wir jetzt denn machen? Das kann doch nicht so weitergehen?
Auch wird diesesmal mein Mann als lästig, pervers und psycho bezeichnet!!
Wenn ich diesen Brief lese wage ich es kaum zu denken was als nächstes kommt! Eine Anschuldigung wegen (s..) Belästigung!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Diesesmal haben wir einige Kollegen ( wenige die wir haben ) zu Rate gezogen und versucht heruaszufinden wer dahinter stecken könnte.Alle sind der gelichen Meinung wie wir. Aber wir wissen nicht was machen!
Auch die Polizei konnte uns nicht weiterhelfen, leider!! Da muss schon noch mehr passieren!!!!!!!!!
Wir haben uns dann so mehr oder weniger Entschieden den Verein damit zu konfrontieren und einmal klar nachzufragen wer ein Problem mit uns hat und warum. Leider wissen wir aber noch nicht so recht wann und wie??
Es ist hier so schwer zu entscheiden was, wie , wann und wo wir etwas machen sollten. Wahrscheinlich wird alles falsch sein und wahrscheinlich werden wir dann wieder die Bösen sein.
Denn wenn es die besagte Person sein sollte werden wir sie nicht bekommen!
Sie ist ein so falsche Person, sie lädt aber schiessen tut sie nicht und somit hat sie auch gar nichts getan!!!!!!!

Tja, und somit bin ich wieder ganz am Boden. Ein Tag schaffe ich meine Arbeit und dann wieder nicht. Ich könnte Stundenlang nur heulen.
Ich habe kein Kraft, keine Gefühle, keine Lust........ ich habe gar nichts im Moment. Bin so leer!!!!!!!

Tut mir leid, das ich Euch hiermit belästigen muss. Aber das musste jetzt einfach raus!
Ich werde jetzt einmal versuchen etwas zu strömen um einen klaren Kopf zu bekommen und um wieder hier in meinem Leben anzukommen!
Ich habe das Gefühl, dass ich gar nicht mehr da bin.

lg Cheyenne

[Cheyenne]

Ach ja, noch eine Frage

Kennt sich ev. jemand von Euch mit Aura Soma aus?
Könnten wir da ev. einen Pomander zum Schutz nehmen????

[Cécile]

Liebe Cheyenne,

Du schilderst hier ausführlich eine untragbare Situation, suchst - als Antwort darauf - nach allen möglichen Schutzmitteln, vermeidest dabei aber das Tun. Entschuldige, dass ich jetzt so direkt bin, aber das, was Du da machst, wird Dich krank machen.
Damals, nachdem dieser anonyme Zettel in eurem Briefkasten war, da hattest Du noch geschrieben:
"Von einer Anzeige wollen wir für den Moment noch absehen. Wir versuchen im Moment diesen Hass nicht noch mit Gegenhass größer zu machen."
Schon das habe ich ehrlich gesagt nicht verstanden, denn das wäre ja kein Gegenhass, sondern eine völlig normale Reaktion auf so einen Vorgang.
Statt dessen suchst Du nach dem großen Unbekannten, stellst Vermutungen an, kommst zu dem Schluss, es müsse eine ganz bestimmte Person sein, nämlich Deine ehemalige Freundin. Aber eingangs hattest Du gesagt, dass sich der Hass ausschließlich gegen Deinen Mann richtet. Wenn dem so ist, welche Verbindung gibt es da? Außerdem, wenn sich das alles gegen Deinen Mann richtet, wieso leidest Du so stark? Vielleicht müsstest Du Dich da auch mal aus einer falsch verstandenen Solidarität lösen und darfst Dir das nicht so nahe kommen lassen.
Ich verstehe nicht ansatzweise, was da los ist und was das mit dem Verein, in dem Dein Mann oder auch Du mit ihm bist, zu tun hat.

Deine Fragen "sprechen" eindeutig:
"WARUM? WAS IST JETZT SCHON WIEDER? WAS HABEN WIR JETZT DENN FALSCH GEMACHT?"

Manchmal hilft es nicht alles "richtig" zu machen, für mich hast Du eher versucht zu funktionieren und unausgesprochene Erwartungen zu erfüllen. Du siehst, wie wenig weit Du damit kommst. Also zieh die Konsequenzen und erstatte Anzeige gegen Unbekannt.

Ich würde wegziehen, mich aus dem Kreis von Hass und Missgunst einfach entfernen. Das kann man auch mit eigenem Haus. Verkaufen und weg. Und Kinder gewöhnen sich auch an eine neue Umgebung und finden neue Freunde, besser als wenn ihre Eltern krank werden und vor die Hunde gehen ist das allemal.

LG
Britta

[Cheyenne]

Hallo Britta,

Und danke für Deine Antwort. Entschuldigen musst Du Dich dafür gar nicht. Du hilfst mir mehr so direkt, denn ich kann im Moment nicht mehr richtig Denken!

Wir sind hier in einen kleinen Dorf! Mein Mann ist hier richtig verwurzelt und möchte auch nicht weg, wenn es denn nicht unbedingt sein muss!
Die Polizei kann uns nicht helfen. Eine Anzeige würde nichts bringen haben sie gemeint. Wenn wir doch anzeigen würden müssten sie den ganzen Verein verhören und dann könnten wir erst recht weg ziehen.
Daher würde mein Mann lieber die Schildigen finden um mit denen einmal zu reden. Das hat auch die Polizei begrüsst!
Wir wissen aber nicht wer es ist. Wir haben nur eine Vermutung die kann aber auch ganz falsch sein! Wenn es diese Frau sein sollte dann kann die uns beide nicht leiden!! Ihre bösen Blicke bekomme ich schon seit Jahren zu spüren, immer und immer wieder!! Das unsere Kinder dann noch im gleichen Alter sind macht das ganze auch nicht wirklich einfacher!
Und ja, die Zettel und Briefe gehen gegen meinen Mann in erster linie. Aber wenn das ihn betrifft, trifft mich das ja auch mit! Wir denken da wirklich das es auch darum geht unserer Familie zu schaden!

Wir suchen einfach eine gute Lösung um das alles zu beenden um endlich en Ruhe und Frieden unseren Weg gehen zu können!!

[Momabo]

Hi Cheyenne,
du wirst keine gute Lösung finden, wenn du es allen recht machen willst... manchmal hilft nur ein reinigendes Gewitter

Das die Polizei da nix machen will, finde ich unerklärlich, ihr seid bedroht oder zumindest blöd angemacht worden, müßt ihr euch das in der Schweiz gefallen lassen?

Ich würde die Frau/Freundin direkt mit den Zetteln konfrontieren und schauen wie sie darauf reagiert.
Oder im Verein eine offene Aussprache machen und diese Dinge direkt ansprechen. Such dir Verbündete, aber MACH was dagegen, bin der gleichen Meinung wie Britta, es wird dir sonst nicht gut tun.... langfristig

lg Mona

[Schmetterling]

Hallo Cheyenne,

ich denke das Schwierige für Dich hier ist die Abgrenzung. Die Aggressivität eines anderen wird zwar an euch herangetragen, aber ihr müsst das nicht in euer Haus lassen. Es gibt in vielen Gemeinschaften mißgünstige Menschen. Warum sie nicht selbst etwas für ihr eigenen Seelenfrieden tun und ihre Unzufriedenheit an anderen auslassen ist für mich auch ein Rätsel. Aber es ist hin und wieder einfach so. Es macht ev. auch nicht viel Sinn darüber zu nachzudenken wer es sein könnte. Jemand der seine Abneigung eh offen zeigt, braucht vielleicht nicht noch zusätzlich böse Briefe schreiben. Es scheint hier viel Spekulation im Spiel zu sein. Meiner Erfahrung nach kann das zu einem Faß ohne Boden werden in das man beliebig viel Zeit und Energie versenken kann, ohne dass dabei etwas herauskommt.

Mein Vorschlag ist: laßt diese Situation nicht die Kontrolle über euer Familienleben bekommen. Redet nicht länger als z.B. eine halbe Stunde darüber und wechselt dann das Thema; wenn ihr könnt und wollt, macht an Abenden / Wochenenden ab und an etwas in anderen Gemeinden z.B.Kurse, Vorträge, Wanderungen, Eislaufen, Kunst ...; was für euch halt interesseant ist und eure Aufmerksamkeit fesselt.

Was positiv an Konflikten dieser Art sein kann, ist, daß man etwas mehr als in der alltäglichen Routine, dazu angehalten ist, seine eigenen Haltungen auf den Prüfstand zu stellen: was ist mir wichtig? welche Werte? welche Einstellungen? wie sehr lebe ich nach dem was mir wichtig ist? Schöpfe ich meine Potentiale aus oder bin ich ev. etwas bequem geworden? wovor habe ich Angst? was will ich? kann ich meine Gefühle und Bedürfnisse anderen mitteilen? kann ich meinen Standpunkt mit gutem Gefühl vertreten? etc.

Welchen Ansatz ich persönlich sehr hilfreich finde ist der der "Gewaltfreien Kommunikation". Ich kann das selbst gerade schlecht beschreiben, weil das für mich auch noch rel. neu ist und deswegen ist hier ein Link: http://de.wikipedia.org/wiki/Gewaltfreie_Kommunikation.

Mit JSJ habe ich mit der
1 (in Bewegung kommen, nicht erstarren im Konflikt, ausatmen), der hohen 1 und der

2 (Kraftwerk, Wärme, Energie tanken) sehr gute Erfahrungen gemacht.

Auch bei 15+11 spüre ich, wie sich mein Organismus freudig ordnet. Der Zentralstrom täglich, stbilisiert auf subtile Weise ungemein, auch wenn man mal aus dem Lot ist. Angenehm ist es den letzen Griff des Zentralstroms in R Steißbein + L 12/4 ausklingen zu lassen, gibt Geborgenheit und das Gefühl, gut bei sich aufgehoben zu sein.

Vorhin habe ich das "Arme verschränken" - 19 auf beiden Seiten - in einem Beitrag von Nirbheeti gelesen: "Ich halte Blick- und Hörkontakt, wahre aber meinen eigenen Raum. Zuhören bedeutet nämlich, dass ich das Gehörte mit meiner eigenen Erfahrung in Verbindung bringe. So kann ich entscheiden, wie ich mit dem Gehörten umgehen will: sofort aufnehmen, noch ein bisschen überdenken oder als für mich nicht stimmig außen vor lassen."

Ich wünsch Dir viel Erfolg, lass' Dich von Miesepetern nicht kirre machen:

"Nur weil ich nicht einverstanden bin mit der Welt, heißt das nicht, dass ich unter ihr leide" Wilhelm Genazino

[Nirbheeti]

Liebe Cheyenne,
liebe Tochter-des-Himmels,
liebe Die-eine-fremde-Sprache-spricht,
liebe Die-am-Morgen-Tötet,
liebe Schutzpatronin der wilden Tiere,

(hab ich alles für deinen Namen gefunden!)

jetzt geht die Indianerin in dir wohl doch noch auf den Kriegspfad? Scheint dran zu sein, aus der Heimlichkeit rauszugehen. Ein paar Leute habt ihr ja schon eingeweiht. Wie wär's jetzt mit den "Verdächtigen"? Mona schreibt:

Ich würde die Frau/Freundin direkt mit den Zetteln konfrontieren und schauen wie sie darauf reagiert.

Das geht durchaus auch gewaltfrei.
Schmetterling schreibt:

Es scheint hier viel Spekulation im Spiel zu sein.

Wenn du selber jemanden verdächtigst, ohne dass derjenige es weiß, dann kann er sich genau so wenig dagegen wehren, wie du dich gegen die anonymen Belästigungen. Gib der Frau mit den bösen Blicken und anderen, die du in Betracht ziehst, die faire Chance, sich von solchem Verhalten zu distanzieren oder sich dazu zu bekennen.

In so einem Dorf geht das rum wie ein Lauffeuer. Aus den Reaktionen wird dann klar, wo Freund und wo Feind stehen - und vor allen Dingen, dass du/ihr zu Konsequenzen bereit bist/seid. Dein Mann kann sehen, wie die Verwurzelung im Dorf sich bewährt oder versagt. Diese Klarheiten braucht ihr, um zu entscheiden (Gallenblasenstrom). Ein tolles Wort: ent = weg und scheiden = sich trennen von etwas oder jemandem. Lieber ein Ende mit Schrecken als ein Schrecken ohne Ende. Die Leute, die zählen, werden euch für den aufrechten Gang bei einem beherzten Vorgehen achten. Das ist meine Erfahrung. Aber ich weiß, wie besch... man sich fühlt, manchmal wie zerstört.

Aber was strömen, um dich zu unterstützen und mit harmonisierter Energie die Sache anzugehen?
Das hinterhältige Vorgehen hört sich nach Skorpion an, also: Nierenstrom. Passt auch gut mit den existenziellen Ängsten zusammen.
Isoliert werden, Opfer sein und Fluchtmanöver gehört zu den Fischen, also: Leberstrom.
Sich abgrenzen, als Familie zusammenhalten und sich schützen, da schaut der Krebs um die Ecke, also: Milzstrom.

Hm, als ich das hier angefangen habe, war mir nicht bewusst, dass ich bei den Zehenströmen landen würde. Ich bin extrem durch diese Ängste gegangen und habe in der Zeit immer wieder genau diese Kombination geströmt. Allerdings habe ich sie damals rein körperlich aufgefasst. Da gibt's noch was zu erkennen für mich. -

Wenn's mal schneller gehen soll: Der 5,6,7,8-Strom macht den Weg für die Zehenströme frei. Und im 4. Mudra liegt der Daumen quer über der Rückseite (aufsteigend) der Finger für die 4., 3., 1. Tiefe (NieLeMi).

In früheren Zeiten, als wir noch nicht so weit in den Weltraum hineinschauen konnten und nix von Pluto wussten, gehörte der Kriegsgott Mars als Herrscher in zwei Tierkreiszeichen. Im Widder wirkte er als Mars des Tages, in Skorpion als Mars der Nacht. Mars ist der einzige, der den Hinterhältigkeiten klar und geradeaus begegnen und sie dabei aushebeln kann. Da könnte es auch eine gute Idee sein, noch den Lungenstrom dazu zu nehmen. Unter dem Stichwort Mars/Widder und Pluto/Skorpion zähle ich noch ein paar SES auf: 4, 13, 16, 20.

Übrigens: Eine Frau, die mir ähnlich zugesetzt hat, steckte am Beginn einer psychischen Erkrankung. Sehr tragisch. Sie rief mich 13 Jahre später an, um sich zu entschuldigen. Heute weiß ich, dass sie mich zu Entwicklungsschritten gezwungen hat, die ich niemals gehen wollte. Damals hat mir ein ganz verrückter Satz geholfen: Auf der Welt geschieht etwas Unrecht weniger, wenn ich es mir nicht gefallen lasse.

Der einzige wirkliche Schutz ist deine Präsenz von Moment zu Moment zu Moment.

Zeig dich!
Nirbheeti