bitte entschuldigt - als „Ström-Neuling“ platz ich hier gleich mit einer komplexeren Frage herein
… mit der ich mich gerade aufs Neue auseinander-setze und nach Lösungsansätzen aller Art suche … Wie schließen wir - mein Körper und Ich - Freundschaft? … so dass wir uns nicht mehr auseinander-setzen müssen, sondern uns liebevoll zusammen-setzen und miteinander können? Wie kann ich diese schwierige Beziehung harmonisieren?
Zur Vorgeschichte:
Die letzten 10-15 Jahre habe ich in mehreren Therapie-Etappen mein (jahrzehntelang verdrängtes) Kindheitstrauma (s** Missbrauch) und die Spät-Folgen intensiv aufgearbeitet – habe unendlich viel gelöst und losgelassen, aber auch angenommen und integriert … habe mich selbst (und meine inneren Kinder) lieben gelernt … und ungeahnte Energien gewonnen und Ressourcen gefunden - und so wähnte ich mich eigentlich ziemlich am Ende dieses langen Weges … bereit, neue Wege anzugehen …
Was mich aber immer wieder irritiert:
Meine (chronischen) körperlichen Projekte haben sich in den letzten Monaten massiv verschlechtert – die Fibromyalgie-Schmerzen (und diverse funktionelle Beschwerden, die sie noch mit sich bringt) wollen mich auch in der warmen Jahreszeit nicht mehr loslassen … und frisst sehr viel Energie.
Es sieht so aus, als ob das Trauma zwar seelisch und mental losgelassen ist, aber immer noch in den Körper- und Nervenzellen festsitzt, als ob der Körper dieses Trauma noch nicht loslassen konnte – und diese verkrusteten„Ansammlungen“ jetzt weiterhin die körperlichen Projekte „nähren“, was dann ab und an eher somato-psychische „Hänger“ zur Folge hat …
(… aber ich ahne auch, dass das allerletzte unausgepackte Paket, die ungelebte s** Energie, vielleicht die Ursache der Ursache sein könnte … und das weckt die uralte Angst und Fluchtinstinkte …)
Die Fibromyalgie bringt bei mir neben den chronischen Schmerzen leider auch eine körperliche Hypersensibilität und extrem erniedrigte Reizschwelle mit sich – zusammen mit meiner sowieso vorhandenen Hochsensibilität und den Trauma-Stress-Folgen ist das Nervensystem vermutlich auch total „überlastet“.
Dies macht es mir so schwer, auch diesen Körper wirklich annehmen und lieben zu lernen – den ich meist nur über die Schmerzen wahrnehme … der mich so auch in vielem „ausbremst“ … der soviel Ruhe- und Rückzugszeiten einfordert (und auch bekommt) …
Im Moment sieht unsere „Beziehung“ allzuoft noch so aus, dass ich auf meinen Körper nicht gut zu sprechen bin, weil er mich so plagt und einschränkt – und er ist ebenso sauer auf mich (und lasst mich das deutlich spüren) - und auch traurig und einsam, weil ich ihn nicht lieben mag –
und jetzt sehe ich darin die Parallele zu dem früheren ungeliebten und missbrauchten Kind … diese Erkenntnis sehe ich als ersten wichtigen Schritt, wie wir vielleicht doch noch zueinanderkommen können …Und ich bin mir ziemlich sicher, dass mir jetzt das Strömen zu dieser neuen Erkenntnis verholfen hat
Zeitlich passierte die Traumatisierung in der 1. Tiefe, Re-Traumatisierungen in der 2. Tiefe … ist es dann hilfreich, die 1. + 2. Tiefe zu harmonisieren?
Dazu finde ich bei WRK (S. 70/72): Daumen und 6/kl. Zeh bzw. Ringfinger und Waden …
HZS und Milzstrom ströme ich täglich … und der
ist jetzt sicher auch nicht verkehrt – um allen Mut zu sammeln und mich mal wieder tiefer in die „Drachen-Höhle“ wagen zu können 
Jetzt bin ich neugierig und gespannt, was euch zu diesem Projekt so alles einfällt - für Ström-Tipps und Ansätze/Ideen/Bilder aller Art wär ich euch sehr dankbar!
Liebe Grüße
Ulrike
) intuitiv mit einer Hand gehalten habe? 
oder überkreuzt?
) harmonisiert die 13 Ebene, Focus -->Atmen, löst Traumen
... Trauma-Arbeit ist wie ein Puzzlespiel (und darin hab ich jahrelange Übung) … und Verwirrung ist ja dafür gut, etwas in eine neue Ordnung zu bringen …
, dass ich diesmal dranbleiben und etwas zum Fließen bringen kann … und vielleicht das letzte große Puzzleteil einfügen und damit das ganze Projekt abschließen und loslassen kann.
… und da fiel mir ein, dass ich vor zwei Wochen einen heftigen Arthrose-Schub im li Daumen hatte, als der abgeklungen war, schmerzt seither der re ZF (jeweils vorderstes Gelenk) – und irgendwie fügt sich das heute auch in das Bild ...
Letzten Endes braucht alles seine Zeit. Ich schneide mich in den Finger und kann nicht erwarten, daß sich diese Wunde sofort schließt, zuerst muß sie heilen dürfen.