Hüftarthrose

[optimistin]

Hallo liebe Strömfreunde,
ich habe extreme Schmerzen im rechten Bein beim Gehen. Der Orthopäde bescheinigte mir nach dem Röntgen gestern- beginnende Hüftarthrose und Fehlstellung des rechten Schenkelhalswinkels.Er meinte, so etwas kann vererbt werden.
Ich bekam eine Spritze und ab morgen geht es mit Krankengymnastik los.
War vielleicht mein Aquajogging gestern zu anstrengend?
Ich habe heute morgen SES 6 und SES 2 geströmt.
Habt Ihr noch einen anderen Tipp für mich?
Liebe Grüße von der humpelnden Optimistin

[Hopfenhex]

Ach, liebe Optimistin,

dafür kanns doch so viele Ursachen geben. Wenn Dir das Auqajogging nicht mehr taugt, dann lass' es eben. Ich kann mir vorstellen, dass Du Dich ev. anderweitig überforderst. Arthrose hab ich zwar keine, aber eine Fehlstellung des Schenkelhalses hab ich auch. Das hat mal mehr und mal weniger Beschwerden verursacht. Wenn ich eine leichte Erhöhung im rechten Schuh habe, dann ist es besser (wegen Beckenschiefstand).

Also, liebe Optimistin , leider habe ich keinen Strömtipp, aber ich kann Dir gaaanz viel Licht und Liebe schicken - und wenn Du auch liebevoll mit Dir und Deiner Hüfte umgehst - vielleicht beruhigt sie sich.

Liebe Grüße von der Hopfenhex

P.S. Manchmal, wenn ich unpassende Schuhe habe, und deshalb die Muskulatur schmerzt, dann halte ich einfach die Hüftgegend - und gut ist's.

[Christa]

Hallo Opti,
gegen den akuten Schmerz kannst Du mal folgendes probieren. Eine Hand auf Da-wo's und die Fingerspitzen der anderen Hand (ruhig etwas fester) an obere Kante Schambein. Das ganze Spiel dauert etwa 10 Min. Viel Erfolg und gute Besserung.

[optimistin]

Liebe Hopfenhex, vielen Dank für Deine lieben Wünsche und

Liebe Christa, vielen Dank für den Strömtipp, den ich gestern ganz ausführlich geströmt habe, hatte ja viel Zeit, denn gestern ging das Laufen überhaupt nicht. Heute war ich nun schon zur Krankengymnastik mit Wärme und das hat mir sehr gut getan, kann schon wieder ein wenig durch die Gegend humpeln.
Herziche Grüße sendet Euch Opti

[Fish70]

Hallo Opti,

das freut mich aber sehr, dass es Dir schon wieder etwas besser geht. Ich weiss ja, wie blöd das ist, wenn man nicht so laufen kann, wie man es möchte.

Krankengymnastik ist eine tolle Sache, wenn sie richtig ausgeführt wird. Aber ich gehe davon aus, dass du einen guten Physiotherapeuten hast??

lg

vom fish

P.S. Einen Strömtipp habe ich dafür leider nicht für Dich, vielleicht fällt mir ja noch was ein.

[optimistin]

Hallo liebes fishlein,
bin auch froh, dass ich schon wieder ein wenig durch die Gegend humpeln kann. Die Physiatherapeutin meinte,
ich soll ruhig weiter Aquajogging machen, muss eben mit den Beinen ein wenig aufpassen. Werde mich bis Mitte September aber zurückhalten, muss doch fit sein, wenn ich an die Algarve fliege. Da will ich nämlich auch rumkraxeln.
Es rüßt Dich herzlichst Opti

[Momabo]

Liebe Opti,
probier es mal mit der 1, der Urbeweger, der dich wieder in Bewegung bringt

Ansonsten probier mal die Schüssler Salze Nr. 1 und 11. Das hilft dem Knorpel, über 10 Tage jeweils 5 Tbl in heißes Wasser aufllösen und gut heiß trinken.

glg Mona

[optimistin]

Hallo liebe Mona,
ich sage herzlichen Dank und schicke Euch allen einen


glg von Opti

[Andrea]

Hallo Opti!

Noch einmal nachgehakt von mir, auch wenn es Dir schon besser geht ... hast Du an der Oberschenkelaußenseite Schmerzen oder wo? Schon mal daran gedacht, dass der Gallenblasenstrom dort an die Oberfläche tritt und die ganze Beinaußenseite herunterströmt?

Und zu Arthroseschmerzen habe ich mal gelesen: es wurden zwei Gruppen mittels Röntgen u.a. untersucht. Bei beiden Gruppen wurde in etwa die gleiche Anzahl an "Auffälligkeiten" (also Arthrose etc.) gefunden. Aber jetzt kommt`s: nur eine der beiden Gruppen waren Schmerzpatienten. Die anderen hatten keinerlei Beschwerden. Das bedeutet, selbst wenn eine beginnende Arthrose festgestellt wurde, muss diese noch lange nicht Deine Schmerzen verursacht haben (die könnten ja wie gesagt auch von der Ga-Fe kommen ...).

Einen Strömtipp habe ich auch noch für den Fall, dass die Schmerzen doch wieder kommen: SES 5 (immer) mit der rechten Hand und SES 16 mit der linken Hand halten - beide Seiten. Das ist ein allgemeiner Schmerzgriff, der aber auch explizit bei Arthrose angewandt wird (auch: Gelenkbeschwerden, Rheumatismus ..).

LG
Andrea

[optimistin]

Hallo liebe Andrea,
vielen Dank für Deinen Tipp.
Mir geht es von der Hüfte her schon sehr viel besser. Meine Schmerzen waren am rechten äußeren Oberschenkel. Wenn ich dort die Fingerspitzen reingedrückt habe, konnte ich einigermaßen laufen. Bekomme aber noch weiterhin Krankengymnastik, die mir auch sehr gut tut.
Dir noch einmal herzlichen Dank und liebe Grüße von Opti