November 2005

[neptunia]

November: Nebenhöhlen entzündet? Machen Sie sich Luft!
Jin Shin Jyutsu gegen Nebenhöhlenbeschwerden - wenn man die Nase voll oder ein Brett vor dem Kopf hat.
(für Strömerfahrenen: Punkt 4 und Punkt 21)

Finger der linken Hand unter dem Knochen am Haaransatz rechts neben der Halswirbelsäule legen (Punkt 4), gleichzeitig die Fingerspitzen der rechten Hand unter den linken Wangenknochen, dem Jochbein, legen (Punkt 21).

Dann wechseln: Finger der rechten Hand dem Knochen am Haaransatz links neben der Halswirbelsäule und mit den Fingern der linken Hand gleichzeitig unter den rechten Wangenknochen legen.

Jede Griffkombination mindestens drei Minuten halten.

TIPP: Wer chronische Nebenhöhlenentzündungen hat, sollte täglich strömen, auch wenn keine Beschwerden vorliegen.


Quelle: Nicola Kessler