Das Ström-Forum

Was bewirkt eigentlich die Achtsamkeit in den Händen genau? Warum ist sie notwendig?

Wenn du achtsam bist, bist du gegenwärtig, also mit der Aufmerksamkeit im Jetzt. Dann ist dein Kanal für die universelle Energie weitest möglich offen. D.h. die universelle Energie kann ungehindert durch dich hindurch fließen.
Und alles, was in das Jetzt gebracht wird, wird harmonisiert.

Lieber Kirk,
mit Achtsamkeit ist nicht gemeint, dass du angespannt nach außen gerichtet aufpasst, was da geschieht.
Mit Achtsamkeit ist gemeint, dass du mit all deinen Sinnen in dir bleibst und wahrnimmst, was sie dir von innen erzählen, dir zeigen, dich fühlen lassen. Wenn ich anfangs jemand anders als mich selbst strömte, konnte ich hin und wieder zwar schon ein gleichmäßiges Pulsieren unter beiden Händen wahrnehmen. Ich war aber oft unsicher, ob es in meinem Körper/Händen pulsierte oder ob es wirklich in dem anderen Körper pulsierte, weil die Stelle sich harmonisiert hatte. In diesen Momenten habe ich angefangen, meine ganze Aufmerksamkeit zu mir nach innen zu ziehen und sie die Arme hinunterzuschicken, bis sie in den Händen ankam. Dann habe ich erstmal mich selber von innen wahrgenommen und danach darauf gelauscht, was ich von außen an meinen Händen spürte.

Am schwersten war es, das ständige Überlegen auszuschalten, was ich wohl spüren könnte.
Denn das bedeutete auch, dass ich verwarf, was angeblich nicht sein konnte. So werden wir ja von klein auf daran gewöhnt, unserer eigenen inneren Stimme nicht mehr zu vertrauen nach dem Motto: Das bildest du dir ja bloß ein! Wenn diese innere Wahrnehmung immer klarer wird, wächst auch langsam das Selbstbewusstsein.
Lieben Gruß!
Nirbheeti

Wow, Nirbheeti, das war wieder wunderbar erklärt, danke!