Das Ström-Forum

Hallo zusammen,

habt jemand Strömtips zum Thema Heiserkeit.

Gruß
Strömus

Hi,

5\16 hilft meiner Stimme!

Lg
Klee

Hallo Strömus,

das SES 10 hilft bei allem mit der Stimme. Du kannst die hohen 19 strömen oder die hohe 19 zusammen mit der gegenüberliegenden 1 oder hohen 1 (z.B. linke Hand auf rechte hohe 19 und rechte Hand auf linke 1/hohe 1) oder die Zeigefinger halten.

Meine Erfahrung mit heiserer Stimme:
ich habe jahrelang jemanden, der u.a. eine heisere Stimme hatte, einmal in der Woche geströmt und zwar alles mögliche an Strömen, zuweilen auch den Strom zum Öffnen von SES 1O. Ich habe die Stimme nach dem Strömen jedes Mal als klarer und stärker empfunden, egal, was ich geströmt hatte. Und auch auf Dauer kräftiger.

Schöne Grüße
Amélie

Hallo miteinander,

vielen Dank für die Rückmeldungen!

Gruß
Strömus

Hallo Strömus,
ich weiß, ich bin ein bisschen spät dran, und ich kann Dir auch keinen Ström-Tipp zur Heiserkeit geben, aber zumindest einen aus meiner logopädischen Praxis zur Unterstützung: schau mal auf die Seite laxvox.de. Das ist eine ziemlich einfache und effktive Methode, die ich gerne bei Stimmstörungen (auch Heiserkeit) einsetze. Und du brauchst nicht unbedingt das dort angegebene Material, eine normale Halbliter-Flasche und ein Strohhalm oder ein Aquarienschlauch geht auch.
Liebe Grüße
Gwynwyn

Danke Gywnwyn!

Eben ausprobiert!

Oh prima! Freut mich, dass ich auch mal was Konstruktives beitragen konnte, statt immer nur Fragen zu stellen.
Liebe Grüße
Gwynwyn

...und für gut befunden - kommt mir gerade recht!

Danke dir!

...ich finde auch dass diese Möglichkeit mit Strohhalm für die normale bzw natürliche Funktion des Zwerchfells sehr gut ist!

Und lockeres Zwerchfell is ja auch wichtig und massgeblich für entspannte Stimme!

Hallo miteinander,
ich wollte Euch mal eine Rückmeldung zum Thema Lavox geben. Was man mit einem
Schlauch und einer Flasche Wasser machen kann ist wirklich toll. Meine Stimme hat
sich dank "lavoxen" echt gut erholt und tut auch weiterhin echt gut. Kann ich also nur
weiterempfehlen.

Vielen Dank Gywnwyn!

Gruß Strömus

Liebe Alle :-),

das ist ja echt spannend. Ich habe das mit dem Strohhalm schon einmal im Fernsehen gesehen und ganz vergessen. DANKE. Ansonsten hat das Thema Heiserkeit ja auch mit "keine Stimme haben" zu tun. Ich meine damit nicht das körperliche, sondern das Gefühl nicht wahrgenommen zu werden.

Ganz liebe Grüße
strömhexe