Das Ström-Forum

hallo


ich brauche eure hilfe..

vor einiger zeit hab ich schon mal gefragt wegen ähnlicher probleme..

es ist so das ich halt wirklich fast jeden tag aufwache und schlechte laune hab ..(häNGT sicher auch mit schlafmangel zusammen)
ich hab ein kleines kind zuhaus und fühl mich von meinem freund oft nicht verstanden ( er hilft mir nur im haushalt wenn ich ihn darum bitte und dann is er schlecht drauf deswegen usw)

ich bin total schnell gereizt und könnt manchmal wegen kleinigkeiten hochgehen..


ich hätt gern wieder das ich alles lockerer sehe und das ich nicht immer schlcht drauf bin
das ich halt auch ned immer glei gereizt auf sachen reagiere und das mir der alltag mit haushalt und kind wieder mehr spass macht!

nur mittelfinger halten kommt mir fast zuwenig vor..

was ratet ihr mir?
lg tabsi

Liebe tabsi

was Jin-Shin anbelangt, kann ich Dir noch nicht sehr hilfreich sein ... da darfst Du noch einen Moment warten, bis einer der Grossen (im Sinne von Älteren ) hier vorbei schaut.

Ansonsten ... die Situation mit dem kleinen Kind und dem Vater, der nicht hilft bzw. dafür bekniet werden muss, kenne ich ... und erinnere sie so gut, dass mir sogar jetzt ... Jaaaahre nachdem ich gegangen bin , noch die Wut im Solarplexus grummelt ....

Es ist schwer, wenn der Mann die Vaterrolle nicht nehmen mag ... und sich aus der Affäre zieht ...--- so bleibt alles an Dir hängen. Was Wunder, dass Du sooo gereizt bist ... ich kann es gut verstehen.

Ich kann Dir nur raten: Lass es Dir und dem Kleinen so gut wie möglich gehen ... geniesse das Mutter - Sein und lass alles Überflüssige sein --- sprich Du darfst ruhig den Haushalt vernachlässigen und auch ungeschminkt das Haus verlassen.

Sorge für Dich , wann immer es geht --- lass das Kleine einmal in der Woche bei Deinen Eltern, bei einer Freundin oder einem Babysitter und in dieser Zeit: Tu etwas für DICH nicht für den Haushalt!!!!

Gehe schwimmen, Torte essen, schlafe vier STunden am Stück, schau eine doofe oder weniger doofe Fernsehsendung .... egal .... aber : TU ETWAS FÜR DICH!!!

Versuche regelmässig mit Deinem Freund / Mann etwas zu unternehmen, wo Ihr beide Euch wieder als Paar spüren und leben könnt .... also fernab von Windeleimer und Babyblähungen. Das ist wichtig .... dass Ihr Euch auch mal ohne das Kleine begegnen könnt.

So ... jetzt habe ich viel erzählt .... und warte mit Dir noch auf einen der "Grossen".

Viel Kraft Dir und viel Gelassenheit ...

Herzlich

Wolfsfrau (Mutter eines inzwischen 8-jährigen )

Hallo liebe Tabsi,

bist du schlecht drauf, weil dein Mann schlecht drauf ist oder ist dein Mann schlecht drauf, weil du schlecht drauf bist.

Durchbrich einfach den Teufelskreis und halte dir die Leisten, die 15er. SES 15 wäscht dein Herz mit Lachen. Und mit der Zeit wird es auch das Herz deines Mannes mit Lachen waschen. Lachen ist nämlich sehr sehr ansteckend.

Wenn dir das dann immer noch zuwenig ist (bzw. zu einfach erscheint), dann nimm SES 11 (rechte Hand auf linke 11) und mit der linken Hand auf linkes SES 15. Auf der rechten Seite dann linke Hand auf rechtes SES 11 und rechte Hand auf rechtes SES 15.
Anschließend mit SES 11 und 25 genauso verfahren.
Je 15 min pro Griff sprich insgesamt 1 Stunde täglich.

Be Fun
Elke

Danke Elke ,das werde ich auch probieren.
LG Ulla