Das Ström-Forum

Hallo meine lieben Strömfreunde hier,

es gibt im Forum eine Strömkur für die Ohren,
eine Strömkur für den Rücken,
aber gibt es auch eine Strömkur für die Augen?

Könnten wir was zur Stäkung der Augen zusammenstellen und testen?

Herzliche Grüße
Eure
RuthHeile

Hallo RuthHeile,
ich glaube das hatten wir schon, hast Du die Suchfunktion genutzt?
Was ist mit dem Augenstrom?

Ne Du, liebe Christa unter Strömkur für die Augen haben wir nichts!

Über 40 Seiten habe ich unter Stichwort Auge gefunden und zum Teil durchgesehen!
Da gibt´s viel, aber nichts so Schönes wie unsere Strömkur für die Ohren und unsere Strömkur für den Rücken.
Habe nun gelernt, was hier mit Palmieren gemeint war, denn unter dem Namen kannte ich es noch nicht und Sehübungen fürs Augentraining gibt es ja im Internet auch genügend.
Bevor ich meine Unterlagen und Bücher durchwälze, dachte ich vielleicht hat ja schon jemand (evtl. Nirbheeti oder jemand anders) etwas Wirksames zur Stärkung der Linse, Augenhäute, Augenmuskeln entwickelt.

Wir sind letzten Montag im Strömtreff drauf gekommen. Eine meiner Strömfreundinen hat einen Schwiegersohn der Optiker ist. In der letzten Zeit schiebt sie ihre Brille immer nach vorn und wieder zurück wenn das Bild/die Schrift verschwimmt und kann dann wieder deutlich sehen. Der Schwiegersohn hat mit ihr geschimpft und gesagt, sie solle zu ihml kommen und brauche wahrscheinlich eine neue Brille. Sie meint, das Problem ist eine andere Sache und es würde nciht an der Brille liegen. Da kam doch gleich eine andere Strömfreundin am großen Tisch damit raus, dass sie das kennt und auch so macht. Woran dieses Verschwimmen liegt und warum diese Handlung Besserung bringt und was da los ist, das haben wir noch nicht so genau rausbekommen. Aber wir haben gedacht eine Strömkur für die Augen wollen wir zusammen machen.
Habt ihr Ideen? Erfahrungen?

Ich grüße Euch ganz herzlich

Eure RuthHeile

P.S.: Leider kann ich nicht jeden Tag hier schauen. Viel zu tun!

liebe RuthHeile,
wenn Du nicht konkretes findest, würde sich der Augenstrom doch anbieten, oder??
Ich habe in meinen Unterlagen bei Augenbeschwerden noch SES4, den Leberstrom sowie alle SES rund ums Auge. Auch der erste und zweite Griff des HZS bietet sich an.
Es gibt ja so viele verschiedene Möglichkeiten von Augenbeschwerden .... und jede hat einen anderen Griff.

Liebe RuthHeile,

schau dir mal Christas Signatur an:

Nichts kann den Menschen mehr stärken,
als das Vertrauen, das man ihm entgegenbringt. (Tolstoi)

Und dann stell dir vor, dass du gemeint bist. Mit schaffst du das.

Tipp:
Fang mit Text 1 vorne an und höre am Ende von Text II auf. Dann hast du die Gliederung von den Universellen Strömen zu den Organfe bis hin zu den Spezialströmen.

Viel
Fulfilment
Understanding
Nothing
!

Nirbheeti

Christa, ich danke Dir!
Nirbhetii - Du hattest das damals so klasse gemacht und ich hatte gehofft........
Wahrscheinlich hast Du Augen wie ein Luchs und brauchst keine Kur

Habe jetzt ein bischen zusammengetragen:

1. Mittelfinger
2. Augenzeh
3. 1. und 2. Griff HZS
3. Leberstrom
4. R auf li 4, L li 20/21/20 L auf re 4, R re 20/21/20 je Griff mind. 5 Min.
5. 4 mit gegenüberligender 20 und 21
6. R unter Achselhöle (SES26) L re 20,21,20 je 5 Min. andere Seite auch (bzw. Augenstron oder 10´ner Strom)
auch bekannt als "Augengriff"

(7. 4 ´re Strom) ?
(8. 3. Korrekturmethode) ?

Ab 7. Mai soll´s losgehen. Einen groben Plan habe ich jetzt.
Das mit der Brille runter, dann wieder hochschieben und dann kann man besser lesen, dass ist mir noch nicht ganz klar. Hatte ich ja oben geschrieben. Hätte dazu jemand eine Idee?

Wenn hier im Forum richtig gute Erfahrungen beim Strömen von schlechten Augen gemacht hat und ich habe das noch nicht dabei - bitte schreiben

Eure
RuthHeile

(.... in Eile....)

Hallo RuthHeile,

für deine Zusammenfassung. Hast du toll gemacht.

Einen Strömtipp habe ich leider für das Brille verschieben nicht. Bei mir ist es Tagesform. Manchmal kann ich nur mit Brille lesen und ein anderes Mal ist es ohne viel besser. Wobei ich zum Nähen mit der Nähmaschine immer eine Lesebrille aufhabe.

Hallo Ihrs,
ich weiß dass Christine Eschenbach vor Jahren mal einen Augen Projekt gemacht hat über einen gewissen Zeitraum, aber ich hatte nicht mitmachen können... vllt schickt sie dir die Unterlagen?

glg Mona

Liebe RuthHeile,

die Bewegung mit der Brille fordert die Augenmuskulatur und hilft, wenn man zu lange gelesen oder auf den Bildschirm geschaut hat - also ein Weckruf für die Augen.

Übungen aus Yoga und Brain Gym helfen auch, zumal auch die Arme wieder etwas Bewegung brauchen, wenn man länger die Kopf-ES gehalten hat. Die geistige Beweglichkeit wird damit auch verbessert
Die liegenden Achten: ausgestreckten Arm nach vorne, Daumen hoch. 3 x mit dem re. Arm, 3 x mit dem li. Arm und 3 x mit beiden Daumen nebeneinander liegende Achter in den Raum malen und nur mit Augenbewegung (Kopf bleibt ruhig) verfolgen.

Liebe Grüße aus dem wilden Westen in den hohen Norden
Waldeule

Momabo hat geschrieben: 26. April 2018, 23:07 von Momabo » Donnerstag 26. April 2018, 22:07
Hallo Ihrs,
ich weiß dass Christine Eschenbach vor Jahren mal einen Augen Projekt gemacht hat über einen gewissen Zeitraum, aber ich hatte nicht mitmachen können... vllt schickt sie dir die Unterlagen?

Kostet €120/Person und ist zum persönlichen!! gebrauch.

Man wird über ein paar Wochen FACHMÄNNISCH!! begleitet.

Unter Umständen werden große Prozesse in Gang gesetzt, man wird dabei per Telefon/Email (separat, wenn nötig) aufgefangen, da geht es wirklich ans Eingemachte.

Vielen Dank!

Ja Kampfkarpfen, gestern morgen vor dem Frühstück habe ich mir eine schwächere Brille in Stärke 1,5 gekauft. In dem Moment, vor dem Brillenregal, war sie die mit der ich am besten sehen kommte. Hatte mich gefreut, dass meine Augen so schnell auf Strömsektionen und Augengymnastik reagiert haben. Nach dem Frühstück konnte ich meine alte Brille mit 2,5 besser wieder gebrauchen. Durch das Essen sind die Augen wieder wie vorher geworden. Habe mir Heidelbeeren besorgt.

Wenn ich im Süden z.B. Spanien bin kann ich auch besser lesen. Licht spielt natürlich eine Rolle.

Liebe Waldeule, die Augenübungen kenne ich. Habe sie in meinen Gruppen zwischendurch reingenommen. Auch damals in der Walking-Gruppe vor mehr als 10 Jahren. Eine Teilnehmerin machte sie dann jeden Morgen. Sie fuhr mit dem Auto jeden Tag ca. 60 km zur Arbeit, wegen Staugefahr immer früh genug. Vor der Arbeit hatte sie immer Zeit diese Übungen zu praktizieren. Sie erzähte, dass sie bald besser seher konnte.
z.B.: https://www.youtube.com/watch?v=LudGM5uHrOY

Augenkur überarbeitet:

Vorher und hinterher "Palmieren", d.h. Handflächen aneinander reiben und bei geschlossen Augen, die Handinnenflächen auf die Augen legen, so dass die Finger etwas über Kreuz übereinander liegen (auf der Stirnmitte). Dabei die Wärme der Handinnenflächen püren, die Schultern entspannt lassen, aufrechte, lockere Haltung lächeln und locker in den Bauch atmen.

1. Mittelfinger
2. Augenzeh (2. Zeh)
3. 1. und 2. Griff HZS
3. Leberstrom/Gallenblasenstrom
4. R auf li 4, L li 20/21/20 L auf re 4, R re 20/21/20 (Netzhautprobleme)
5. 4 mit gegenüberligender 20 und 21
6. R unter Achselhöle (26) L re 13,20,21,20, R re 14, re zwischen 2. und gr. Zeh - andere Seite L unter Achselhöhle R li 13,20,21,20, L li 14, li zwischen 2. und gr. Zeh
7. Steißbein und 4 (re. 4 hilft links, li. 4 hilft rechts)


(7. 4 ´rer Strom) ?
(8. 3. Korrekturmethode) ?
(9. Augenspannungen Blasenstrom)?

Bitte korrigieren oder zufügen, wenn jemand möchte.

Schönen 1. Mai für Euch alle!

Eure RuthHeile

Bin dabei!

Hallo Klee,

gerade angekommen und schon wieder dabei!
Jetzt würde ich gerne ein Kamel hier als Bildchen reinsetzen. Wollen mal sehen, ob Deine von Sonne und Wüstensand strapazierten Augen von der Strömkur profitieren .

Morgen geht´s los.

Unsere Gruppe hier vor Ort hat Montags nachmittags 90 Min. Zeit.
Man könnte ja weniger machen, oder über die Woche oder den Tag aufteilen.

Plane folgendes ein:
"Große Umarmung",
kurze Augengymnastik z.B. wie oben beim 1. Mai angegeben
Punkt 9 Palmieren,
Punkt 1 re. und li. Mittelfinger halten,
Punkt 3 mit 1. und 2. Griff HZS
Punkt 5 mit R auf li 4, L li 20/21/20 L auf re 4, R re 20/21/20
Punkt 4 die Lebenfunktionsenergie (je nach Zeit evtl. 1 und 2 Griff oder mehr)

Mal schauen wie weit wir kommen und was wir die Woche von den oben angegebenen die nächsten Tag bis zum fogenden Montag machen.
Klee macht mit! Wer hat sonst noch Lust mitzumachen und Feeback zu geben, oder zu ergänzen?


Eure RuthHeile

Strömkur für die Augen

1. Mittelfinger
2. Augenzeh (2. Zeh)
3. 1. und 2. Griff HZS
4. Leberstrom/Gallenblasenstrom
5. R auf li 4, L li 20/21/20 L auf re 4, R re 20/21/20 (Netzhautprobleme)
6. 4 mit gegenüberligender 20 und 21
7. R unter Achselhöle (26) L re 13,20,21,20, R re 14, re zwischen 2. und gr. Zeh - andere Seite L unter Achselhöhle R li 13,20,21,20, L li 14, li zwischen 2. und gr. Zeh
8. Steißbein und 4 (re. 4 hilft links, li. 4 hilft rechts)
9. Palmieren

Heute geht es weiter!

Plane folgendes ein:
"Große Umarmung",
kurze Augengymnastik z.B. wie oben beim 1. Mai angegeben
Punkt 9 Palmieren,
Punkt 1 re. und li. Mittelfinger halten,
Punkt 3 mit 1. und 2. Griff HZS
Punkt 4 weiterhin die Leberfunktionsenergie (je nach Zeit evtl. 1 und 2 Griff oder mehr)
Punkt 7. den "Augenstrom": R unter Achselhöle (26) L re 13,20,21,20, R re 14, re zwischen 2. und gr. Zeh - andere Seite L unter Achselhöhle R li 13,20,21,20, L li 14, li zwischen 2. und gr. Zeh

Eure RuthHeile

Am letzten Montag war Pfingstmontag und es gab keinen Strömtreff.
Morgen werden wir alles vom 14. Mai wiederholen und uns über die vergangen Tage austauschen.

Viel Erfolg Spaß/Freude für Alle die auch bei der Strömkur für die Augen mitmachen.

Eure
RuthHeile