Das Ström-Forum

Hallo,

hab zwar schon in den Büchern viele Griffe zur Angst gefunden, aber gibt es vielleicht auch einen Griff direkt für Höhenangst (also vor allem auf Leitern steigen, war noch nie in unserem Speicher) und einen für Angst vorm Autofahren, will das nämlich nach zehn Jahren wegen meiner Kleinen wieder anfangen aber hab so Panik davor überhaupt ne Fahrstunde auszumachen.

Wäre sehr dankbar über Hilfe
Winterhexi

Hallo Winterhexi,
hast Du es schon mal mit Meridianklopfen probiert? Damit erzielt man - gerade bei Höhen- oder Flugangst - sehr gute Erfolge, manchmal mit ganz wenigen Sitzungen.

Hallo Winterhexi,

ich stöbere gerade im Buch von W. Riegger-Krause (weil mein Neffe nicht so gut mit der neuen Situation klar kommt, dass er nun einen Bruder hat!) und bin bei SES 22 auf Angst vor dem Fliegen und Raumangst (Klaustrophobie) gestoßen - was für ein "Zufall"

Würdest Du Deine Höhenangst auch als Flugangst und Deine Angst vor dem Autofahren als Raumangst bezeichnen? Dann wäre das ja etwas für dich. Oder ängstigt Dich da etwas anderes?

Mir fällt auch noch ein, dass das Bachblütenmittel RescueRemedy (gibt es als "Notfall"-Tropfen oder -Dragees) bei Ängsten hilft. Meine Zahnärztin verteilt das in ihrem Wartezimmer an ihre Angstpatienten. Mir hat sie es letztens verabreicht, als ich nach der Betäubungsspritze fast abgeklappt wäre (hilft innerhalb von Sekunden).
Das hilft auch, wenn man z.B. aufgeregt ist, weil man eine Rede halten muss. Ich habe die Tropfen immer dabei, weil sie z.B. bei Unfällen dem Verletzten (Schock) und dem Helfer (ruhig bleiben) helfen. Es gibt da sicher noch eine ganze Reihe anderer (Angst-)Anwendungsgebiete.

Hoffe, das hilft Dir.

Andrea

Hallo liebe Winterhexi,

ich spiele gern mit Worten (noch lieber aber mit Zahlen )und seitdem ich nicht mehr sage bzw. denke: Ich habe Angst sondern ich fühle Angst - verändert sich die Situation für mich vollkommen.

Be Fun
Elke

Hallo

danke für die Antworten. Rescue Tropfen nehm ich auch manchmal, aber bei Höhenangst und Fahrangst hat noch nix geholfen. Meine Höhenangst hat weniger mit Flugangst zu tun (außer dass ich mich vielleicht bereits fallen sehe wenn ich versuche eine Leiter raufzusteigen). Ist halt nervig haben keinen Keller und somit alles im Speicher und ich schaff es nur bis zur zweiten Sprosse. Mit dem Autofahren ist es auch so, dass das nix mit Raumangst zu tun hat. Ich hatte mit 18 Führerschein gemacht, weil alle das gemacht haben. Hatte kein eigenes Auto und mein Vater ehemaliger Bundeswehrfahrlehrer meinte so oder so er müsste es mir nach der Prüfung erstmal richtig zeigen, da ja die in der Fahrschule es einem nicht richtig beigebracht hätten. Dauernd schimpfen zu Hause ging es weiter. Ich hab einfach Angst zu fahren, weil ich Angst habe die Kontrolle zu verlieren und einen Unfall zu bauen, vor dem Fahrlehrer das der mich irgendwie anmotzt und davor dass man da so viele Sachen auf einmal machen muss.
Ciao Winterhexi

Hallo Winterhexi,

hab' noch was zur Höhenangst gefunden: F. Weber beschreibt zum SES 1: "Wann immer mir der Boden unter den Füßen fehlt, hilft die Eins. Ob ich AUF DIE LEITER STEIGE, ... das Berühren der Knieinnenseite gibt mir wieder das Gefühl, sicheren Boden unter den Füßen zu haben."

Liebe Grüße
Andrea

hallo winterhexi,

mir ist auch noch etwas eingefallen. meine mutter hat seit einiger zeit extreme höhenangst - und die scheint mit ihren bandscheibenvorfällen an der halswirbelsäule zusammen zu hängen ... klingelt da was, oder lieg ich kompett alsch ?

lieber gruß
von neptunia

Hallo hallo,

Halswirbelsäule:
Da hab ich mir mal folgendes geströmt:
Eine Hand: Jeder Halswirbel einzeln
Andere Hand: Steißbein

Liebe Grüße
Elke