Das Ström-Forum

Hallo ihr Lieben,
Könnt ihr mir sagen, welcher Tiefe die Nerven zugeordnet werden?
Nicht im Sinne von "er hat die Nerven verloren" sondern im Sinne von: "er hat einen gequetschten Nerv (Nacken, Schulter, Arm), der in allen Positionen sauweh tut.
Ich werde meinen Männe wohl nicht dazu kriegen, sich oft und lange die 11 zu halten, aber ständig einen entsprechenden Finger zu halten wäre hoffentlich machbar.
Könnt ihr mir weiterhelfen?

Vielen Dank!!

blueberry

Hallo Blueberry,

aus Shb 2:
R li 11 - L Ring aus Daumen und Ringfinger
Dabei kann er das ganze Gebiet von der Schulterhöhe in Richtung HWS nacheinander harmonisieren.
Finger für die 11: Zeigefinger
Hab grad ausprobiert, dass sich Finger für die 11 und Ring aus Daumen und Ringfinger (Mudra 6) gut kombinieren lassen. Müsste doch wie ein Ersatzgriff für das Halten der 11 wirken?
L re 11 - R re 25

Lieben Gruß!
Nirbheeti

Liebe Nirbheeti,
vielen vielen Dank!
Zeigefinger und 6. Mudra müsste machbar sein -ich werd's ihm sofort ausrichten!

Danke noch mal!

blueberry

Hallo

Nirbheeti hat geschrieben: Finger für die 11: Zeigefinger
Hab grad ausprobiert, dass sich Finger für die 11 und Ring aus Daumen und Ringfinger (Mudra 6) gut kombinieren lassen. Müsste doch wie ein Ersatzgriff für das Halten der 11 wirken?

Hey, das ist ja ein wahrer Wundergriff! Kurz ausprobiert und sofortige Entspannung im Nackenbereich auf der entsprechenden Seite

Ein wunderbarer Griff, das wird mein Favorit für den Nacken!
Habt vielen Dank für den Tipp ... Nacken ist meine Schwachstelle durch die
Dystonie und wenn ich mit dem Arm (Hand) zur 11 greife ist immer etwas
Spannung mit dabei, aber nicht bei dem o.g. Tipp.

LG ate

Hallo Cestca und ate,

's war eigentlich nur ein Vorschlag mit Fragezeichen. Aber freut mich, dass es auch euch gut tut. Hab's nämlich auch so empfunden.

Lieben Gruß!
Nirbheeti

Liebe Nirbheeti,

habe ich das richtig verstanden, dass ich den Zeigefinger mit dem Mudra 6 der anderen Hand umschließe ?

Liebe Grüße

Tina

Hallo Tina,

ich hab es so verstanden, dass man den Zeigefinger hält und gleichzeitig an der Hand, an der der Zeigefinger gehalten wird, Daumen und Ringfinger zum Ring schließt (das 6. Mudra).

Hab es auch schon ausprobiert - hat mir gut gefallen.

Nirbheeti, lieg ich da richtig?

lg

vom fish

Oh, dann habe ich das wohl falsch gemacht?
Ich hatte:
L Zeigefinger mit Daumen als Ring an einer Hand und
R Ringfinger mit Daumen an der anderen Hand.
Und danach umgekehrt mit den Händen.

Ist ja ganz gut, dass das hier noch einmal angesprochen wird!
Für HWS und Nacken/Schultern kann man Entspannung gerade in dieser Zeit gut gebrauchen.
(Hatte mir Montag dort mal Blutegel setzten lassen )

Herzlichen Gruß
RuthHeile

... jetzt haben wir schon drei Varianten
Liebe Nirbheeti, bitte klär uns auf

Fish70 hat geschrieben:ich hab es so verstanden, dass man den Zeigefinger hält und gleichzeitig an der Hand, an der der Zeigefinger gehalten wird, Daumen und Ringfinger zum Ring schließt (das 6. Mudra).

So habe ich es auch verstanden und bereits erfolgreich bei allen möglichen
Gelegenheiten geströmt.

LG ate

Hallo ihr Lieben!

Mein Vorschlag war ein Ersatzgriff für

R li 11 - L Ring aus Daumen und Ringfinger

Also:
R li Zeifi (statt 11) - L Ring aus Daumen und Rifi.

Wenn ihr bei euren Variationen was Interessantes gefunden habt, war es eure Kreativität. Vermutlich habt ihr genau das gebraucht !

Gruß!
Nirbheeti

Hallo RuthHeile,

das ist ja eine kraftvolle Fingerposition:

L Zeigefinger mit Daumen als Ring an einer Hand und
R Ringfinger mit Daumen an der anderen Hand.
Und danach umgekehrt mit den Händen.

Mudras können auch mal zu viel sein. Vorteil der Selbsthilfe ist, dass man das gleich merkt - und dann bitte auch gleich aufhören!

Jiro Murais Zusammenstellung ist sicher und umfasst alles. Das ist ein ganz besonderes Geschenk.

Dankeschön!
Nirbheeti

Danke!!!

Danke auch!