Das Ström-Forum

Hallo,

ich hätte mal eine Frage an die Fortgeschrittenen/Erfahrenen unter Euch: gibt es einen/mehrere Griffe die helfen, sich mit sich selbst zu versöhnen? Den inneren Kritiker milder zu stimmen? Damit sich der innere Widerstand gegen die scheinbar äußeren Widrigkeiten langsam verabschieden kann?
Ich weiß das ist jetzt sehr psychologisch...

Die Nr. 13, in der auch alte Schuldgefühle sitzen (lt. meinem Buch) ströme ich schon, kann aber nicht so viel Wirkung feststellen. Vielleicht reicht eine Viertelstunde pro Tag aber auch nicht?

Ich wäre um Anregungen sehr dankbar

Liebe Grüße,
Luisa

Hallo Luisa,

tolle Frage, also ich habe folgendes je nachdem mit was du noch ein Projekt hast. Aber bitte nicht alle auf einmal.

SES 1 Neuanfang, Vorwärtsschreiten, Eins mit mir sein, Selbstliebe

SES 2 Annehmen von sich selbst, im Jetzt leben Annehmen von sich selbst

SES 3 Verständnis, Verständigung, Ausgewogenheit, Orientierung an mir selbst

SES 4 Loslassen, Urvertrauen schaffen,Sichtweise ändern

SES 5 Ablegen von Altem, annehemen von Neuem, Ängste loslassen, Überblick bekommen

SES 6 geerbte Aspekte loslassen, Gleichgewicht auf allen Ebenen, Verständnis

SES 7 harmoniesiert Trotz, Lebenskraft

SES 8 Erneuerung, Sicherheit, Ungerechtigkeit

SES 9 Änderung von Situationen, bisheriges beenden, denken im Augenblick, Neue Wege wagen, Vergangenes auflösen, Verwandeln, Wachstum

SES 10 Gefühle, harmoniesiert mannlich und weiblich in mir, Herzensangelegenheiten

SES 11 Ängste, Bemühung, gerechte Entscheidungen treffen, geerbtes loslassen, Gewohnheiten - Muster loslassen, SChuldgefühlezementierte Überzeugungen

SES 12 löst Emotionen, Ich will aber.. Vertrauen, Verstrickung im festgefahrenen Lebenstiel, Kraftlosigkeit - das mache ich später

SES 13 die Dinge anderst sehen, Erneuerung, Körperhaltung, Lebensstiel, Liebesleben, Regebnerationskraft, löst Schuldgefühle, Swelbstschutz, wachstum

SES 14 Missgunst Neid Gier, Zähneknirschen Wut, Gebrauch und Missbrauch meines Körpers, gesunder Menschenverstand

SES 15 Freude, Glücklich sein, Wenn mir etwas an die Nieren geht, Champanger des Lebens

SES 16 Verwandelt Angst in Spaß, Stress

SES 17 Öffnen des Geistes, Verstand entspannen

SES 18 von Kopf bis Fuß klären, Denkbandwürmer beruhigen, Körperinteligenz, Problemlösungen aller Art,

SES 19 Autorität,beruhigt Körper, ich werde ausgenützt, nichts und niemand hat Macht über mich, Überforderung

SES 20 Bewustsein,Brücke zum universellen Gedächtnis, meine Wege finden, Sinn des Lebens erkennen.

SES 21 Abladen von Balast, Energieaufbau, mentale Verspannung, Selbstbewustsein, Stimmungsschwankungen, Vorurteile loslassen

SES 22Glücklich sein wie und wo ich gerade bin, Nervensythem, Sress, Egozentrik

SES 23 Egoismus, unklares Denken, Fluchtverhalten, Selbstsucht, Tempeamentsausbrüche,

SES 24 beruhigt und energetisiert, Eifersucht, Erschöpfung, Rache, Selbstverständis, Starrsinn

SES 25 Aufmerksamkeit,macht den Körper geschmeidig,Probleme werde zur Aufgabe, stille Erneuern

SES 26 Dickköpfigkeit,mangelnde Lebenskraft, Vollständigkeit- das was ist war und sein wird

Bin zwar nicht die Fragestellerin, aber ich sag trotzem ein dickes DANKE für diese Zusammenstellung, liebe Kampfkarpfen

Liebe Luisa, liebe Kampfkarpfen,

tolle Frage, tolle Antwort von Kampfkarpfen. Das ganze JSJ ist eine Einladung zur Selbstliebe, zu sich zu kommen, so wie Mary sagte „Sei das Fallenlassen der Schultern.“ und alle SES helfen mir näher zu mir zu kommen, mich mit mir auszusöhnen, mich zu lieben und ja zu mir zu sagen.

JSJ-mäßig fällt mir gerade noch eine konkrete Sache ein:
der kleine Finger, um Herz und Dünndarm zu harmonisieren und für die fünfte Tiefe (gegen Bemühung und für Freude)


Darüber hinaus auf deine psychologische Frage eine weitere psychologische Antwort, falls Du interessiert bist:

Eine innere Situation, die man sich nicht bewusst gemacht hat, taucht außen als Schicksal auf.
C.G. Jung

Auf dem Weg mich mit mir auszusöhnen, hat es mir sehr geholfen einen inneren Dialog mit meinem Kritiker anzufangen und so die Funktion und positive Intention hinter dem Problem zu entdecken und durch den dabei gefundenen Sinn hat sich bei mir nach und nach sehr viel Widerstand aufgelöst und ist in mir Annahme und Akzeptanz meiner selbst gewachsen.

Leitfragen für die Funktion des Problems/der Kritik:
Welche Funktion oder Aufgabe hat diese Form/Qualität (Kritik) bisher in meinem Leben? Was hat es für mich getan oder angestellt?

Leitfragen positive Intention des Problems/der Kritik:
Was möchte der Anteil, der sich in diesem Gefühl/dieser Kritik ausdrückt wirklich?
Wenn der Teil schon das hätte/wäre, was er wirklich wollte, was wäre das?
Wie würde es sich anfühlen, wenn dieser Wunsch sich schon wirklich erfüllt hätte?
(Das entspricht im JSJ der Wandlung von einem Problem in ein Projekt.)

Und diesem Bild/dem Gefühl/der Ahnung dessen, was ich mir und mein Kritiker eigentlich will, habe ich z.B. beim strömen oder auch einfach zwischendurch mit aller Liebe und Geduld, derer ich fähig war, nachgespürt und mich damit verbunden. So wie ich mir wünsche, dass eine liebenden Mutter ihr kleines Kind mit ganz viel Liebe und beinah unendlich viel Geduld unterstützt und abholt.

Luisa, ich wünsch Dir ganz viel Geduld mit Dir und Zuwendung für Dich selbst.

Herzlich, AnnSophie.

Danke

Mensch,
da bin ich jetzt echt sprachlos - mit so wunderbaren Antworten hätte ich nicht gerechnet
Nun habe ich als Anfängerin aber trotzdem noch eine Frage: wieviele Punkte sollte man maximal pro Tag behandeln? Drei? Und wie lange?

Liebe Kampfkarpfen,
danke für die tolle Aufstellung, die werde ich mir ausdrucken!

Liebe AnnSophie,
ja ich führe auch innere Dialoge, teils auch mit Hilfe einer Psychologin. Aber die Fragen was der innere Kritiker wirklich will, worum es ihm geht, etc. habe ich noch nicht gestellt. Werde das aber nun tun, danke für die Anregung!

Viele Grüße,
Luisa

Hallo Luisa,
es gibt kein Zeitlimit beim sich behandeln! Mach einfach wie und was sich für DICH gut anfühlt...

es gibt nur die Möglichkeit dass sich jeder mit sich selbst aussöhnt, durch den eigenen Willen kann mir niemand etwas abnehmen. Falls jemand das tut, ist es nicht mit einem liebevollen Hintergrund sondern um Machtspielchen zu spielen, das jetzt nur so nebenbei, ich lese gerade ein sehr spannendes Buch über das Leben von Sananda (Jesus)

lg Mona