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Muskelkater
Verfasst: 23. August 2007, 19:32
von wildcherry75
Hallo,
ich bin noch ganz neu hier und muss gleich mal eine Frage loswerden
Ich hab seit gestern einen ganz schön deftigen Muskelkater in beiden Oberschenkeln (vorn) - welche Punkte kann ich bei mir selbst halten, um den kater zu lindern? Vielen lieben Dank schon mal im voraus
Liebe Grüße - Jeannette
Verfasst: 23. August 2007, 21:30
von Andrea
Hallo Jeanette,
herzlich willkommen im Ström-Forum. Du wirst feststellen, dass Fragen das A und O eines Forums sind. Also, nur zu!
Und hier mein Tipp (gefunden bei W. Riegger-Krause) bzgl. Muskelkater, -tonus, -verspannungen und -krämpfen: das SES 8 strömen und das geht so:
1. beide SES 8 halten (Hände an die Knieaußenseiten) ODER
2. li Hd = li. SES 25 (z.B. auf die Hand setzten, egal ob Handinnen- oder -außenfläche) + re Hd = re SES 2 (oberer Beckenrand am Rücken) ODER
3. Kurzgriff: Zeigefinger
Viel Erfolg wünscht Dir
Andrea
Verfasst: 23. August 2007, 22:07
von wildcherry75
Hallo Andrea,
vielen Dank für den Tipp - ich werd ihn gleich mal ausprobieren
Liebe Grüße - Jeannette
Verfasst: 24. August 2007, 12:59
von neptunia
hallo jeanette,
andreas tipps waren schon perfekt, ich hätte auch den energiepunkt 8 und den zeigefinger empfohlen ...
außerdem könnte ich dir noch den energiepunkt 16 anbieten, das ist das "natüliche aspririn" und hilft gegen blockaden und verhärtungen:
der energiepunkt ist jeweils an den außenseiten der füße, in der vertiefung zwischen außenknöchel und ferse.
lieber gruß
von neptunia!
Verfasst: 24. August 2007, 13:00
von wildcherry75
Hallo nochmal,
ich hab es gestern ausprobiert (beide 8en und anschließend noch beide Zeigefinger), als ich im Bett lag, und hab dann heut früh nochmal im Halbschlaf meine Zeigefinger gehalten - es ist schon deutlich besser geworden *freu*
Verfasst: 24. August 2007, 13:06
von wildcherry75
neptunia hat geschrieben:
...außerdem könnte ich dir noch den energiepunkt 16 anbieten, das ist das "natüliche aspririn" und hilft gegen blockaden und verhärtungen...
Hallo Neptunia,
deinen Tipp werd ich auch gern nachher gleich nochmal ausprobieren - ganz weg ist der Kater ja noch nicht, aber wie gesagt schon deutlich besser
Liebe Grüße
Jeannette