Strömen am 1. Juli 2010
Verfasst: 30. Juni 2010, 15:10
Ihr Lieben,
im Sommermonat Juli werde ich Euch in der StrömBar bewirten.
Für den Anfang habe ich an die große 0 gedacht, das "kosmische Ei" sozusagen, den Strom ohne Anfang und Ende.
Ihr ahnt es bereits: am 1. Juli wird der Hauptzentralstrom Thema sein.
Die re Hand liegt oben auf der Kopfmitte und bleibt bis fast zum Schluss dort.
Die li Hand wandert über sieben Positionen und bleibt mindestens 9 ruhige Atemzüge an den angegebenen Stellen.
Zum Schluss geht die re Hand ans Steissbein, während die li auf dem Schambein liegen bleibt.
1. Position: re Hand auf dem Kopf,
li ziwschen den Augenbrauen
2. Position: li Hand auf die Nasenspitze
3. Position: li Hand ans Halsgrübchen
4. Position: li Hand auf die Mitte des Brustbeins
5. Position: li Hand ans Ende des Brustbeins
6. Position: li Hand ein bißchen oberhalb des Nabels
7. Position: li Hand aufs Schambein
8. Position: re Hand ans Steissbein, li bleibt am Schambein.
Viel Freude!
die Kodo
im Sommermonat Juli werde ich Euch in der StrömBar bewirten.
Für den Anfang habe ich an die große 0 gedacht, das "kosmische Ei" sozusagen, den Strom ohne Anfang und Ende.
Ihr ahnt es bereits: am 1. Juli wird der Hauptzentralstrom Thema sein.
Die re Hand liegt oben auf der Kopfmitte und bleibt bis fast zum Schluss dort.
Die li Hand wandert über sieben Positionen und bleibt mindestens 9 ruhige Atemzüge an den angegebenen Stellen.
Zum Schluss geht die re Hand ans Steissbein, während die li auf dem Schambein liegen bleibt.
1. Position: re Hand auf dem Kopf,
li ziwschen den Augenbrauen
2. Position: li Hand auf die Nasenspitze
3. Position: li Hand ans Halsgrübchen
4. Position: li Hand auf die Mitte des Brustbeins
5. Position: li Hand ans Ende des Brustbeins
6. Position: li Hand ein bißchen oberhalb des Nabels
7. Position: li Hand aufs Schambein
8. Position: re Hand ans Steissbein, li bleibt am Schambein.
Viel Freude!
die Kodo

