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Einschlafen mit der 26
Verfasst: 27. Juli 2006, 23:56
von Mango
Hallo,
seit ein paar Wochen lege ich beim Einschlafen beide Hände über Kreuz auf die Nr. 26 und schlafe wunderbar! Mittlerweile gehen meine Hände schon von ganz alleine in diese Einschlafposition. Offensichtlich tut mir diese Position gut, um Stress und Hektik des Tages loszulassen und in Frieden und Harmonie zu finden. Kann mich nicht erinnern, jemals so gut geschlafen zu haben wie jetzt.
Liebe Grüße
Mango
Verfasst: 28. Juli 2006, 06:59
von aikon
Hallo liebe Mango..
ist das richtig ist das der Punkt am äusseren Rand der Schulterblätter?
Ich schlafe zwar immer sehr gut, aber ich kenne viele Leute die haben immer Mühe damit. Werde diesen Tipp von Dir mal weitergeben.
Gruss Aikon
Verfasst: 28. Juli 2006, 08:43
von chris
... ja, das sind die Energiepunkte am äußerden Rand der Schulterblätter. Sie stehen auch dafür, Frieden und Einklang zu finden. Die Punkte lassen sich am besten Strömen, indem man sich selbst umarmt!
Ein guter Strömgriff für Einschlafprobleme ist auch: Punkt 11 und 25 über Kreuz halten. Punkt 11 ist am Halsansatz, dort wo die Ketten aufliegen. Punkt 25 ist sind die Sitzbeinknochen am Po.
Grüße
chris
Verfasst: 28. Juli 2006, 11:41
von Mango
Liebe Aikon,
man macht es sich im Bett bequem und - wie Chris schon geschrieben hat - man umarmt sich praktisch selbst. (Hände unter die Achseln) Ich kann es nur empfehlen, bringt wirklich eine friedliche Stimmung.
Liebe Grüße
Mango
Verfasst: 25. Februar 2007, 01:00
von Andrea
hallo chris,
ich habe zum strömen der 11+25 eine nachfrage: in eurem buch beschreibt ihr die punkte ja als "einschlafhilfe". ich habe diese punkte (als harmonisierung der 25) im buch von wrk eher als "wachmacher" verstanden. er sorgt zwar für geistige harmonie und innere stille, belebt aber auch alle kreisläufe und das ganze wesen, verhilft zu einem wachen und energiegeladenen geist und bringt uns regeneration, wenn wir eigentlich erschöft sind (aus: wrk). wie paßt das mit dem einschlafen zusammen?
liebe grüße
andrea
Verfasst: 27. Februar 2007, 12:27
von chris
Hallo Andrea,
nic hat es mir so erklärt, dass Menschen mit Einschlafproblemen ja häufig etwas im Nacken sitzen haben, das ihnen das Einschlafen erschwert. Deshalb die 11 und die 25.
Die 25 allein wird in der Tat oft als Fitmacher geströmt, aber auch um sich zu beruhigen und die Gedanken zu harmonisieren.
Meiner Tochter zum Beispiel sitzt oft der Schulstreß im Nacken und läßt sie nicht einschlafen. Da hilft die 11 und 25 perfekt!
gruß
chris
Verfasst: 28. Februar 2008, 15:32
von Garfield
Also ich kann mir der 25 perfekt einschlafen.
Ich denke die Energie weiß schon was sie zu tun hat.
Ist er Zeit aufzustehen, dann macht sie dich wach und abends beim schlafengehen beruhigt es...
Wecken die 25er oder helfen Sie einschlafen?
Verfasst: 4. März 2008, 15:33
von Madelaine Aschwanden
Ja lieber Garfield - du hast ja so recht. Die Energie - unser Körper - weiss immer was gut für uns ist.
Und wo die 25 uns einerseits hilft, uns wach und konzentriert zu halten (in der Schule, bei einem Referat, etc) so hilft sie andererseits ruhig in die Schlaf- sprich Regenerationsphase zu gleiten.
Genau dasselbe passiert ja, wenn wir beide 25 (oder 21 und hohe 1) halten, um abzunehmen. Wenn unser Körper findet, wir brauchen mehr und nicht weniger Gewicht, dann werden wir entsprechend zu- statt abnehmen.
Es ist gut, hin und wieder das angesammelte Wissen im Kopf zu vergessen und auf unsere Stimme im Bauch zu hören!
Herzlich Madelaine