Projekt Nr IV - "Besondere Sequenzen"

[ate2011]

Hallo und schönen Sonntag,
noch eine Erfahrung meinerseits, da ich mich oft verschlucke (geschuldet nach Butoxspritzen
im Halsbereich durch eine bereits jahrelange zerikale Dystonie) hilft mir die hoche 1 bereits
überkreuz viele Jahre.
LG ate

[RuthHeile]

Liebe Strömhexe,

kein Wunder mit Deinem Heuschnupfen. Bei uns explodiert auch gerade alles in der Natur. Als ich Deine Nachricht hier gelesen habe fiel mir das alte Spiel "Monopoly" ein und die Aufgabenkarte:" Gehe zurück zu Badstraße. Begibt dich direkt dort hin, gehe nicht über Los!".

Bei Heuschnupfen am besten zurück zur "Besonderen Sequenz" 1!

Liebe Grüße
und gute Besserung wünscht Dir

RuthHeile

[Gabriela77]

Auch bei mir war diese und letzte Woche eher Ström-Ebbe wg Ferien und Enkeln. Jetzt bin ich seit Dienstag wieder Zuhause und muss sagen, ich empfinde die 6. Sequenz als sehr angenehm. Sie entspannt und beruhigt mich sehr schnell - kann ich grad gut brauchen

[RuthHeile]

Liebe Gabriela,

Dein Beitrag freut mich sehr und das kann ich sehr gut nachvollziehen!
Bei mir ist vor 3 Wochen das 8. Enkelkind angekommen. Es ist so schön mit den Enkeln!
Schon allein wenn man, nur beim Spielen der Kleinen miteinander, den Enkelkindern zuschauen kann. Da kann man auch einiges lernen.

Nun setzte ich hier den Link von einem früheren Thread für Euch rein: https://www.stroem-forum.de/viewtopic.p ... men#p54668

Mal schauen ob sich noch jemand meldet und die Erfahrungen, die er diese Woche macht, mit uns teilt.

Liebe Grüße

Eure
RuthHeile

[RuthHeile]

10 Besondere Sequenzen
– aus Einführung in Jin Shin JyutProjektsu "Erstes Buch" von Mary Burmeister, ab Seite 51


Aufgabe für eine Woche:

7. Sequenz

Lege die Finger auf den linken und rechten Schädelbasisbereich.

Lege einen oder mehrere Finger an die rechte und linke Schädelbasis.


Hilft:
Spannungen abzubauen, die Kopfschmerzen, Augenleiden und allgemeine Müdigkeit hervorrufen.


RuthHeile

P.S.: Bin noch ganz verschlafen von unserer schönen Mittsommerwendenfeier.
So ein wunderschönes Wetter heute!
Da kommt diese Sequenz mir gerade richtig.

[strömhexe]

Danke, liebe RuthHeile,
Ich liebe den Griff. Wenn ich sehr erschöpft bin, gibt er mir wieder Energie.
Liebe Grüße
Strömhexe

[RuthHeile]

Projekt 10 Besondere Sequenzen
– aus Einführung in Jin Shin Jyutsu "Erstes Buch" von Mary Burmeister, ab Seite 51


Ihr Lieben seid Ihr noch dabei?

Drei "Besondere Sequenzen" haben wir noch!!!


Aufgabe für diese Woche:

8. Sequenz

Falte die Hände wie beim Gebet

Falte die Hände wie beim Gebet, ohne die Schultern zu verspannen und lass den ganzen Körper entspannen.

Hilft: Spannungen in den Schultern abzubauen.


Und da hab ich doch glatt in der Kirche die Finger geströmt, als ich mit dem Jin Shin Jyutsu begann und kaum noch die Hände gefaltet . Jetzt wissen wir es besser, Händefalten macht einen Sinn, der mir vorher so nicht bewußt war.

Gibt es bei Euch in der nächsten Woche Aha-Effekte ?
Vielleicht hatte in der letzten Woche noch jemand etwas mit der 7. Sequenz erlebt?


Herzliche Grüße
Eure

RuthHeile

[strömhexe]

Also: Ich habe gemerkt, dass der Griff am Kopf meinen Bauch entspannt. Vermutlich gibt es da eine Verbindung zum Bauchgehirn? Ansonsten finde ich den Griff nicht so gut zu halten, manchmal waren mir die Hände am Kopf auch zuviel. Dann habe ich sie einfach nur drüber gehalten.
Liebe Grüße und danke für die neue Sequenz
Strömhexe

[Gabriela77]

Klar noch dabei! Bloß mit lauter Ferien und Enkeln beschäftigt... Von der letzten Sequenz gab's auch nichts besonderes zu berichten. Aber insgesamt hab ich den Eindruck, daß es mir besser geht als zu Beginn - mehr Energie und besser drauf, stimmungsmäßig!
Also schon mal ein Zwischen- Danke, liebe RuthHeile
PS Hãnde richtig falten oder nur aneinander legen?
PPS Beim Falten à la Dürer hab ich den Eindruck, daß irgendwie mehr passiert, kraftvoller..

[ate2011]

Noch zur 7. Sequenz, diese nutze ich gerne, um beide Gehirnhälten zu verbinden bzw.
dabei zu unterstützen. Deine Beschreibung macht mich wieder etwas schlauer.
dir liebe RuthHeile

[ate2011]

Zur 8. Sequenz habe ich eine Frage, ich lege gerne beide Handfläche zueinander,
hatte in Erinnerung, dass alle 26 ES damit harmonisiert werden.
Gilt das jetzt auch für das Falten der Hände?
Grüßle ate

[Kampfkarpfen]

Hallo ihr Lieben,

Ich habe mit den Fingerspitzen auf den Kopf geströmt, ich mag es mit der ganze Hand nicht.. Ich finde den Griff super entspannend, Gedankenkarusell wurde immer sofort gestoppt. Der Griff kommt in mein persönliches Schatzkästchen.
Vielen Dank

[RuthHeile]

Nur kurz, bei mir ist gerade der Bär los,
...und diese Woche fängt auch noch unser bekanntes "Wochenende an der Jade" ab Donnerstag an.

Gabriela, da kann ich Dich gut verstehen, denn meine Enkel kommen diese Woche auch.

Liebe Kampfkarpen, da sind wir uns wieder einmal einig: ich ströme Sequenz 7 auch gern zwischendurch mal nur mit den Fingerspitzen, sehr angenehm finde ich das.
Aber am schönsten ist es natürlich dort geströmt zu werden, dann hebe ich richtig ab.

Liebe Ate2011 u.a.
Jetzt zur Sequenz 8.
Hier ist das direkte Falten der Hände gemeint mit dem verschränkem der Finger und nicht das aneinander legen wie bei dem Bild von Albrecht Dürer, oder dem Namaste-Gruß!
Beide Haltungen stärken die innere Kraft umd helfen uns zu zentrieren. Wir strömen bei beiden unseren Handteller (Zwerchfell/Nabel und dort liegt auch SES 26). Der Handteller ist mit den Körperströmen verbunden, die die Nerven versorgen und regenerieren. Gleichzeitig ist er aber auch mit allen Fingern verbunden. Dort wird Verzweiflung gelöst und Urvertrauen gestärkt.
Und doch macht es einen Unterschied, ob wir die Hände falten, oder die Handinnenflächen und Finger wie bei der Namastehaltung aneinander legen.
Wer sich schon näher mit den 8 Mudras von Jiru Murai beschäftigt hat, oder sich mit den Handreflexzonen auskennt kann da sicherlich ableiten, was die Wirkung angeht. Mehr möchte ich erstmal nicht verraten .

Spürt hinein und erspürt die Unterschiede selber in dieser Woche. Wenn ihr gern forscht, dann versucht nicht nur diese zwei Varianten, sondern schaut auch was bei den Handrücken aneinander mit Euch geschieht.
Seid Künstler und kreativ. Jin Shin Jyutsu bedeutet auch: "Erkenne mich selbst es ist." (Mary Burmeister)


Aufgabe für diese Woche: Falte die Hände wie beim Gebet, verschränke locker die Finger dabei, ohne die Schultern zu verspannen und lass den ganzen Körper entspannen.


Herzlichst
Eure RuthHeile

[ate2011]

einfach nochmal

[Towanda]

Wir strömen bei beiden unseren Handteller (Zwerchfell/Nabel und dort liegt auch SES 26). Der Handteller ist mit den Körperströmen verbunden, die die Nerven versorgen und regenerieren. Gleichzeitig ist er aber auch mit allen Fingern verbunden. Dort wird Verzweiflung gelöst und Urvertrauen gestärkt.
Und doch macht es einen Unterschied, ob wir die Hände falten, oder die Handinnenflächen und Finger wie bei der Namastehaltung aneinander legen.

Hallo RuthHeile und alle Mitleser,

bei mir liegen die Handflächen nicht aufeinander, wenn ich die Hände ganz normal falte, da ist eine Höhle in der Mitte (habe dicke, kurze Finger). Ist das dann trotzdem genauso wirkungsvoll?

VG Towanda