Eine Todeskur

[Estrella]

the last l R M I T in the evening
--------------------------------------------------
das letzte l R M I T am Abend

[Estrella]

Hi All
------------------------------------------------------------------------------------------------------
From ate2011

Re: HZS
post November 19, 2014, 12:29 PM

It is a connection (etheric bond, also called a silver cord) between the physical
body and the etheric and astral bodies, that is, between this world and the other
world.
During the transition, the dying process, this connection gradually dissolves,
beginning from the lower chakra to the uppermost, and the person frees
himself from the discarded body shell...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Thanks ate, this clarify it all much more.

According to kundalini yoga philosophy:
1. Root chakra=earth (ring finger)
2. Sacral chakra=water (little finger)
3. Solar Plexus chakra=fire (Thumb)
4. Heart chakra=Air (Index finger)
5.Throat chakra= Ether (middle finger)

And from somewhere I remember to hold the palm with one hand and the Ring finger of the other, it's a good grip for transition...

Please, feel free to correct me where I'm wrong.

Best Wishes
Estrie
Send feedback
Side panels
History
Saved
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hallo zusammen
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Von ate2011

Betreff: HZS
Beitrag vom 19. November 2014, 12:29 Uhr

Es handelt sich um eine Verbindung (Ätherband, auch Silberschnur genannt) zwischen dem physischen
Körper und dem Äther- und Astralkörper, also zwischen dieser und der anderen Welt.
Während des Übergangs, des Sterbeprozesses, löst sich diese Verbindung allmählich auf,
beginnend vom unteren Chakra bis zum oberen, und der Mensch befreit sich von der abgeworfenen Körperhülle.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Danke, das hat alles viel klarer gemacht.

Laut Kundalini-Yoga-Philosophie:
1. Wurzelchakra = Erde (Ringfinger)
2. Sakralchakra = Wasser (kleiner Finger)
3. Solarplexuschakra = Feuer (Daumen)
4. Herzchakra = Luft (Zeigefinger)
5. Halschakra = Äther (Mittelfinger)

Und irgendwo fällt mir ein, dass man mit einer Hand die Handfläche und mit der anderen den Ringfinger halten sollte – das ist ein guter Griff für den Übergang...

Korrigiert mich gerne, wenn ich falsch liege.

Liebe Grüße
Estrie
Send feedback
Side panels
History
Saved

[Estrella]

Hi

It's for pets but could be easily be apply to humans too.

http://www.tierhilfe-spikyranch.org/Ste ... 0Tier.html

Best Wishes
Estrie
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hallo

Die Anleitung ist für Haustiere gedacht, lässt sich aber problemlos auch auf Menschen anwenden.

http://www.tierhilfe-spikyranch.org/Ste ... 0Tier.html

Viele Grüße
Estrie

[Sigrid22]

Hello Estrella,

this theme keeps returning to me – sometimes when someone close to me is “setting out on their journey,” sometimes as a preparation of my own, for whenever that time may come...

A friend once told me: “The closer you allow death to come to you, the greater the gifts it brings...”

They are words, not easy to live by.
And yet, I have experienced them a few times...
To let in the intensity of death brings me to encounter a vastness and an unexpected openness.
The teachings of yoga and Buddhism have been a source of guidance for me.
They describe the dissolution of the elements in the body, how it unfolds, and how the dying process can be accompanied. The Tibetan Book of the Dead speaks of it, as do many western works
today. For example this one:
https://www.kleine-spirituelle-seite.de ... rozess.pdf

When the focus is more on supporting ourselves and others in grief and sorrow, I find the sternum – through touch – to be an intense and important part of the body.
With my thumb I draw slow circles along its length, pausing at certain points, and pressing gently yet firmly into bone and tissue for a while. Sometimes this can be painful, for emotions often take root here as tension; but afterward, I simply let my hand rest softly, as in Jin Shin Jyutsu, and a sense of release can arise.
I first came across this touch practice in a yoga seminar that explored the themes of death and dying.
I wanted to share a link with you, but haven’t found one that really matches it.
I believe similar practices are also used in trauma release, such as in the work of Peter Levine, who is trauma- and bodytherapist; lots to find of him on YouTube.

All the best and blessings,

Sigrid

====================================

Hallo Estrella,

dieses Thema beschäftigt mich auch immer wieder – manchmal, wenn ein Mensch aus meinem Umfeld „auf seine Reise geht“, manchmal als Vorbereitung für mich selbst, wann auch immer dieser Moment kommen mag...

Eine Freundin sagte einmal zu mir: „Je näher Du den Tod an Dich heranlässt, desto größer sind die Geschenke, die er bringt...“

Es sind Worte, nicht leicht zu leben. Und doch habe ich sie schon einige Male so erleben können...
Den Tod in seiner ganzen Intensität zulassen – und darin eine ungeahnte Weite und Öffnung erfahren.

Die Lehren aus dem Yoga und Buddhismus sind mir dabei eine Hilfe.
Sie beschreiben, wie sich die Elemente im Körper auflösen, wie dieser Prozess erlebt werden und wie er begleitet werden könnte. Davon erzählt das Tibetische Totenbuch – und inzwischen viele westlich geprägte Bücher.
Zum Beispiel hier:
https://www.kleine-spirituelle-seite.de ... rozess.pdf

Wenn es im Moment eher darum geht, sich selbst und andere in Trauer und Traurigkeit zu unterstützen, dann ist für mich das gesamte Brustbein – durch Berührung – ein Schlüssel.
Mit dem Daumen kreise ich langsam entlang seiner ganzen Länge, halte an bestimmten Punkten inne und drücke sanft, aber bestimmt ins Gewebe und in den Knochen. Manchmal kann das schmerzen, weil sich hier Emotionen als Spannungen sammeln; danach lasse ich einfach die ganze Hand dort ruhen – wie beim Jin Shin Jyutsu.
Zum ersten Mal begegnete mir diese Übung in einem Yoga-Seminar, das sich dem Thema Sterben und Tod widmete.
Ich wollte Dir gerne einen passenden Link zu der Übung schicken, konnte aber bislang keinen finden.
Ich glaube, Ähnliches wird auch im Trauma-Release verwendet, etwa in der Arbeit von Peter Levine, einem Trauma- Körpertherapeuten, einiges von ihm auf YouTube zu finden.

Alles Gute und Segen für Dich,

Sigrid

[ate2011]

Hallo Estrella,
habe jetzt nochmals diesen Thread gelesen und kann noch etwas hinzufügen.
Es ist ein Buch meines ersten spirituellen Lehrers Otmar Jenner:
"Das Buch des Übergangs", es ist ein einfühlsames Handbuch zum Thema.
Es ist trotzdem schwer anzunehmen, mein einziges Kind ging 2020 mit knapp
60 Jahren auf die andere Seite.
https://www.schirner.com/katalog/das-bu ... 11217.html
LG ate

[Estrella]

Hi All

Thanks for your sympathies.

1st of all I want to apologize to the readers, that perhaps in my haste to find a quick solution to this sensitive topic I might have been misleading and confusing you with some of the streaming, especially the related to the elements. Since then I found out that different schools of yoga assign different fingers to different elements than the ones posted above. For me trying to reconcile TCM and Ayurveda, other systems...etc its beyond my knowledge of this matter.


@ Sigrid

Thanks for all that information that confirm further the dissolution of the elements in the order from the grossest to the subtlest.

Overall my intention it has always been to find practical and simple solutions and the sternum exercise sounds very appropriate.

@ to Ate
My sincere condolence for your daughter and thanks for the recommendation.

Hugs to All
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hallo zusammen

Danke für euer Mitgefühl.

Zunächst möchte ich mich bei den Lesern entschuldigen, dass ich euch in meiner Eile, eine schnelle Lösung für dieses sensible Thema zu finden, vielleicht mit einigen der Strömungen, insbesondere in Bezug auf die Elemente, in die Irre geführt und verwirrt habe. Ich habe inzwischen herausgefunden, dass verschiedene Yoga-Schulen anderen Elementen andere Finger zuordnen als die oben genannten. Mein Versuch, TCM, Ayurveda, andere Systeme usw. in Einklang zu bringen, übersteigt meine Kenntnisse in dieser Angelegenheit.

@ Sigrid

Danke für all die Informationen, die die Auflösung der Elemente in der Reihenfolge vom Grobsten zum Feinsten weiter bestätigen.

Insgesamt war es mir immer ein Anliegen, praktische und einfache Lösungen zu finden, und die Brustbeinübung klingt sehr passend.

@ an Ate
Mein aufrichtiges Beileid für Ihre Tochter und danke für die Empfehlung.

Herzliche Grüße an alle
Send feedback

[Estrella]

I recently came across the MIR (Mental Intuitive Relief) Method, a simple and gentle method of 9 steps similar to the EFT.
It's not JSJ but it could help people to process grief.

https://www.mirmethod.com/lungs-grief/

https://www.mirmethod.com/video/9-steps ... ges/#Duits
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ich bin kürzlich auf die MIR-Methode (Mental Intuitive Relief) gestoßen, eine einfache und sanfte Methode mit 9 Schritten, ähnlich wie EFT.
Sie ist zwar keine JSJ-Methode, kann aber Menschen bei der Trauerverarbeitung helfen.

https://www.mirmethod.com/lungs-grief/

https://www.mirmethod.com/video/9-steps ... ges/#Duits

[Shalala]

very interesting! for that, Estrie

for those who don't have the time for the full 28 minutes, watch the "short version" in the original from 23:19 onwards where she practices all the steps without any comment to follow along in just 1 minute.
https://youtu.be/BlozY345zZY?si=6Ac2wYUewt_dHuf_&t=1400

(under "more" you can call up each individual sequence)

for those who prefer to watch the video in German
https://www.youtube.com/watch?v=0I9dir7y06o

beautiful evening! Magdalena

***********************************************************************************************************************

sehr interessant! dafür, Estrie

Wer nicht die Zeit für lange 28 min hat .. schaue die "Kurzfassung" im Original ab min 23.19 an,
wo sie alle Schritte ohne Kommentar zum Mitmachen in nur 1 min praktiziert.
https://youtu.be/BlozY345zZY?si=6Ac2wYUewt_dHuf_&t=1400

(unter "mehr" kann man jede einzelne Sequenz aufrufen)

Wer das Video lieber in deutscher Sprache schauen möchte
https://www.youtube.com/watch?v=0I9dir7y06o

schönen Abend noch! Magdalena

[Estrella]

Dear All

Yesterday I've learnt sadly that one of our qigong group acquaintance has passed away unexpectedly. C. was middle 70s. She didn't look her age and didn't look ill at all, in fact you could say she was the opposite of that; very calm and self-contained confident and healthy looking woman. She was the rock that keep her troubled family afloat, a great lost.

I was reading about the 2D and came across what Mary said; "sadness is born of possessiveness". It's the natural reaction to loss, and by looking through another lens we experience ourselves as material matter instead of spirit, and we experience each other as matter, when we recognize we are spirit, there is no loss, no sadness.

That remind me how in the east people salute each other with prayers hands (namaste); from heart to heart, from spirit to spirit.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Liebe alle

Gestern habe ich traurigerweise erfahren, dass eine Bekannte aus unserer Qigong-Gruppe unerwartet verstorben ist. C. war Mitte 70. Man sah ihr ihr Alter nicht an und sie wirkte überhaupt nicht krank, im Gegenteil: eine sehr ruhige, selbstbewusste und gesund wirkende Frau. Sie war der Fels in der Brandung, der ihre Familie in Schwierigkeiten hielt – ein großer Verlust.

Ich habe über die 2D gelesen und bin auf Marys Worte gestoßen: "Traurigkeit entsteht aus Besitzgier", sie ist eine natürliche Reaktion auf Verlust. Wenn wir durch eine andere Linse schauen, erleben wir uns selbst als materielle Materie statt als Geist, und wir erleben einander als Materie. Wenn wir erkennen, dass wir Geist sind, gibt es keinen Verlust, keine Traurigkeit.

Das erinnert mich daran, wie sich die Menschen im Osten mit betenden Händen (Namaste) grüßen; von Herz zu Herz, von Geist zu Geist.
Send feedback
Side panels
History
Saved

[Estrella]

Good Morning to All

An appropiate article;

Jed Schwartz on Reversing and Increasing of the Depths (article in The Main Central Jin Shin Jyutsu Newsletter, issue Number 38, Fall 2002)

...To keep it simple, I see these 5 pages as helping us go back to the beginning of simply checking the status of each depth and helping it.

When our DIAGONAL Mediator UNIVERSAL HARMONIZING ENERGY is disharmonized it creates disorder in our life, and it is the Depths that show the effects of this universal flow, causing imbalance. We are no longer being that perfect life power (p.61) or in the will of the Creator (p.12). To bring this all back into Divine order we have simple ways to Reverse and Increase the specific Depth. Reversing causes it to change the disharmonious direction in which it is going, and then to increase it, to give it energy.

I use these Reversing and Increasing of the Depths to quickly adjust what is going on. When there is a specific texture, attitude and/or stuck that is present, then I often go to these flows to get things going.

As I sit to write this article I have just received news that one of my close friends has suddenly passed over into the 6th Depth following a sudden automobile accident. The feeling of loss and sadness flows through me as I feel and experience the shock of this unexpected news and the memory of time spent together. Sitting with these feelings, I am aware that I need to keep my 2nd Depth open and harmonized.

Clients who come to me after the loss of a loved one most often receive the Reversing and Increasing of 2nd Depth. Now, I am most aware that I want to feel what I need to feel, yet from a place of awareness, wanting to change the directions (reverse it) if there is disharmony and then flow with the harmony (increase it). Safety Energy Lock 2 allows me to see Through the Creator’s Eyes, to look back to heaven for clear vision so that with Safety Energy Lock 24, I have the peace that comes with knowing the truth of life. This first step brings me back home to my body (hipline). Safety Energy Lock 14 helps me to be in equilibrium to be sustained knowing that I live between this earth plane and the spirit plane. I feel myself letting go more to be breath. From this place I KNOW that I can stay connected to my friend although he is no longer in the physical. High 1 connects my head and my feet, my Face and Toe flows. It cleans any residue of holding on, opening my 1st, 3rd and 4th Depths (Stomach, Spleen, Liver and Kidney flows)

From the Lumbar Circle one can see how 2nd Depth is unburdened, energized and supported. It connects to my bustline to begin the opening of Safety Energy Lock 13. Love fills me. This fountain of life flowing connects me with Spirit. I am aware of a much different energy within me. The 9 expresses its Self, ending of one cycle and the beginning of another, and I know that a new chapter in our relationship will now begin. I am missing my friend from my physical world; however, now there is the flow of love that heals and soothes me.

How perfect this flow is to be on page 63. These 3 steps connect me with Spirit, mind and body as do the flows for Reversing and Increasing of 1st and 4th Depths. Each opens the hip, waist and bustline – Safety Energy Locks 26 (bustline), 9 (waistline) and 2 (hipline) of the Reversing and Increasing of 1st Depth – and Safety Energy Locks 2, high 1, 4/12/11 and 23 (waistline) in Reversing and Increasing of 4th Depth. The anchor step of each of these flows has us holding Safety Energy Lock 2, harmonizing the physical while keeping our eyes toward the heavens giving us the energy we need.

The Reversing and Increasing of the 3rd Depth is a bit different. In this quickie we focus on the bridge between the invisible and the visible by keeping open Safety Energy Lock 4 – our Window (for Breath and Light), and Safety Energy Lock 3 – our Swinging Door. Safety Energy Lock 4 needs to stay open, or we move very quickly into the 6th Depth. Safety Energy Lock 3 connects us with our relationships, our Mediator and thus our 3rd Depth, binding us in harmony to this world.

We have no Reversing and Increasing of 5th Depth because it is a culmination of the previous 4 depths. To clear it, we can use each in reverse order – 4th, 3rd, 2nd and 1st...

In a nutshell for self-help:

1. Mediator Current (Rl 11 Ll ring (Thumb + Ring finger) and knees together or R foot on left 1)

2. (Reverse + Increase) 2 Depth anchor step Rr 24 Ll2 ... 14, hi 1, 13 (reverse for the other side)

3. In the Lumbar circle level for the 2 Depth;

-unburdened by 5 Depth (Heart/Small Intestine)
-energized by 3 Depth (Liver/Gall Bladder)
-supported by 1 Depth (Spleen/ Stomach)

What organs function energies to stream Heart/Liver/Spleen or Small Intestine/Gall Bladder/Stomach functions energies? maybe both if in doubt?

4. 13s (hold opposite with arm crossed)
5. 9s (hold opposite elbows)

Answers welcome
Guten Morgen allerseits

Ein passender Artikel:

Jed Schwartz über die Umkehrung und Vergrößerung der Tiefen (Artikel im The Main Central Jin Shin Jyutsu Newsletter, Ausgabe Nr. 38, Herbst 2002)

...Um es einfach zu halten: Diese fünf Seiten helfen uns, zum Anfang zurückzukehren und einfach den Status jeder Tiefe zu überprüfen und ihr zu helfen.

Wenn unsere DIAGONALE, UNIVERSELLE HARMONISIERENDE ENERGIE disharmonisiert ist, führt dies zu Unordnung in unserem Leben. Die Tiefen zeigen die Auswirkungen dieses universellen Flusses und verursachen Ungleichgewicht. Wir sind nicht länger die vollkommene Lebenskraft (S. 61) und folgen nicht mehr dem Willen des Schöpfers (S. 12). Um all dies wieder in göttliche Ordnung zu bringen, haben wir einfache Möglichkeiten, die jeweilige Tiefe umzukehren und zu vergrößern. Durch die Umkehrung ändert sich die disharmonische Richtung, in die sie fließt, und vergrößert sich dann, um ihr Energie zu verleihen.

Ich nutze diese Umkehrungen und Vertiefungen der Tiefen, um schnell Anpassungen vorzunehmen. Wenn eine bestimmte Stimmung, Haltung oder Blockade vorliegt, greife ich oft auf diese Flows zurück, um die Dinge in Gang zu bringen.

Während ich hier sitze und diesen Artikel schreibe, habe ich gerade die Nachricht erhalten, dass einer meiner engen Freunde nach einem Autounfall plötzlich in die 6. Tiefe übergegangen ist. Ein Gefühl von Verlust und Trauer durchströmt mich, während ich den Schock dieser unerwarteten Nachricht und die Erinnerung an die gemeinsame Zeit spüre und erlebe. Während ich mit diesen Gefühlen sitze, bin ich mir bewusst, dass ich meine 2. Tiefe offen und harmonisiert halten muss.

Klienten, die nach dem Verlust eines geliebten Menschen zu mir kommen, erhalten am häufigsten die Umkehrung und Vertiefung der 2. Tiefe. Jetzt bin ich mir sehr bewusst, dass ich fühlen möchte, was ich fühlen muss, aber aus einem bewussten Zustand heraus, indem ich die Richtung ändern (umkehren) möchte, wenn Disharmonie herrscht, und dann mit der Harmonie fließen (sie verstärken). Sicherheits-Energieschloss 2 ermöglicht es mir, mit den Augen des Schöpfers zu sehen und zum Himmel zurückzublicken, um klare Sicht zu erlangen. Mit Sicherheits-Energieschloss 24 erfahre ich den Frieden, der mit der Erkenntnis der Wahrheit des Lebens einhergeht. Dieser erste Schritt bringt mich zurück zu meinem Körper (Hüftlinie). Sicherheits-Energieschloss 14 hilft mir, im Gleichgewicht zu sein und Kraft zu finden, da ich weiß, dass ich zwischen dieser irdischen und der spirituellen Ebene lebe. Ich spüre, wie ich mehr loslasse, um zu atmen. Von hier aus weiß ich, dass ich mit meinem Freund verbunden bleiben kann, auch wenn er nicht mehr physisch anwesend ist. Hoher Punkt 1 verbindet meinen Kopf und meine Füße, meine Gesichts- und Zehenströme. Er reinigt alle Rückstände des Festhaltens und öffnet meine 1., 3. und 4. Tiefe (Magen-, Milz-, Leber- und Nierenströme).

Vom Lendenkreis aus kann man sehen, wie die 2. Tiefe entlastet, energetisiert und unterstützt wird. Er verbindet sich mit meiner Brustlinie und beginnt mit der Öffnung von Sicherheits-Energieschloss 13. Liebe erfüllt mich. Dieser fließende Lebensbrunnen verbindet mich mit dem Geist. Ich spüre eine ganz andere Energie in mir. Die 9 drückt ihr Selbst aus, beendet einen Zyklus und beginnt einen neuen, und ich weiß, dass nun ein neues Kapitel in unserer Beziehung beginnt. Ich vermisse meinen Freund in meiner physischen Welt; doch jetzt gibt es den Fluss der Liebe, der mich heilt und beruhigt.

Wie perfekt dieser Fluss auf Seite 63 ist! Diese drei Schritte verbinden mich mit Geist, Verstand und Körper, ebenso wie die Flüsse zur Umkehrung und Steigerung der 1. und 4. Tiefe. Jeder öffnet Hüfte, Taille und Brustlinie – Sicherheitsenergieschlösser 26 (Brustlinie), 9 (Taille) und 2 (Hüftlinie) der Umkehrung und Steigerung der 1. Tiefe – und Sicherheitsenergieschlösser 2, hoch 1, 4/12/11 und 23 (Taille) der Umkehrung und Steigerung der 4. Tiefe. Der Ankerschritt jedes dieser Ströme besteht darin, Sicherheitsenergieschloss 2 zu halten und so das Physische zu harmonisieren, während wir unseren Blick zum Himmel richten, der uns die nötige Energie gibt.

Die Umkehrung und Steigerung der 3. Tiefe ist etwas anders. In diesem Quickie konzentrieren wir uns auf die Brücke zwischen dem Unsichtbaren und dem Sichtbaren, indem wir Sicherheitsenergieschloss 4 – unser Fenster (für Atem und Licht) – und Sicherheitsenergieschloss 3 – unsere Schwingtür – offen halten. Sicherheitsenergieschloss 4 muss geöffnet bleiben, sonst bewegen wir uns sehr schnell in die 6. Tiefe. Sicherheitsenergieschloss 3 verbindet uns mit unseren Beziehungen, unserem Vermittler und somit unserer 3. Tiefe und bindet uns in Harmonie an diese Welt.

Wir haben keine Umkehrung und Steigerung der 5. Tiefe, da sie eine Kulmination der vorherigen 4 Tiefen darstellt. Um es zu klären, können wir jeden in umgekehrter Reihenfolge verwenden – 4., 3., 2. und 1. …

Kurz gesagt zur Selbsthilfe:

1. Mediatorstrom (R1 1 L1 Ring (Daumen + Ringfinger) und Knie zusammen oder rechter Fuß auf linkem Fuß 1)

2. (Umkehren + Erhöhen) 2. Tiefenankerschritt Rr 24 L12 … 14, hi 1, 13 (umgekehrt für die andere Seite)

3. Im Lendenkreis für die 2. Tiefe;

– Entlastet durch 5. Tiefe (Herz/Dünndarm)
– Energetisiert durch 3. Tiefe (Leber/Gallenblase)
– Unterstützt durch 1. Tiefe (Milz/Magen)

Welche Organe leiten Energien, um Herz-, Leber-, Milz- oder Dünndarm-, Gallenblasen- und Magenfunktionen zu fließen? Im Zweifelsfall vielleicht beide?

4. 13 Sekunden (mit verschränkten Armen gegenüberliegend halten)
5. 9 Sekunden (gegenüberliegende Ellbogen halten)

Antworten willkommen
Send feedback
Side panels
History
Saved

[Estrella]

Good Morning to All

An appropiate article;

Jed Schwartz on Reversing and Increasing of the Depths (article in The Main Central Jin Shin Jyutsu Newsletter, issue Number 38, Fall 2002)

...To keep it simple, I see these 5 pages as helping us go back to the beginning of simply checking the status of each depth and helping it.

When our DIAGONAL Mediator UNIVERSAL HARMONIZING ENERGY is disharmonized it creates disorder in our life, and it is the Depths that show the effects of this universal flow, causing imbalance. We are no longer being that perfect life power (p.61) or in the will of the Creator (p.12). To bring this all back into Divine order we have simple ways to Reverse and Increase the specific Depth. Reversing causes it to change the disharmonious direction in which it is going, and then to increase it, to give it energy.

I use these Reversing and Increasing of the Depths to quickly adjust what is going on. When there is a specific texture, attitude and/or stuck that is present, then I often go to these flows to get things going.

As I sit to write this article I have just received news that one of my close friends has suddenly passed over into the 6th Depth following a sudden automobile accident. The feeling of loss and sadness flows through me as I feel and experience the shock of this unexpected news and the memory of time spent together. Sitting with these feelings, I am aware that I need to keep my 2nd Depth open and harmonized.

Clients who come to me after the loss of a loved one most often receive the Reversing and Increasing of 2nd Depth. Now, I am most aware that I want to feel what I need to feel, yet from a place of awareness, wanting to change the directions (reverse it) if there is disharmony and then flow with the harmony (increase it). Safety Energy Lock 2 allows me to see Through the Creator’s Eyes, to look back to heaven for clear vision so that with Safety Energy Lock 24, I have the peace that comes with knowing the truth of life. This first step brings me back home to my body (hipline). Safety Energy Lock 14 helps me to be in equilibrium to be sustained knowing that I live between this earth plane and the spirit plane. I feel myself letting go more to be breath. From this place I KNOW that I can stay connected to my friend although he is no longer in the physical. High 1 connects my head and my feet, my Face and Toe flows. It cleans any residue of holding on, opening my 1st, 3rd and 4th Depths (Stomach, Spleen, Liver and Kidney flows)

From the Lumbar Circle one can see how 2nd Depth is unburdened, energized and supported. It connects to my bustline to begin the opening of Safety Energy Lock 13. Love fills me. This fountain of life flowing connects me with Spirit. I am aware of a much different energy within me. The 9 expresses its Self, ending of one cycle and the beginning of another, and I know that a new chapter in our relationship will now begin. I am missing my friend from my physical world; however, now there is the flow of love that heals and soothes me.

How perfect this flow is to be on page 63. These 3 steps connect me with Spirit, mind and body as do the flows for Reversing and Increasing of 1st and 4th Depths. Each opens the hip, waist and bustline – Safety Energy Locks 26 (bustline), 9 (waistline) and 2 (hipline) of the Reversing and Increasing of 1st Depth – and Safety Energy Locks 2, high 1, 4/12/11 and 23 (waistline) in Reversing and Increasing of 4th Depth. The anchor step of each of these flows has us holding Safety Energy Lock 2, harmonizing the physical while keeping our eyes toward the heavens giving us the energy we need.

The Reversing and Increasing of the 3rd Depth is a bit different. In this quickie we focus on the bridge between the invisible and the visible by keeping open Safety Energy Lock 4 – our Window (for Breath and Light), and Safety Energy Lock 3 – our Swinging Door. Safety Energy Lock 4 needs to stay open, or we move very quickly into the 6th Depth. Safety Energy Lock 3 connects us with our relationships, our Mediator and thus our 3rd Depth, binding us in harmony to this world.

We have no Reversing and Increasing of 5th Depth because it is a culmination of the previous 4 depths. To clear it, we can use each in reverse order – 4th, 3rd, 2nd and 1st...

In a nutshell for self-help:

1. Mediator Current (Rl 11 Ll ring (Thumb + Ring finger) and knees together or R foot on left 1)

2. (Reverse + Increase) 2 Depth anchor step Rr 24 Ll2 ... 14, hi 1, 13 (reverse for the other side)

3. In the Lumbar circle level for the 2 Depth;

-unburdened by 5 Depth (Heart/Small Intestine)
-energized by 3 Depth (Liver/Gall Bladder)
-supported by 1 Depth (Spleen/ Stomach)

What organs function energies to stream Heart/Liver/Spleen or Small Intestine/Gall Bladder/Stomach functions energies? maybe both if in doubt?

4. 13s (hold opposite with arm crossed)
5. 9s (hold opposite elbows)

Answers welcome
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Guten Morgen allerseits

Ein passender Artikel:

Jed Schwartz über die Umkehrung und Vergrößerung der Tiefen (Artikel im The Main Central Jin Shin Jyutsu Newsletter, Ausgabe Nr. 38, Herbst 2002)

...Um es einfach zu halten: Diese fünf Seiten helfen uns, zum Anfang zurückzukehren und einfach den Status jeder Tiefe zu überprüfen und ihr zu helfen.

Wenn unsere DIAGONALE, UNIVERSELLE HARMONISIERENDE ENERGIE disharmonisiert ist, führt dies zu Unordnung in unserem Leben. Die Tiefen zeigen die Auswirkungen dieses universellen Flusses und verursachen Ungleichgewicht. Wir sind nicht länger die vollkommene Lebenskraft (S. 61) und folgen nicht mehr dem Willen des Schöpfers (S. 12). Um all dies wieder in göttliche Ordnung zu bringen, haben wir einfache Möglichkeiten, die jeweilige Tiefe umzukehren und zu vergrößern. Durch die Umkehrung ändert sich die disharmonische Richtung, in die sie fließt, und vergrößert sich dann, um ihr Energie zu verleihen.

Ich nutze diese Umkehrungen und Vertiefungen der Tiefen, um schnell Anpassungen vorzunehmen. Wenn eine bestimmte Stimmung, Haltung oder Blockade vorliegt, greife ich oft auf diese Flows zurück, um die Dinge in Gang zu bringen.

Während ich hier sitze und diesen Artikel schreibe, habe ich gerade die Nachricht erhalten, dass einer meiner engen Freunde nach einem Autounfall plötzlich in die 6. Tiefe übergegangen ist. Ein Gefühl von Verlust und Trauer durchströmt mich, während ich den Schock dieser unerwarteten Nachricht und die Erinnerung an die gemeinsame Zeit spüre und erlebe. Während ich mit diesen Gefühlen sitze, bin ich mir bewusst, dass ich meine 2. Tiefe offen und harmonisiert halten muss.

Klienten, die nach dem Verlust eines geliebten Menschen zu mir kommen, erhalten am häufigsten die Umkehrung und Vertiefung der 2. Tiefe. Jetzt bin ich mir sehr bewusst, dass ich fühlen möchte, was ich fühlen muss, aber aus einem bewussten Zustand heraus, indem ich die Richtung ändern (umkehren) möchte, wenn Disharmonie herrscht, und dann mit der Harmonie fließen (sie verstärken). Sicherheits-Energieschloss 2 ermöglicht es mir, mit den Augen des Schöpfers zu sehen und zum Himmel zurückzublicken, um klare Sicht zu erlangen. Mit Sicherheits-Energieschloss 24 erfahre ich den Frieden, der mit der Erkenntnis der Wahrheit des Lebens einhergeht. Dieser erste Schritt bringt mich zurück zu meinem Körper (Hüftlinie). Sicherheits-Energieschloss 14 hilft mir, im Gleichgewicht zu sein und Kraft zu finden, da ich weiß, dass ich zwischen dieser irdischen und der spirituellen Ebene lebe. Ich spüre, wie ich mehr loslasse, um zu atmen. Von hier aus weiß ich, dass ich mit meinem Freund verbunden bleiben kann, auch wenn er nicht mehr physisch anwesend ist. Hoher Punkt 1 verbindet meinen Kopf und meine Füße, meine Gesichts- und Zehenströme. Er reinigt alle Rückstände des Festhaltens und öffnet meine 1., 3. und 4. Tiefe (Magen-, Milz-, Leber- und Nierenströme).

Vom Lendenkreis aus kann man sehen, wie die 2. Tiefe entlastet, energetisiert und unterstützt wird. Er verbindet sich mit meiner Brustlinie und beginnt mit der Öffnung von Sicherheits-Energieschloss 13. Liebe erfüllt mich. Dieser fließende Lebensbrunnen verbindet mich mit dem Geist. Ich spüre eine ganz andere Energie in mir. Die 9 drückt ihr Selbst aus, beendet einen Zyklus und beginnt einen neuen, und ich weiß, dass nun ein neues Kapitel in unserer Beziehung beginnt. Ich vermisse meinen Freund in meiner physischen Welt; doch jetzt gibt es den Fluss der Liebe, der mich heilt und beruhigt.

Wie perfekt dieser Fluss auf Seite 63 ist! Diese drei Schritte verbinden mich mit Geist, Verstand und Körper, ebenso wie die Flüsse zur Umkehrung und Steigerung der 1. und 4. Tiefe. Jeder öffnet Hüfte, Taille und Brustlinie – Sicherheitsenergieschlösser 26 (Brustlinie), 9 (Taille) und 2 (Hüftlinie) der Umkehrung und Steigerung der 1. Tiefe – und Sicherheitsenergieschlösser 2, hoch 1, 4/12/11 und 23 (Taille) der Umkehrung und Steigerung der 4. Tiefe. Der Ankerschritt jedes dieser Ströme besteht darin, Sicherheitsenergieschloss 2 zu halten und so das Physische zu harmonisieren, während wir unseren Blick zum Himmel richten, der uns die nötige Energie gibt.

Die Umkehrung und Steigerung der 3. Tiefe ist etwas anders. In diesem Quickie konzentrieren wir uns auf die Brücke zwischen dem Unsichtbaren und dem Sichtbaren, indem wir Sicherheitsenergieschloss 4 – unser Fenster (für Atem und Licht) – und Sicherheitsenergieschloss 3 – unsere Schwingtür – offen halten. Sicherheitsenergieschloss 4 muss geöffnet bleiben, sonst bewegen wir uns sehr schnell in die 6. Tiefe. Sicherheitsenergieschloss 3 verbindet uns mit unseren Beziehungen, unserem Vermittler und somit unserer 3. Tiefe und bindet uns in Harmonie an diese Welt.

Wir haben keine Umkehrung und Steigerung der 5. Tiefe, da sie eine Kulmination der vorherigen 4 Tiefen darstellt. Um es zu klären, können wir jeden in umgekehrter Reihenfolge verwenden – 4., 3., 2. und 1. …

Kurz gesagt zur Selbsthilfe:

1. Mediatorstrom (R1 1 L1 Ring (Daumen + Ringfinger) und Knie zusammen oder rechter Fuß auf linkem Fuß 1)

2. (Umkehren + Erhöhen) 2. Tiefenankerschritt Rr 24 L12 … 14, hi 1, 13 (umgekehrt für die andere Seite)

3. Im Lendenkreis für die 2. Tiefe;

– Entlastet durch 5. Tiefe (Herz/Dünndarm)
– Energetisiert durch 3. Tiefe (Leber/Gallenblase)
– Unterstützt durch 1. Tiefe (Milz/Magen)

Welche Organe leiten Energien, um Herz-, Leber-, Milz- oder Dünndarm-, Gallenblasen- und Magenfunktionen zu fließen? Im Zweifelsfall vielleicht beide?

4. 13 Sekunden (mit verschränkten Armen gegenüberliegend halten)
5. 9 Sekunden (gegenüberliegende Ellbogen halten)

Antworten willkommen
Send feedback
Side panels
History
Saved

[Estrella]

All above with the fingers:

1. Hold little finger for same side mediator(front and back, like when you hold mudra 1) then the Thumb (front and back) for the opposite side mediator, then the other hand.
Little finger and thumb are in the energetic pathways of the mediators.

2. For 2 Depth; Hold the Ring finger (left and right hand)

3. Heart/Small intestine-Liver/Gall Bladder-Spleen/Stomach; little finger-middle finger-thumb (das ist die erweiterte Sequenz für die 1. Tiefe)

4. 13; hold middle finger

5. 9; hold the thumb

Be the breath, be the smile, be the dropping of the shoulder, down the front up the back...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Alles oben genannte mit den Fingern:

1. Halten Sie den kleinen Finger für den Mediator der gleichen Seite (vorne und hinten, wie bei Mudra 1), dann den Daumen (vorne und hinten) für den Mediator der gegenüberliegenden Seite und dann die andere Hand.
Kleiner Finger und Daumen liegen im Energiepfad des Mediators.

2. Für Tiefe 2: Halten Sie den Ringfinger (linke und rechte Hand).

3. Herz/Dünndarm-Leber/Gallenblase-Milz/Magen; kleiner Finger-Mittelfinger-Daumen (das ist die erweiterte Sequenz der Magenfunktionsenergie).

4. 13: Halten Sie den Mittelfinger.

5. 9: Halten Sie den Daumen.

Sei der Atem, sei das Lächeln, sei das Herabhängen der Schultern, vorne runter, hinten rauf …



Send feedback
Side panels
History
Saved
5. 9; hold thumb

[Estrella]

Dear All

Here from the chapter 24 from Who Dies? by Stephen Levine.
Hope you find it useful.

Guided After-Death Meditation

Imagine that your body no longer has the strength, the energy, to maintain its connection with the life-force, with the body of awareness within and imagine now that you are beginning to experience the process of dissolving out of that body. Slowly, the earth element begins to melt. The feeling of solidity falling away, melting into the water element, becoming a flowingness. The edge less defined. The water element dissolving, dissolving into the fire element. Sensations from the body not long so distinct, melting away, leaving just a spaciousness. Dissolving out of the body. Leaving that heavier form behind. Dissolving into consciousness itself. Just space floating in space.
My friend listen now, for that which is called death has arrived. So let go gently, gently, of all that holds you back. Of all that pulls you away from this most precious moment. Know that now you have arrived at the transition called death. Open to it. Let go into it.
Recognize the changing experience of the mind as it separate from the body, dissolving. Dissolving now into the realms of pure light. You true nature shining everywhere before you.
My friend the clear light of your original nature is revealed now in this release from heavier form. Enter into the brilliance of the light. Approach it with reverence and compassion. Draw it into yourself and become what you have always been.
My friend, maintain an openheartedness, a spaciousness of being that does not grasp. Let things be as they are without the least attempt to interfere. Pushing away nothing. Grasping at nothing.
Enter the essential nature of your own being shining there before you, a great luminosity. Rest in being. Knowing it for what it is. This light shining, luminous. Your true self.
My friend, at this moment your mind is pure luminous emptiness. Your original mind, the essence of being, shines before you. Its nature is compassion and love, vibrant and luminous.
This is the light that shine from the open heart of Jesus. It is the pure light of the Buddha. This essential mind is inseparable luminosity and emptiness in the form of a great light. Holding to nothing, lets go into this vastness. Dissolve into the light of your true being.
Let go, gently, gently, without the least force. Before you shines your true being. It is without birth, without death. It is the immortal light seen shinning in the eyes of new-borns. Recognize this. It is the Everlasting.
Let go of all which distracts or confuses the mind, all that created density in life. Let go into your undifferentiated nature shining there before you. You have always been this light now revealed.
Go gently into it. Do no be frightened or bewildered. Do not pull back in fear from the immensity of you true being. Now is the moment for liberation.
My friend, listen really closely, for hearing this word as you pass through transition can liberate you from the clinging which has caused you such pain in the past.
This words can free you from the confusion that may arise, from whatever illusion of separateness you held most precious in this life just passed.
Listen without distraction, for what is called death has arrived. You are not alone in leaving this world. It happens to everyone. Do not desire or yearn for the body your have just left behind. You cannot stay. Indeed to force back into this life will only cause you to wonder in bewilderment and confusion, stumbling in the illusions of the mind. Painting wonders that do not exist. Creating terrors that are unreal. Open to the truth. Trust in your own great nature.
My friend, if the light should fade or you should begin to feel faint, recognize whatever yearning pulls at you. The light of the one mind shines before you. It is the luminosity of your wholeness of being before it divides into the ten thousands separates images of thought and personal preference. This is the light of oneness, the underlying nature of all things.
Merge with it, let go of all that has kept you separate. this is the light whose pure reflexion is the truth.
Do not allow all pulls to shatter the awareness into the separate and fearful, experiencing as seemingly real the ten thousand beautiful images and the ten thousand horrible images that the mind has carried for so long. Do not be confuse and bewildered.
Recognize whatever object that comes between you and the light to be only the empty projecting of the mind, emanations of all desires and yearnings.
Now, reach this most crucial point, do not cling to the peaceful or wrathful states of mind that you have experience so many times in the past. Allow yourself lovingly to let go of whatever resistance might hold you back.
Now is the time for holding nowhere , for melting into the great light of the original nature. Melt, dissolve into the luminosity of being.
Observe it all from the still point of the heart, wishing all the forms that appear before you the great joy all liberation as they arise and pass away.
Go forward. Stay nowhere in mind, letting all that arises pass away as it does.
See each image distinctly. Remember each to be only the projection of the old mind, seemingly solid, seemingly existing outside of you. But they are just empty shadows. Dreams of mind accumulated through birth after birth.
Let nothing distract you. Let nothing draw you away from the light of you true nature.
My friend, when the body and the mind separate, the clear light appears shining with such intensity that old fears may cause you to withdraw, to attempt to escape its incredible brilliance.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Liebe alle,

hier ist Kapitel 24 aus „Wer stirbt?“ von Stephen Levine.
Ich hoffe, es ist hilfreich für euch.

Geführte Meditation nach dem Tod

Stellt euch vor, euer Körper hat nicht mehr die Kraft, die Energie, die Verbindung zur Lebenskraft, zum Bewusstsein in euch aufrechtzuerhalten. Stellt euch nun vor, wie ihr beginnt, euch aus diesem Körper aufzulösen. Langsam beginnt das Erdelement zu schmelzen. Das Gefühl der Festigkeit schwindet, verschmilzt mit dem Wasserelement und wird zu einem fließenden Ganzen. Die Konturen verschwimmen. Das Wasserelement löst sich auf, löst sich im Feuerelement auf. Die Empfindungen des Körpers sind nicht mehr so ​​deutlich, sie verfliegen und hinterlassen nur noch Weite. Ihr löst euch aus dem Körper auf. Ihr lasst die schwere Form zurück. Ihr löst euch im Bewusstsein selbst auf. Nur noch Raum, der im Raum schwebt.

Mein Freund, höre nun zu, denn das, was Tod genannt wird, ist da. Lasst also sanft, ganz sanft los von allem, was euch zurückhält. Von allem, was euch von diesem kostbarsten Moment entfernt. Wisst, dass ihr nun den Übergang namens Tod erreicht habt. Öffne dich dafür. Lass dich darauf ein.

Erkenne die Veränderung deines Geistes, wie er sich vom Körper löst und auflöst. Er löst sich nun in die Bereiche des reinen Lichts auf. Dein wahres Wesen erstrahlt überall vor dir.
Mein Freund, das klare Licht deines ursprünglichen Wesens offenbart sich jetzt in dieser Befreiung von der schwereren Form. Tritt ein in die Strahlkraft des Lichts. Nähere dich ihm mit Ehrfurcht und Mitgefühl. Ziehe es in dich auf und werde, was du immer warst.
Mein Freund, bewahre dir ein offenes Herz, eine Weite des Seins, die nicht greift. Lass die Dinge sein, wie sie sind, ohne den geringsten Versuch einzugreifen. Wehre nichts ab. Greife nach nichts.
Tritt ein in das Wesen deines Seins, das dort vor dir erstrahlt, eine große Leuchtkraft. Prüfe das Sein. Erkenne es, wie es ist. Dieses Licht strahlt, leuchtend. Dein wahres Selbst.

Mein Freund, in diesem Moment ist dein Geist reine, leuchtende Leere. Dein ursprünglicher Geist, das Wesen des Seins, erstrahlt vor dir. Sein Wesen ist Mitgefühl und Liebe, lebendig und leuchtend.

Dies ist das Licht, das aus dem offenen Herzen Jesu strahlt. Es ist das reine Licht Buddhas. Dieser wahre Geist ist untrennbare Leuchtkraft und Leere in Form eines gewaltigen Lichts. Lasst uns an nichts festhalten und in diese Unermesslichkeit eintauchen. Löst euch auf im Licht eures wahren Seins.
Lasst los, sanft, ganz sanft, ohne die geringste Kraft. Vor euch erstrahlt euer wahres Sein. Es ist ohne Geburt, ohne Tod. Es ist das unsterbliche Licht, das in den Augen Neugeborener leuchtet. Erkennt es. Es ist das Ewige.
Lasst alles los, was den Geist ablenkt oder verwirrt, alles, was Dichte im Leben erzeugt hat. Lasst euch auf eure ungeteilte Natur ein, die dort vor euch erstrahlt. Ihr wart schon immer dieses Licht, das sich nun offenbart.
Geht sanft hinein. Fürchtet euch nicht und seid nicht verwirrt. Weicht nicht ängstlich vor der Unermesslichkeit eures wahren Seins zurück. Jetzt ist der Augenblick der Befreiung.

Mein Freund, höre genau zu, denn dieses Wort, während du den Übergang durchmachst, kann dich von dem Festhalten befreien, das dir in der Vergangenheit so viel Schmerz bereitet hat.

Diese Worte können dich von der Verwirrung befreien, die aufkommen mag, von jeder Illusion der Trennung, die dir in diesem vergangenen Leben so kostbar war.

Höre ohne Ablenkung zu, denn der Tod ist da. Du bist nicht allein im Abschied von dieser Welt. Es geschieht jedem. Begehre nicht den Körper, den du gerade zurückgelassen hast, und sehne dich nicht danach. Du kannst nicht bleiben. Der Versuch, in dieses Leben zurückzukehren, wird dich nur in Verwirrung und Ratlosigkeit treiben, dich in den Illusionen des Geistes verstricken lassen. Du malst dir Wunder aus, die nicht existieren, und erschaffst Schrecken, die unwirklich sind. Öffne dich der Wahrheit. Vertraue auf deine eigene Größe.

Mein Freund, sollte das Licht schwinden oder du dich schwach fühlen, erkenne die Sehnsucht, die dich antreibt. Das Licht des einen Geistes leuchtet vor dir. Es ist die Leuchtkraft deines ganzen Seins, bevor es sich in die zehntausend getrennten Bilder des Denkens und der persönlichen Vorlieben aufteilt. Dies ist das Licht der Einheit, das Wesen aller Dinge.
Verschmelze mit ihm, lass alles los, was dich getrennt hat. Dies ist das Licht, dessen reine Spiegelung die Wahrheit ist.
Lass nicht zu, dass alle Einflüsse dein Bewusstsein in Trennung und Angst spalten und die zehntausend schönen und die zehntausend schrecklichen Bilder, die dein Verstand so lange mit sich herumgetragen hat, als scheinbar real wahrnehmen. Lass dich nicht verwirren und verwirren.
Erkenne jedes Objekt, das zwischen dich und das Licht tritt, als leere Projektion des Verstandes, als Ausstrahlung aller Wünsche und Sehnsüchte.
Nun, erreiche diesen entscheidenden Punkt: Halte nicht an den friedvollen oder zornigen Geisteszuständen fest, die du so oft erlebt hast. Erlaube dir, liebevoll jeden Widerstand loszulassen, der dich zurückhält.
Jetzt ist die Zeit, im Nichts zu verharren, im großen Licht des ursprünglichen Wesens zu verschmelzen. Schmelze, löse dich auf in der Leuchtkraft des Seins.
etrachte alles aus der Stille deines Herzens und wünsche allen Formen, die vor dir erscheinen, die größte Freude und Befreiung, während sie entstehen und vergehen.

Gehe voran. Verweile gedanklich nirgends und lass alles, was entsteht, vergehen, wie es geschieht.
Sieh jedes Bild deutlich. Erinnere dich daran, dass jedes nur eine Projektion des alten Geistes ist, scheinbar fest, scheinbar außerhalb von dir existierend. Doch sie sind nur leere Schatten. Träume des Geistes, angesammelt durch Geburt um Geburt.

Lass dich durch nichts ablenken. Lass dich durch nichts vom Licht deiner wahren Natur wegführen.

Mein Freund, wenn sich Körper und Geist trennen, erscheint das klare Licht mit solcher Intensität, dass alte Ängste dich dazu verleiten könnten, dich zurückzuziehen, seiner unglaublichen Strahlkraft zu entfliehen.
Send feedback
Side panels
History
Saved

Send feedback
Side panels
History
Saved
Use the arrows to see the full translation.

[Estrella]

(continue)
Do not be led by fears or yearnings . Do not be faint or bewildered in this most precious moment. It is the natural radiance of being that shines before you. Recognize it. Enter into it.
A great sound may come from within this light. A thousand thunder claps, the roar of ten thousand lions, this is the great sound of your natural being.
You no longer have the physical body which you so often may have mistaken for your true being. You now have what is called a mental body. A shining body of awareness that experiences thoughts as though they were external objects. The unconscious tendencies which throughout life have directed and driven you can create whole realms of pleasure or fear if the mind does not take rest in its true nature.
Know yourself to be the pure edgeless awareness of being. The very suchness of the truth. Trust in this truth, let no mind state obscure it.
You have no physical body of flesh or blood, sounds, colours, lights, and projected mental creations cannot hurt you. Indeed, you cannot die, for what is called death has already occurred to the body. And now you move through the realms between births.
Do not hold to your old fear of bodily harm in these realms beyond life. Though the body has fallen away, still the mind may hold the fear of death. See the illusion of such thoughts.
Old fears. Old bindings. Let go into the light. Experiencing the unfolding with openness and love. Holding nowhere.
Dissolve into the light that shines from the sacred heart of Jesus, from the vast brow of the Buddha. Let go into the shining truth.
Recognize the sounds, the lights as just states of mind. See them as you would flickering fires, ever-changing shapes and forms, momentarily existent, then gone, of no solidity, of no substance. Do not be afraid. But like a moth, be drawn to the luminosity of your being, there, shining everywhere before you.
My friend, If you are frightened or withdraw, you may continue to wonder on, separating the One into the many. Forgetful of your own great nature.
If you are seduced by the forms of your sexual desires as they brush by, or are threatened by images of old fears, you may be drawn by a yearning for pleasure to soften lights that appear more enticing, that seem to offer greater satisfaction. Know that the brightest light is your deepest nature, and enter into it. Let yourself become what you have always been.
My friend, as the days go by, the images projected from your mind may change. These images are the elements of your mind spread before you. They may appear dazzling and luminous as they approach. Let go of all that seeks to defend you, that keeps you separate, that identifies with you as form, a body, something to protect.
Within each moment, within each object, the One exists.
If feelings of anger o aggression arise as in the past, mistakenly attempting to protect you, recognize these obstructions to your essential freedom. Let go of aggression and fear. They are passing moods which float like clouds through the vast sky of awareness.
Do not take pleasure in any path that invites old habits to satisfy themselves but gently and with great compassion acknowledge the pull of old feelings and desires to draw the mind away from the light. Gently let go of all that obscures the vastness of being.
Know all thoughts, all sights, all feelings to be but the emanations of mind.
Let go of false knowing. Let go of old models and superstitions. Merge back fully with yourself. Open to the totality of being. All that is seen, is one with the mind. Melt into that oneness. Become the essence of all that is. Feel yourself beyond the mind's forms. Beyond form itself. No longer clinging to old addictions of pleasure and pain, let your mind go and rest in the pure light, relaxed, resisting nothing.
When the knower merges with the known. All that remains if knowing being itself. When the separation dissolves, just the light remains.
Do not let old desires drag you once again into the muddy swamp of constant knowing rebirth, of constant becoming. Let you mind be soft and open, trusting the heart's devotion to the truth.
Do not be wearied as you travel through these shining realms, perhaps so different from what you imagined. You are the essence of awareness itself.
Know yourself as awareness present in each moment of consciousness, experiencing as it does whatever arises.
If you should be attracted by old thoughts, visions of old friends, feelings that draw you toward old situations, know that all these separate incidents are but the shadow play of the one mind whose radiant emanations move toward you. Merge with the space which holds all forms, luminous and shining, endless.
If one has not merged wholly with the light of being and feels pulled after many days to once again take incarnation choose carefully the birth that seems appropriate, birth that encourages the openness you now see as precious. Recall the essence of being so that you will not be tossed headlong into a new birth without awareness. Stay awake and sharp. Allow your heart to experience its great compassion. Be altogether patient. Watch the magnetic quality of old tendencies that may attempt to pull you into action. See them for what they are, just empty bubbles floating through the vast spaciousness of your original mind.
My friend, you see now that even death does not exist. That who you are, awareness itself, does not depend upon a body for its existence.
My friend, what you see is the spontaneous play of mind. So rest in your supreme state, free from activity and care, free of separateness and fearing. Rest in the deathlessness of your great nature, free of judging, free of the duality which causes forgetfulness of being. Enter into the essential spaciousness of being which is no longer pulled by distraction or forced by resistance. Draw yourself into your own true nature, vast, luminous space.
My friend, all of these things which you see about you are your pleasures and your pains, your memory and your desires, each is an opportunity for great understanding. Notice your desire for control and the painful contraction it can cause. Let go of such solidity, take advantage of this most wonderful opportunity.
Float free in the vast spaciousness. Your devotion to the truth will carry you through.
recognize whatever images are, large or small, perfectly proportioned or ugly, as only the movements of mind. Do not let a beautiful body or a beautiful voice or a beautiful statue or a beautiful home, or whatever it is that desire projects about you, distract you from the luminous light path which shines before you.
Move with devotion and openheartedness toward the light. Become the pure edgeless spaciousness within which the flow continues.
My friend, many days have passed now since you left your body. Now know the truth as it is and go on, taking refuge in the vastness of your original nature. Know that you are well guided by your compassion and love. You are the light.

Lovingly!

https://plumvillage.org/wp-content/uplo ... ter-cc.pdf
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lass dich nicht von Ängsten oder Sehnsüchten leiten. Verliere in diesem kostbaren Augenblick nicht den Mut und die Verwirrung. Es ist die natürliche Strahlkraft des Seins, die vor dir erstrahlt. Erkenne sie. Tritt ein in sie.

Ein gewaltiger Klang mag aus diesem Licht erklingen. Tausend Donnerschläge, das Brüllen von zehntausend Löwen – dies ist der gewaltige Klang deines natürlichen Seins.

Du besitzt nicht länger den physischen Körper, den du so oft mit deinem wahren Sein verwechselt hast. Du hast nun einen sogenannten mentalen Körper. Einen strahlenden Körper des Bewusstseins, der Gedanken wie äußere Objekte wahrnimmt. Die unbewussten Neigungen, die dich dein Leben lang geleitet und angetrieben haben, können ganze Bereiche der Lust oder der Angst erschaffen, wenn der Geist nicht in seiner wahren Natur ruht.
Erkenne dich selbst als das reine, grenzenlose Bewusstsein des Seins, als die Essenz der Wahrheit. Vertraue dieser Wahrheit, lass sie von keinem Geisteszustand verdunkeln.

Du hast keinen physischen Körper aus Fleisch und Blut; Klänge, Farben, Lichter und projizierte mentale Schöpfungen können dir nichts anhaben. Tatsächlich kannst du nicht sterben, denn das, was man Tod nennt, hat den Körper bereits ereilt. Und nun bewegst du dich durch die Bereiche zwischen den Geburten.
Halte nicht an deiner alten Furcht vor körperlichem Leid in diesen Bereichen jenseits des Lebens fest. Obwohl der Körper vergangen ist, mag der Geist noch immer die Angst vor dem Tod in sich tragen. Erkenne die Illusion solcher Gedanken.
Alte Ängste. Alte Fesseln. Lass los ins Licht. Erlebe die Entfaltung mit Offenheit und Liebe. Halte an nichts fest.
Löse dich auf im Licht, das vom heiligen Herzen Jesu, von der gewaltigen Stirn Buddhas strahlt. Lass los in die strahlende Wahrheit.
Erkenne die Klänge, die Lichter als bloße Geisteszustände. Sieh sie wie flackernde Feuer, sich ständig verändernde Formen und Gestalten, einen Augenblick lang existent, dann verschwunden, ohne Festigkeit, ohne Substanz. Fürchte dich nicht. Sondern lass dich wie eine Motte von der Leuchtkraft deines Seins anziehen, die dort überall vor dir erstrahlt.

Mein Freund, wenn du Angst hast oder dich zurückziehst, wirst du vielleicht weiter umherirren und das Eine in das Viele aufteilen. Du vergisst dabei dein eigenes großes Wesen.

Wenn du von den Formen deiner sexuellen Begierden verführt wirst, die an dir vorbeiziehen, oder von Bildern alter Ängste bedroht wirst, mag dich die Sehnsucht nach Vergnügen zu sanfteren Lichtern ziehen, die verlockender erscheinen, die größere Befriedigung zu versprechen scheinen. Erkenne, dass das hellste Licht dein tiefstes Wesen ist, und trete in es ein. Werde, was du immer schon warst.

Mein Freund, mit den Tagen mögen sich die Bilder, die aus deinem Geist hervorgehen, verändern. Diese Bilder sind die Elemente deines Geistes, die sich vor dir ausbreiten. Sie mögen blendend und leuchtend erscheinen, wenn sie sich nähern. Lass alles los, was dich verteidigen will, was dich trennt, was sich mit dir als Form, als Körper, als etwas zu Beschützendes identifiziert.

In jedem Augenblick, in jedem Objekt existiert das Eine.

Wenn Gefühle von Wut oder Aggression wie in der Vergangenheit auftauchen, die dich fälschlicherweise schützen wollen, erkenne diese Hindernisse für deine wahre Freiheit. Lass Aggression und Angst los. Sie sind vergängliche Stimmungen, die wie Wolken durch den weiten Himmel des Bewusstseins ziehen.
Genieße keinen Weg, der alte Gewohnheiten befriedigt, sondern erkenne sanft und mit großem Mitgefühl die Anziehungskraft alter Gefühle und Wünsche an, die den Geist vom Licht ablenken. Lass sanft alles los, was die Weite des Seins verhüllt.
Erkenne alle Gedanken, alle Eindrücke, alle Gefühle als Ausstrahlungen des Geistes.
Lass falsches Wissen los. Lass alte Vorstellungen und Aberglauben los. Verschmelze wieder ganz mit dir selbst. Öffne dich der Gesamtheit des Seins. Alles Gesehene ist eins mit dem Geist. Verschmilz mit dieser Einheit. Werde zum Wesen allen Seins. Spüre dich jenseits der Formen des Geistes. Jenseits der Form selbst. Halte nicht länger an alten Süchten nach Lust und Schmerz fest, lass deinen Geist los und ruhe im reinen Licht, entspannt und ohne Widerstand.

Wenn das Erkennende mit dem Erkannten verschmilzt, bleibt nur noch das Erkennen selbst. Wenn sich die Trennung auflöst, bleibt nur das Licht.

Lass dich nicht von alten Begierden erneut in den trüben Sumpf der ständigen Wiedergeburt des Erkennens, des ständigen Werdens ziehen. Sei sanft und offen und vertraue der Hingabe deines Herzens an die Wahrheit.

Werde nicht müde auf deiner Reise durch diese strahlenden Reiche, die vielleicht so anders sind, als du sie dir vorgestellt hast. Du bist das Wesen des Bewusstseins selbst.
Erkenne dich als Bewusstsein, gegenwärtig in jedem Augenblick, und erfahre, was immer sich zeigt.

Wenn dich alte Gedanken, Bilder alter Freunde oder Gefühle, die dich zu alten Situationen ziehen, anziehen, wisse, dass all diese einzelnen Ereignisse nur das Schattenspiel des einen Geistes sind, dessen strahlende Ausstrahlung sich dir zuwendet. Verschmilz mit dem Raum, der alle Formen umfasst, leuchtend und strahlend, endlos.
Send feedback
Side panels
History
Saved
Wenn du noch nicht vollständig mit dem Licht des Seins verschmolzen bist und dich nach vielen Tagen zu einer erneuten Inkarnation hingezogen fühlst, wähle sorgsam die Geburt, die dir angemessen erscheint, eine Geburt, die die Offenheit fördert, die du nun als kostbar erkennst. Erinnere dich an das Wesen des Seins, damit du nicht unbewusst in eine neue Geburt geworfen wirst. Bleibe wach und aufmerksam. Erlaube deinem Herzen, sein tiefes Mitgefühl zu erfahren. Sei geduldig. Beobachte die Anziehungskraft alter Neigungen, die dich vielleicht zum Handeln drängen. Erkenne sie als das, was sie sind: leere Blasen, die durch die Weite deines ursprünglichen Geistes schweben.

Mein Freund, du erkennst nun, dass selbst der Tod nicht existiert. Dass dein Sein, das Bewusstsein selbst, nicht von einem Körper abhängig ist.

Mein Freund, was du siehst, ist das spontane Spiel des Geistes. Ruhe also in deinem höchsten Zustand, frei von Aktivität und Sorge, frei von Trennung und Furcht. Ruhe in der Unsterblichkeit deiner großen Natur, frei von Urteilen, frei von der Dualität, die das Vergessen des Seins verursacht. Tritt ein in die unendliche Weite des Seins, die nicht länger von Ablenkung getrieben oder von Widerstand erzwungen wird. Ziehe dich in dein wahres Wesen, in den weiten, leuchtenden Raum.

Mein Freund, all das, was du um dich herum siehst, sind deine Freuden und deine Schmerzen, deine Erinnerungen und deine Wünsche; jedes ist eine Gelegenheit zu tiefer Erkenntnis. Nimm dein Kontrollbedürfnis und die schmerzhafte Verengung wahr, die es verursachen kann. Lass diese Starrheit los und nutze diese wunderbare Gelegenheit.
Schwebe frei in der unendlichen Weite. Deine Hingabe an die Wahrheit wird dich hindurchtragen.
Erkenne alle Bilder, ob groß oder klein, wohlproportioniert oder hässlich, als bloße Regungen des Geistes. Lass dich nicht von einem schönen Körper, einer schönen Stimme, einer schönen Statue, einem schönen Zuhause oder was auch immer deine Begierde um dich herum projiziert, von dem leuchtenden Pfad ablenken, der vor dir erstrahlt.
Bewege dich mit Hingabe und offenem Herzen dem Licht entgegen. Werde die reine, grenzenlose Weite, in der der Fluss weitergeht.

Mein Freund, viele Tage sind vergangen, seit du deinen Körper verlassen hast. Erkenne nun die Wahrheit, wie sie ist, und geh deinen Weg, indem du Zuflucht in der Weite deines wahren Wesens findest. Wisse, dass du von deinem Mitgefühl und deiner Liebe geleitet wirst. Du bist das Licht.

Lovingly!
https://plumvillage.org/wp-content/uplo ... ter-cc.pdf