Re: Kleines Herbstströmen im Forum
Verfasst: 11. November 2023, 13:55
Jetzt nimm dir wieder eine halbe Stunde Zeit für dich.
Zünde dir wenn du magst eine Kerze 🕯 an oder ein Öllämpchen mit deinem Lieblingsduft, mach es dir bequem und komme an.
Sei das fallen lassen deiner Schultern, sei das Lächeln, sei dein eigener Künstler.
Wenn du magst mache die 36 bewusste Atemzüge.
Liegt das Laub auf dem Boden, so kann es verrotten und wird als Nahrung wieder von den Wurzeln aufgenommen und bis hoch in den Wipfel gebracht. So ist die Natur wieder im Gleichgewicht. Auch wir haben einen Wächter über die Verarbeitung der Nahrung die wir materiellen und immateriell zu uns nehmen. Darum widmen wir uns heute dem SES 14.
Wenn du magst halte beide SES 14 am Rippenbogen, halte mit der re Hd SES 19 li in der Ellenbeuge und mit der li Hd SES hohe 1 re am Oberschenkel oder ganz einfach den Ringfinger.
Nun gehe mit deinen Gedanken zum SES 14. Spüre wie sich deine Augen entspannen. Deine Wut und das Zähneknirschen schmelzen dahin.Deine Bauchraumbeschwerden lösen sich auf. Deine Oberschenkel entspannen sich und du spürst wie der Stress von dir geht. Vielleicht schweifst du mit deinen Gedanken gerade darüber hinweg was du dir gönnen darfst und was dir gut tut und was in deinem Leben heute nicht mehr notwendig ist.
Ich wünsche dir viel Spaß mit dem SES 14 und einen schönen Abend.
Zünde dir wenn du magst eine Kerze 🕯 an oder ein Öllämpchen mit deinem Lieblingsduft, mach es dir bequem und komme an.
Sei das fallen lassen deiner Schultern, sei das Lächeln, sei dein eigener Künstler.
Wenn du magst mache die 36 bewusste Atemzüge.
Liegt das Laub auf dem Boden, so kann es verrotten und wird als Nahrung wieder von den Wurzeln aufgenommen und bis hoch in den Wipfel gebracht. So ist die Natur wieder im Gleichgewicht. Auch wir haben einen Wächter über die Verarbeitung der Nahrung die wir materiellen und immateriell zu uns nehmen. Darum widmen wir uns heute dem SES 14.
Wenn du magst halte beide SES 14 am Rippenbogen, halte mit der re Hd SES 19 li in der Ellenbeuge und mit der li Hd SES hohe 1 re am Oberschenkel oder ganz einfach den Ringfinger.
Nun gehe mit deinen Gedanken zum SES 14. Spüre wie sich deine Augen entspannen. Deine Wut und das Zähneknirschen schmelzen dahin.Deine Bauchraumbeschwerden lösen sich auf. Deine Oberschenkel entspannen sich und du spürst wie der Stress von dir geht. Vielleicht schweifst du mit deinen Gedanken gerade darüber hinweg was du dir gönnen darfst und was dir gut tut und was in deinem Leben heute nicht mehr notwendig ist.
Ich wünsche dir viel Spaß mit dem SES 14 und einen schönen Abend.