Faul & Fit von Friedl Weber

[ate2011]

Hallo, hat jemand von euch nachfolgendes Buch von Friedl Weber und braucht es nicht mehr?
Es gibt es noch zu kaufen, dachte, ich frag erstmal im Forum?
Faul & Fit: JIN SHIN JYUTSU mit Hand und Fuß: JIN SHIN JYUTSU - Übungen mit Hand und Fuß

Spezifisch suche ich zum Finger-Zehen-Strom eine Alternative (komme nicht mehr so gut und so lange
in die Position), ströme jetzt jeweils nur Zehen des z.B. linken Fußes mit den Fingern der rechten Hand
und seitenverkehrt, bin mir nicht sicher, ob dies die gleiche Wirkung hat.
Grund: Füße/Beine ähnlich Polyneuropathie
Liebe Grüße ate

[Amélie]

Liebe ate,
das Buch habe ich nicht, wollte nur zum Strömen etwas sagen.
Polyneuropathie ist ja ein Thema vom Nervensystem, da helfen auch schon die Finger den Nerven - bspw. Ringfinger und kleiner Finger für die Füße und dann die Mitte der Rückseite des Handgelenkes für alles, was mit den Beinen zu tun hat (und hier ebenfalls Ringfinger und kleiner Finger).

[ate2011]

Liebe Amélie,
dank dir für den Tipp, die Finger halte ich mir täglich früh im Bett, wenn ich noch nicht aufstehen möchte,
dann bekommen beide genannte Finger über den Tag noch zusätzliche Zuwendung.
LG ate

[Estrella]

Good Morning Ate

There is a variation of the Opposite Fingers + Toes Current for those that can't reach their toes, it is easy to do when laying down or to apply it to yourself if no one can do it for you.

One Hand on the Cervical vertebra 7/thoracic 1 + Other Hand hold a ring with the Thumb and the fingers, one-by-one. Reverse for other side.

And/or the "butterfly" breathing:
Breath in the left Thumb and breath out the right little toe and so on.

Happy streaming!
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Guten Morgen, Ate!

Es gibt eine Abwandlung des „Stroms der gegenüberliegenden Finger und Zehen“ für alle, die ihre Zehen nicht erreichen können. Sie lässt sich leicht im Liegen durchführen – oder man kann sie bei sich selbst anwenden, falls gerade niemand da ist, der einen dabei unterstützen kann.

Eine Hand auf den Übergang vom 7. Halswirbel zum 1. Brustwirbel legen; mit der anderen Hand – unter Einsatz von Daumen und Fingern – einen Ring bilden. Auf der anderen Seite wiederholen.

Und/oder die „Schmetterlingsatmung“:
Atme in den linken Daumen ein und durch den rechten kleinen Zeh wieder aus – und so weiter.

Viel Freude beim „Strömen“!
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[Estrella]

There is another application, that others can apply or yourself (but perhaps this is not for you);

One Hand on the Sacrum + Other Hand hold the Toes one-by-one.

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Es gibt noch eine weitere Anwendungsmöglichkeit – man kann sie bei anderen oder bei sich selbst anwenden (wobei Letzteres vielleicht nicht das Richtige für dich ist):

Eine Hand auf das Kreuzbein legen + mit der anderen Hand nacheinander die Zehen halten.

[Mona56]

Hab's schon öfter hier erwähnt: Arbeitet einfach mit Surrogaten! Der Finger-Zehen-Strom lässt sich ganz prima und bequem mit einer Puppe machen, das hat die gleiche Wirkung!

Oder natürlich auch mental, wenn Ihr Euch das zutraut. Es funktioniert wirklich alles!

[Estrella]

Hi Mona
I have never used a doll for projects before , but it really works, like I suppose distance streaming, I was a bit skeptical at first.
I've got a improvised ragdoll with added gloves and sock with toes (she didn't have the fingers and toes), specially useful for learning to stream on others, I'm a beginner. .
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Hallo Mona,
ich habe für meine Projekte bisher noch nie eine Puppe verwendet, aber es funktioniert tatsächlich – ähnlich wie beim Üben von „Streaming“-Techniken aus der Ferne. Zuerst war ich etwas skeptisch.
Ich habe mir eine behelfsmäßige Stoffpuppe gebastelt und sie mit Handschuhen sowie Socken mit Zehen ausgestattet (da sie ursprünglich weder Finger noch Zehen hatte). Das ist besonders hilfreich, um das „Streamen“ an anderen zu üben – ich bin nämlich noch Anfängerin.
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[ate2011]

werde die Varianten testen.

[Towanda]

Hallo Amélie,

.... und dann die Mitte der Rückseite des Handgelenkes für alles, was mit den Beinen zu tun hat (und hier ebenfalls Ringfinger und kleiner Finger).

irgendwie steh ich auf der Leitung, was das von Dir geschriebene bedeutet. Kannst Du das etwas näher erklären?

Danke und viele Grüße

Towanda

[Amélie]

Liebe Towanda,

die Energie im Körper, also bspw. in den Organen und auch im Nervensystem, ist verbunden mit der Wirbelsäulenenergie. Hier im Fall von ate geht es um ein Thema des Nervensystems. Indem man einzelne Wirbel harmonisiert, beginnt die dort verhärtete Energie wieder zu fließen, was eine Versorgung der ihnen zugeordneten Körperregionen mit Energie zur Folge hat, d.h. die Spannungen in diesen Körperregionen werden harmonisiert.

Zur Harmonisierung der Wirbel sind den einzelnen Wirbeln im JSJ jeweils ein Finger oder die Mitte des Handgelenkes (Vorderseite- oder Rückseite) zugeordnet.

In meinem vorigen Beitrag habe ich mich auf den 10., 11. und 12. Brustwirbel bezogen, die durch Halten von Ringfinger (10. BW), kleinem Finger (11. BW) und der Mitte der Rückseite des Handgelenkes (12. BW) harmonisiert werden können.
Das hat u.a. eine harmonisierende Auswirkung auf alle Themen mit Beinbeschwerden.

Was die Harmonisierung der Füße betrifft: hier wird durch Halten des Ringfingers und des kleinen Fingers der 4. und 5. Kreuzbeinwirbel harmonisiert, was einen harmonisierenden Einfluss auf die Füße hat.

Liebe Grüße!

[Estrella]

Hi Amelie

I've been very interested in the enquiry of Towanda too.

According to your response; could holding the sacrum with one hand + ring with Thumb and Ring finger then little finger with the other hand, be used too?

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Hallo Amelie,

ich habe mich ebenfalls sehr für die Anfrage von Towanda interessiert.

Könnte man – in Anlehnung an deine Antwort – auch so vorgehen: mit der einen Hand das Kreuzbein halten und mit der anderen Hand einen Ring bilden, indem man Daumen und Ringfinger (sowie den kleinen Finger) zusammennimmt?

[Amélie]

Liebe Estrie,

klar, du kannst doch immer machen, was du willst. Ob das zielführend ist - keine Ahnung. Ich finde es herrlich, wenn man nur die Finger halten und lauschen kann - da wäre für mich eine Hand am Kreuzbein und/oder Fingerringe bilden viel unbequemer. Und alles, was unbequem ist, trägt nicht zur Harmonie bei.

Wenn ich so eine Idee hätte, würde ich es ausprobieren - das eine wie das andere je eine Weile. Und jeweils schauen, was sich zeigt.

Meinem Gefühl nach ist das Lauschen immer die Hauptsache.

Spaßiges Experimentieren wünsche ich dir!

[Towanda]

Liebe Amélie,

vielen Dank für Deine Ausführungen, jetzt weiß ich auch, wo mein Knoten im Hirn war. Ich habe den Zusatz in Klammern auf das Handgelenk bezogen und nicht auf die Beine.

Ja, mir geht es da wie Dir, je unkomplizierter und bequemer desto besser - nochmal danke!

VG Towanda

[Estrella]

Good Morning

Thanks for the great and clear answer Amelie.
I try your suggestion and my feet and legs got really nice and warm, especially timing since I noticed a drop of temperature yesterday. I did a lot other streaming too.

@Ate, I remember an easy current; Hold the center of palm with the other thumb let it be there for the whole flow + stream all the fingers one-by-one, then the other hand and end holding both palm centers.

Could also include the back of the wrist and the front of the wrist if you wish!

Happy streaming!
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Guten Morgen!

Danke für die tolle und klare Antwort, Amelie!
Ich habe deinen Vorschlag ausprobiert – meine Füße und Beine sind richtig schön warm geworden. Das kam genau zum richtigen Zeitpunkt, da ich gestern einen Temperaturabfall bemerkt habe. Ich habe auch noch viele andere „Ströme“ angewendet.

@Ate, ich erinnere mich an einen einfachen Energiefluss: Halte die Mitte deiner Handfläche mit dem Daumen der anderen Hand fest – lass ihn dort, während die Energie fließt –, streiche dann nacheinander über jeden Finger, wiederhole das mit der anderen Hand und beende die Übung, indem du beide Handflächenmitten hältst.

Du kannst bei Bedarf auch die Handgelenksrückseite sowie die Handgelenksvorderseite mit einbeziehen!

Viel Freude beim „Strömen“!
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