Mudras

[Cindarella]

Liebe Strömgemeinde,

ich habe das Buch "Gesundheit in unseren Händen" von Kim da Silva, in dem verschiedene Fingermudras sehr ausführlich beschrieben sind, auch mit genauen Zeitangaben für den Normalfall und den "Krankheitsfall".
Worüber ich mir jetzt Gedanken machen, es gibt Mudras, die möglichst in Kombination mit anderen Mudras angewendet werden sollen für eine tiefgreifende Balance. Als Beispiel das Mudra für "Allergie" (7 Min., 4 mal täglich mit einem Mindestabstand von 15 Min.), es soll möglichst mit Mudra "Gehirnintegration" (4 Min., 6mal täglich, 17 Min. Mindestabstand) kombiniert werden.
Soll man dann erst das eine Mudra im vollen "Umfang" abarbeiten (wären ja zusammen mit Einhaltung des Mindestabstandes ca. 90 Min. bei Allergie) und das andere Mudra (bei Gehirnintegration fast 130 Min.) Wie soll man das zeitmäßig täglich bewerkstelligen??
Oder kann ich unmittelbar nach Mudra für Allergie das andere Mudra machen, zählt der Mindestabstand nur für dieses eine Mudra oder soll man dann generell erstmal kein anderes machen?
Was meint ihr dazu, ich hoffe, ich habe mich halbwegs verständlich ausgedrückt?

LG, Cindarella

[Nirbheeti]

Liebe Cindarella,

Kim da Silva ist Kinesiologe. Da wird alles mit dem Muskeltest ausgetestet. Das arbeitet auf einer anderen Ebene als Jin Shin Jyutsu. Die acht Mudras des Jin Shin Jyutsu sind eine besonders ausgewogene und vollständige Zusammenstellung für unser gesamtes Wesen, also nicht nur für eine zielgerichtete Balance.

Gib dir die Freiheit, es intuitiv und mit Spaß zu strömen solange es dir gut tut!

Lieben Gruß!
Nirbheeti

[Cindarella]

Okay, also brauch man überhaupt keine anderen Mudras, außer
die bekannten 8 des JSJ. Danke.

LG, Cindarella

[Momabo]

Hallo Cindarella,
tja, manche brauchen es und manche brauchen es nicht (mehr)

Es ist jedem seine Entscheidung, wem oder was er den Vorzug gibt... es gibt viele Menschen und viele Möglichkeiten sich zu harmonisieren... mach einfach deine eigenen Erfahrungen....

JSJ ist eine Kunst und da gibt es kein "du musst" oder "du sollst", auch ganz hilfreich bei seinen Entscheidungen
Aber es soll Zeiten geben, wo andere Dinge den Vorzug bekommen was bei mir immer seltener vorkommt

Es gibt Hunderte von Mudras, das wäre noch einmal eine Wissenschaft für sich, wers mag, darf sich gerne darin vertiefen. Ich habe mich auch eine Weile damit beschäftigt, aber ich bin in der Zwischenzeit ganz zufrieden mit den 8 des JSJ. Aber wie gesagt, es ist jedem seine eigene Entscheidung

Womit ich aber immer noch ein Problem habe, sind diese Zeitangaben "kopfschüttel" kann ich nicht verstehen.

Aber jedem das Seine

glg Mona

[Cécile]

Okay, also brauch man überhaupt keine anderen Mudras, außer
die bekannten 8 des JSJ. Danke ....

Das würde ich nicht so pauschal sagen, irgend einen Grund wird es gegeben haben, dass Du Dich diesem Buch zugewendet hast. Dein Beispiel mit den Mudras "Allergie" in Verbindung mit "Gehirnintegration" ist natürlich auch ein großes Projekt.

Ich habe die Kombination der verschiedenen Mudras einmal als eine Verstärkung oder Vertiefung der Selbstbehandlung gesehen, und dann ist es ja auch nicht zwingend, dass man diese Kombination so macht. Da muss man schon selbst hinspüren, was einem gut tut.

Mir hat dieses Buch (Danke an Tina für die Leihgabe) sehr geholfen, mein Verständnis für die Energie in unseren Händen noch weiter zu vertiefen. Und ich muss auch sagen, in zwei sehr konkreten, akuten Situationen - einmal heftiger Knieschmerz und dann einmal eine schlimme Bindehautentzündung am Auge - haben mir die entsprechenden Mudras sofort geholfen. Es schadet also sicher nicht, seinen Horizont zu erweitern.

Es gibt für mich auch kein besser oder schlechter, also "nur" JSJ und alles andere lasse ich hinten runter fallen, nein, ich bleibe neugierig für alles, und die Mudras im JSJ basieren schließlich auch auf einer Jahrhunderte alten Tradition, das Thema ist ja nun keine Neuerfindung von Jiro Murai, auch er hat sich etwas aus dem großen Topf gezogen und es weiter entwickelt. So wie die Mudras von Kim da Silva ja auch eine eigene Weiterentwicklung des Vorhandenen sind. In Indien gibt es unendlich viele Mudras, je nach dem, was durch wen weitergegeben worden ist. Da ist für uns Westler der Einstieg schwer.

Ich bin jedenfalls sehr froh, dieses kraftvolle Instrument zu kennen, und ich werde mich sicher weiter damit beschäftigen.

[Kampfkarpfen]

Ich habe mit diesem Buch auch schon sehr gute Erfahrungen gemacht. Vor allem im Schulter Nacken Bereich. Manchmal bin ich so verspannt das es für mich einfacher ist die Finger Mudras zu halten, als mich zu strömen.
Jeder geht halt seinen Weg. An die Zeiten habe ich mich allerdings nicht gehalten, ich habe solange es angenehm war gehalten.

[Cindarella]

Vielen Dank für Eure hilfreichen Antworten.

LG, Cindarella