Hallo zusammen,
ich ströme seit Mitte September 2 mal täglich den Milzstrom.
Mit dem Ergebnis,
dass ich meine Heißhungerattacken reduzieren kann.
Wenn mich das unbedingte Bedürfnis zu essen wieder so überrollt,
dann bin ich aktuell id Lage,
zu differenzieren:
Ich möchte was nagen oder ich fühle mich absolut gefrustet oder oder.
Dies oft in einer solchen Klarheit,
dass ich nicht essen muss.
Es kommt dazu,
dass ich morgens meist keinen Hunger mehr habe.
Da das meinem Übergewicht sehr entgegen kommt,
nehme ich sehr oft die erste Mahlzeit erst mittags zu mir.
Nun habe ich die letzten Tage gelesen,
dass ja die Milz zwischen 9 und 11 ihre Hauptzeit hat
und da die zugeführte Nahrung im Körper verteilt --
Dann ist mir die Idee gekommen,
dass ich durch das späte Essen
wohl möglich ein Ungleichgewicht in meinen "Körperhaushalt" bringe.
Wie seht Ihr das ??
Es grüßt
Panthera
Milzstrom und reduzierter Hunger - Eure Meinung
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Alle Tipps und Anregungen gelten nur zusätzlich zu allen erforderlichen medizinischen Maßnahmen!
Bitte keine kompletten Organströme posten!!!
Bitte achtet darauf, freundlich miteinander umzugehen
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- SusanneBerlin
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Re: Milzstrom und reduzierter Hunger - Eure Meinung
Liebe Panthera, höre auf deinen Körper und esse, wenn du Hunger hast. Die Energie fließt immer. :-)
Re: Milzstrom und reduzierter Hunger - Eure Meinung
Ich sehe es auch wie Susanne:
frag deinen Körper - was der will!
Und da Milz und MagenFE auch dafür stehen, das Gewicht zu regulieren, denke ich, es ist genauso richtig und harmonisiere einfach weiter Milz!
Viel Erfolg
Klee
frag deinen Körper - was der will!
Und da Milz und MagenFE auch dafür stehen, das Gewicht zu regulieren, denke ich, es ist genauso richtig und harmonisiere einfach weiter Milz!
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Klee
"Sei harmonisch im Umgang miteinander und wenn Du das nicht kannst, sei einfach wie du bist."
Klee
in Anlehnung an Mary Burmeister
"Jin Shin Jyutsu mit Humor"
t.me/JSJ26
(Telegram)
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Re: Milzstrom und reduzierter Hunger - Eure Meinung
Hallo Susanne, hallo Klee
und Danke für Eure Antworten.
Ich mache es jetzt so, wie ich mich fühle.
Eure Antworten haben mich in diesem nochmals unterstützt.
VG Panthera
und Danke für Eure Antworten.
Ich mache es jetzt so, wie ich mich fühle.
Eure Antworten haben mich in diesem nochmals unterstützt.
VG Panthera
Re: Milzstrom und reduzierter Hunger - Eure Meinung
Hi Panthera,
durch das späte Frühstück hast du unbeabsichtigt Intervallfastet
(ich selbst lasse 16 h zwischen der Abend- und 1. Mahlzeit des Tages),
es hat viele Vorteile, angefangen vom entgiften etc. das alles kann
man nachlesen (z.B. bei Petra Bracht).
Mit dem Milzstrom unterstütz du die Sache noch und da würde ich
auch meinem Körpergefühl vertrauen.
LG ate
durch das späte Frühstück hast du unbeabsichtigt Intervallfastet
(ich selbst lasse 16 h zwischen der Abend- und 1. Mahlzeit des Tages),
es hat viele Vorteile, angefangen vom entgiften etc. das alles kann
man nachlesen (z.B. bei Petra Bracht).
Mit dem Milzstrom unterstütz du die Sache noch und da würde ich
auch meinem Körpergefühl vertrauen.
LG ate
"pure awareness"