Gedanken die sich im Kreis drehen

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Kampfkarpfen
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Gedanken die sich im Kreis drehen

Beitrag von Kampfkarpfen »

helfen kann:

36 bewusste Atemzüge dabei die Hände über Kreuz auf SES26

und / oder

Zentralstrom
Alle Finger nacheinander erst die li Hd dann die re Hd
SES 20
SES 21
Herzstrom
Magenstrom
Liebes Grüßle Kampfkarpfen

Nimm dir das Leben
und lass es nicht mehr los,
greif's dir mit beiden Händen
mach's wieder stark und groß

Udo Lindenberg
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