Dickes Knie

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muttchen
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Dickes Knie

Beitrag von muttchen »

Hallöchen,

ich bräuchte mal dringend eure Hilfe: ich bin gerade im Urlaub und habe nach einer Wanderung ein dickes Knie. Zum Arzt möchte ich erst zu Hause gehen. Ich habe nur die Möglichkeit zu kühlen. Habt ihr vielleicht einen Tipp? Vielen Dank im Voraus.

Liebe Grüße aus Kärnten
Muttchen
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Nirbheeti
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Re: Dickes Knie

Beitrag von Nirbheeti »

Hallo muttchen,

komisch, dass wir dir gar nicht geantwortet haben. Jetzt ist die Situation wahrscheinlich schon überstanden.

Wenn es unter der Kniescheibe wehtut: Magenstrom, vor allem die beiden Schritte:
Rechte Hand auf linke 21 - linke Hand auf rechte hohe 1, dann auf rechte tiefe 8, dann rechten Mittelzeh halten.

Hitze rausziehen: linke Hand drauf, rechte Hand drüber.

Fürs Gelenk: Rechte Hand unter den Innenknöchel - linke Hand unter den Außenknöchel.

Ich hoffe, du hattest doch noch einen schönen Urlaub!
Nirbheeti
Entdeckung heißt sehen, was alle gesehen haben,
und dabei zu denken, was keiner gedacht hat.
(What Mary says, S. 11)
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strömhexe
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Re: Dickes Knie

Beitrag von strömhexe »

Hallo Muttchen,
Ich war selber im Urlaub. Nirbheetis Tipps sind super. Zusätzlich würde ich noch einen Wickel mit Retterspitz empfehlen. Den haben wir gerade in der Familie alle gebraucht, vom Wespenstich über Muskelzerrung bis zum Treppensturz.

Liebe Grüße
Strömhexe
Manchmal mußt Du einfach stehen bleiben,
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muttchen
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Re: Dickes Knie

Beitrag von muttchen »

Ihr Lieben,

Danke, dass ihr noch geantwortet habt. Ich bin wieder zu Hause und habe Wickel mit retterspitz gemacht und war beim doc. Der hat geröntgt. Es ist ein Erguss unter der Kniescheibe. Habe eine Salbe bekommen und links auf rechts geströmt. Dabei wurde auch festgestellt, dass keine „Schmiere“ in beiden Knien ist. Das ist weniger schön und ich weiß nun, warum es immer so knirscht. Er hat mir hyalouron Spritzen angeboten, zum selber zahlen natürlich, aber ich weiß nich, ob ich das machen soll.

Liebe Grüße
Muttchen
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strömhexe
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Re: Dickes Knie

Beitrag von strömhexe »

Liebes Muttchen,

das tut mir leid. Gut, dass Du Dich strömen kannst und die Wickel sind einfach super. Ich schreibe Dir noch eine PN.

Liebe Grüße und alles Gute
strömhexe
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