Strömbar eröffnet

Aus den virtuellen Strömtreffs wird jetzt ein eigener Raum Hier treffen wir uns an bestimmten Tagen, um gemeinsam Strömsequenzen zu strömen und unsere Erfahrungen dabei auszutauschen. Jeden Monat ist ein anderes Mitglied dafür zuständig.

Moderator: Klee

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Kampfkarpfen
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Re: Strömbar eröffnet

Beitrag von Kampfkarpfen »

Die Zeit vergeht und wir kommen schon zum 6. Mudra.
Dieses Mudra hilft der Atmung. Wenn wir gut atmen füllt sich unsere Lunge und kann Sauerstoff an den Körper abgeben und uns bei allem was wir tun stärken. So können wir unser Ego aufpäppeln und werden merken das wir stark sind, geliebt werden und uns nicht ungeschickter anstellen als andere. Dadurch schärfen wir auch wieder unseren gesunden Menschenverstand.
Es hilft auch den Ohren und auch beim Gehen oder Joggen erleichtert es die Atmung.

Mary sagt dazu:
Wir sind, wo unsere Gedanken sind.

Gedanken schaffen Worte und Worte schaffen Taten.

Gedanken wirken sich direkt auf den Körper aus.

Halten (Strömen) legt den Schwerpunkt
auf "den Körper stimmen" und nicht auf
"den Körper reparieren".

Auch hierzu gibt es wieder ein Bild
Buch 3


http://stroem-forum.de/viewtopic.php?f= ... n+6#p32792

Viel Spaß dabei
Liebes Grüßle Kampfkarpfen

Nimm dir das Leben
und lass es nicht mehr los,
greif's dir mit beiden Händen
mach's wieder stark und groß

Udo Lindenberg
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strömhexe
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Re: Strömbar eröffnet

Beitrag von strömhexe »

Liebe Kampfkarpfen,

vielen Dank für das 6. Mudra und die liebe textliche Begleitung. Mudra Nr. 5 ist irgendwie, obwohl ich es sogar in der S-Bahn gehalten habe, ein wenig zu kurz gekommen. Das wird jetzt hoffentlich wieder anders.

Ganz liebe Grüße
strömhexe
Manchmal mußt Du einfach stehen bleiben,
damit das Glück Dich finden kann.
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ate2011
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Re: Strömbar eröffnet

Beitrag von ate2011 »

Danke erstmal liebe Kampfkarpfen, auch für die tollen
Begleittexte.
Das 5. Mundra werde ich verstärkt weiterhalten
(bisher habe ich es immer etwas sträflich behandelt),
da einige Finger nicht mehr so gelenkig sind, läßt es
sich schwerer halten.
Zum 6. Mundra schon mal vorab, es ist mein
Lieblingsmundra und ich halte es oft auch unbewußt,
besonders wenn ich zu Fuß unterwegs bin, es gibt
sofort mehr Luft und Weite im Brustbereich (so
empfinde ich es).

Es grüßt die ate :danke:
"pure awareness"
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Patchouli
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Re: Strömbar eröffnet

Beitrag von Patchouli »

Das sechste Mudra ist mein „Flugbegleiter“ ;)
Ich halte es immer schon während des ganzen Fluges, da ich bei jeder Landung furchtbare Ohrenschmerzen habe (kommt ja zum Glück nicht allzu häufig bei mir vor).
Ich finde, es hilft. Früher hatte ich mitunter noch zwei Tage nach einem Flug Ohrenschmerzen mit verminderter Hörfähigkeit. Nachdem ich dieses Mudra entdeckt habe, ist es wesentlich besser geworden, wenn auch nicht komplett verschwunden.
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Nirbheeti
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Re: Strömbar eröffnet

Beitrag von Nirbheeti »

Obwohl ich nicht mitmache, lasse ich mir von diesem Thread keinen Beitrag entgehen. Ich finde es einfach wunderbar, wie Kampfkarpfen hindurchführt und ihr hier eure Erfahrungen austauscht.
:danke:
Nirbheeti
Entdeckung heißt sehen, was alle gesehen haben,
und dabei zu denken, was keiner gedacht hat.
(What Mary says, S. 11)
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Kampfkarpfen
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Re: Strömbar eröffnet

Beitrag von Kampfkarpfen »

Vielen Dank,
ich finde es immer gut wenn Rückmeldungen kommen. Jeder hat andere Themen und Situationen und da finde ich es immer hilfreich wenn man ließt der eine reagiert so und beim anderen hat sich das gelöst. Davon können wir doch alle lernen.
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Cestca
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Re: Strömbar eröffnet

Beitrag von Cestca »

Ich bin leider "ausgestiegen", mein Schwyzerörgeli braucht einfach zu viel Fingerzeit täglich :lol: Und weil mir eine Erkältung zu schaffen machte, strömte ich lieber spezifischer für dieses Projekt. Aber ich lese weiter mit, und wenn ich doch mal dazu komme, halte ich das jeweils bei euch gerade aktuelle Mudra.
Schäme dich nicht, zu sagen, was dein Herz für recht hält.
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Coco53
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Re: Strömbar eröffnet

Beitrag von Coco53 »

Ich muss an dieser Stelle auch gestehen, dass ich die Mudras nicht konsequent genug ströme. Beim 5. Mudra war ich noch häufig dabei und ich fand eine Situation faszinierend: ich hatte kalte Hände, die unter dem Strömen auch nicht warm wurden, aber die Fingerspitzen der beiden Daumen und des Mittelfingers wurden warm und pulsierten.
Diese Woche bin ich beim Nabelstrom gelandet und habe das 6. Mudra nur zwischendurch gehalten. Kann also nichts berichten.

Alles Liebe für Euch
Coco
Man sieht nur mit dem Herzen gut.
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Kampfkarpfen
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Re: Strömbar eröffnet

Beitrag von Kampfkarpfen »

Also Orgel und Nabelstrom kann man als Entschuldigung gelten lassen :witz:

Auch wenn ihr ausgestiegen seid, freue ich mich über eure Rückmeldung. Manchmal sind einfach andere Projekte im Vordergrund und das ist ok.
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Re: Strömbar eröffnet

Beitrag von Kampfkarpfen »

So wie Ate halte auch ich dieses Mudra schon fast automatisch wenn ich merke das ich etwas mehr Schwung brauche und bis jetzt hat es imner gut geholfen.
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Re: Strömbar eröffnet

Beitrag von Kampfkarpfen »

Ihr Lieben,
wir kommen heute zum 7. Mudra.
Das tägliche Gleichgewicht zu halten ist nicht immer leicht. Wie gut das wir immer unsere Hände dabei haben und uns so ausbalancieren können. Mit dem 7 . Mudra harmonisieren wir unser ganzes Wesen, wir helfen der Ausatmung und somit können wir uns von Schmutz Staub und schmierigen Dreck entladen. Auch die Verdauung und der Lunge werden unterstützt. Wir können damit allgemeine tägliche Spannungen und Stress im Kopf lösen.

Mary sagt dazu:

SEI die Kosmische Bedingungslose Liebe -
keine Beschränkung, keine Grenzen.

Erkenne MICH SELBST, SEI ES IST, IST.

Auch hierzu wieder ein Bild von Leonard

http://stroem-forum.de/viewtopic.php?f= ... n+7#p33029

Viel Spaß beim Strömen.
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strömhexe
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Re: Strömbar eröffnet

Beitrag von strömhexe »

Liebe Kampfkarpfen,

mein Nachtrag zum 6. Mudra: Ich habe es beim Yoga gehalten, wenn ich die Hände frei hatte. Es hat mir wunderbar beim Atmen geholfen. Zu gern halte ich die Luft an oder atme zu flach, aber mit dem Mudra war das ganz super.

Liebe Grüße und einen schönen 1. Advent
Strömhexe
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Kampfkarpfen
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Re: Strömbar eröffnet

Beitrag von Kampfkarpfen »

@ Momabo

hattest du da nicht mal einen Kommentar dazu was es bedeutet ob man den linken oder rechten Daumen vorne hat?

Bei mir ist ja immer der rechte vorne, mit links vorne bekomme ich das nicht hin.
Vielleicht sollte ich das mal üben. 😁
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Re: Strömbar eröffnet

Beitrag von Kampfkarpfen »

Ihr Lieben,
ich habe geübt :D und ich stelle fest, das meine Finger beweglicher wurden und dennoch fühlt es sich für mich richtiger an, wenn der rechte Daumen vorne ist. Es ist für mich ein schönes Mudra um runter zu kommen und Kraft zu schöpfen.
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Re: Strömbar eröffnet

Beitrag von Kampfkarpfen »

Und jetzt kommen wir zum 8. Mudra.
Den gereinigten Lebensatem können wir durch dieses Mudra empfangen. Wir harmonisieren damit unser Wohlbefinden, lösen Rückenverspannungen und Stress. Sind diese Blockaden gelöst atmen wir auch wieder leichter ein.

Mary sagt dazu unter anderem
Sei dein eigenes Zeugnis. Alles Unglücklichsein und alle Ängste resultieren aus Unkenntnis
MEINER SELBST.
Buch 3

Und natürlich gibt es auch hierzu ein Bild

http://stroem-forum.de/viewtopic.php?f= ... n+8#p33213

Ich wünsche euch viel Spaß beim Strömen
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